Es importante que sepas que la depresión, la ira y la preocupación son capaces de dañar tu corazón, sistema inmunitario y estado de ánimo cotidiano. De manera que la clave para acceder a … Leer Más “Consejos para controlar tu estado de ánimo”
Incluso si eres la persona más positiva del universo puede que en algunos momentos te sea difícil encontrar motivación. A veces puedes caer en la rutina de tal manera que incluso … Leer Más “5 formas para encontrar motivación cuando te sientes agobiado”
Las malas noticias, el estrés, tener un día agitado, estar rodeados de personas negativas… Son muchos los factores que pueden causarnos un desgaste emocional que se ve reflejado en nuestro estado de ánimo. Tener acumulación … Leer Más “Las 9 mejores formas de impulsar tu estado de ánimo”
Hay días, en que nos levantamos sin fuerzas. Sin ánimos para hacer frente a la jornada. Son esos momentos en que nos abraza la tristeza y nos ahoga con su manto de … Leer Más “4 consejos para vencer el desánimo y la tristeza”
La cromoterapia es una de esas técnicas naturales basadas en el efecto que el color produce en nuestro ánimo. Tan comprobados son estos efectos que, en la actualidad, el color … Leer Más “Los colores, el ánimo y la salud mental”
