Determinados alimentos provocan que tu cuerpo envejezca de forma prematura, por lo que es fundamental que intentes reducir su consumo o apartarlos de tu dieta habitual en la medida de … Leer Más «7 alimentos que te hacen envejecer antes de tiempo»
Actualmente es común que las personas tengan una vida sedentaria debido a las largas jornadas de trabajo o al tiempo libre que ahora se invierte en la tecnología o actividades que se disfrutan sentado. Si ingerimos … Leer Más «¿Qué debes de comer si no tienes tiempo para hacer ejercicio?»
La tercera edad se caracteriza por una serie de cambios fisiológicos que alteran el bienestar de las personas y en el que la alimentación juega papel importante para preservar la … Leer Más «Alimentación en la tercera edad»
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa de la cual damos cuenta tras una fractura. Es un problema óseo más relevante y a su vez destructivo de la calidad de vida. La proporción de … Leer Más «La importancia de la alimentación ante la osteoporosis»
Es lo más práctico y rápido para muchas personas que, por diferentes motivos, prefieren llevar su propia comida a sus trabajos. Pero el calentar nuestros recipientes plásticos podría conllevar un … Leer Más «Descubren que calentar comida en táper podría favorecer la obesidad»
El 90,9% de los adultos consume menos de cinco porciones al día de frutas y verduras, y siete de cada diez adolescentes consume bebidas azucaradas a diario. A su vez, la … Leer Más «Gobierno ve en el etiquetado de alimentos una medida contra la obesidad y el sobrepeso»
