La presión arterial es un indicador crítico de la salud cardiovascular y general. Mantener una presión arterial saludable es esencial para prevenir enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y otras afecciones … Leer Más «Estrategias para Mantener una Presión Arterial Saludable: El Camino hacia un Corazón Fuerte y una Vida Larga»
Presión arterial
Comprendiendo la diferencia entre presión arterial alta y presión arterial baja
La presión arterial es un indicador importante de nuestra salud cardiovascular. Tanto la presión arterial alta como la presión arterial baja pueden ser indicativos de problemas subyacentes y requerir atención … Leer Más «Comprendiendo la diferencia entre presión arterial alta y presión arterial baja»
Cómo medirse la presión arterial en la casa
La pasada semana les preguntamos sobre si tenían hipertensión o sospecha, y les ofrecimos los primeros cinco consejos de los 10 que tenemos. Así que hoy concluimos con estas recomendaciones … Leer Más «Cómo medirse la presión arterial en la casa»
Aprende a reducir tu presión arterial con estas 5 técnicas de respiración
La presión arterial elevada es una de las enfermedades silenciosas más comunes entre la población. Cabe recordar, una vez más, que no siempre atendemos como se merece este indicador de … Leer Más «Aprende a reducir tu presión arterial con estas 5 técnicas de respiración»
Rutina de ejercicios para personas con la presión arterial alta
La presión arterial alta es lo que se conoce en términos médicos como hipertensión. Se trata de una de las patologías cardiovasculares más comunes, que se produce cuando la presión … Leer Más «Rutina de ejercicios para personas con la presión arterial alta»