A muchas personas se les acumula grasa en la barriga, tengan o no sobrepeso, y les resulta muy difícil eliminarla a pesar de haber probando dietas y tratamientos de todo … Leer Más «Por qué se me acumula grasa en la barriga y cómo eliminarla»
Yo me cuido
Qué es la gastritis: causas, síntomas y tratamiento
La gastritis es una afección del sistema digestivo, que se produce por la inflamación de la mucosa o revestimiento que recubre el estómago. Esta mucosa contiene unas células que producen … Leer Más «Qué es la gastritis: causas, síntomas y tratamiento»
Miomas uterinos: 5 cosas que deberíamos saber
Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), casi un 70% de las mujeres pueden desarrollar miomas uterinos en algún momento de su vida. Lo primero que debemos saber es que solo … Leer Más «Miomas uterinos: 5 cosas que deberíamos saber»
¿Cuántas comidas debo hacer al día para perder peso?
Nos encontramos ante una de las teorías de nutrición que más han ido cambiando con el tiempo: ¿Cuántas comidas debemos hacer al día si queremos perder peso? ¿Tres? ¿Cinco? ¿Una? En estos casos, … Leer Más «¿Cuántas comidas debo hacer al día para perder peso?»
7 alimentos que favorecen la conectividad neuronal
Entendemos la conectividad neuronal como esa unión o sinapsis que se crea entre las neuronas o células cerebrales. Cuanta más conectividad, conformaremos una red neurológica más fuerte y capaz de mejorar nuestros procesos … Leer Más «7 alimentos que favorecen la conectividad neuronal»
No hay que confundir la verdad con la opinión de la mayoría
Vivimos en una sociedad donde es muy complicado separar la verdad del simple rumor. La información se transmite de forma muy rápida, ya sea por las redes sociales o por … Leer Más «No hay que confundir la verdad con la opinión de la mayoría»