Nota del editor: el espectro de ansiedad, incluyendo el vasto rango de diagnósticos clínicos de ansiedad, es variado y complejo. Las personas pueden experimental ansiedad en formas leves hasta moderadas … Leer Más «Cómo calmar la ansiedad en el trabajo y usarla para aumentar tu productividad»
La depresión y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiesten juntas. Los tratamientos para ambas también son similares. Sentirse desanimado o triste cada tanto es normal. Y … Leer Más «Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?»
no de los sentimientos que compartimos muchas personas en este increíble mundo, además del amor, es el estrés el cual en ocasiones no podemos controlarlo y no sentimos totalmente abrumadas. … Leer Más «El vino disminuye los niveles de ansiedad y depresión ¡Mira por qué!»
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor de 322 millones de personas en el mundo sufren de depresión, una enfermedad que ha aumentado en un 18% en la … Leer Más «Antidepresivos naturales: ¿La alimentación puede ayudar en el tratamiento de la depresión?»
Tras 11 años tomando cada vez más pastillas, el periodista británico Johann Hari recayó en el agujero negro. Algo que le empujó a investigar las causas de fondo de la … Leer Más «Por qué cada vez sufrimos más ansiedad y depresión»
¿El uso de las redes sociales está haciendo infelices a nuestros hijos? Cada vez hay más evidencia de que existe un vínculo entre las redes sociales y la depresión. En … Leer Más «¿Causan depresión las redes sociales?»
