El cuerpo necesita hierro para fabricar hemoglobina. Si no hay suficiente hierro disponible, la producci\u00f3n de hemoglobina es limitada, lo cual afecta la producci\u00f3n de las c\u00e9lulas rojas de la sangre. Una disminuci\u00f3n en la cantidad normal de hemoglobina y c\u00e9lulas rojas en el torrente sangu\u00edneo se conoce como anemia. Debido que a las c\u00e9lulas rojas de la sangre son necesarias para llevar ox\u00edgeno a trav\u00e9s del cuerpo, la anemia hace que las c\u00e9lulas y los tejidos reciban menos ox\u00edgeno, afectando su funcionamiento.<\/p>\n
Aunque por mucho tiempo la deficiencia de hierro ha sido considerada como la mayor causa de anemia en la ni\u00f1ez, se ha vuelto mucho menos com\u00fan en los Estados Unidos en los \u00faltimos 30 a\u00f1os, debido principalmente a la existencia de f\u00f3rmulas y cereales para bebes enriquecidos con hierro.<\/p>\n
La anemia por deficiencia de hierro no se desarrolla inmediatamente. La persona va progresando por varias etapas de deficiencia de hierro, comenzando con una reducci\u00f3n de hierro en el cuerpo, aunque la cantidad de hierro en las c\u00e9lulas rojas de la sangre se mantiene igual. Si la reducci\u00f3n de hierro no se corrige, la pr\u00f3xima etapa es la deficiencia de hierro, lo cual eventualmente se convierte en anemia por deficiencia de hierro.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la causa?<\/span><\/h3>\nLa anemia por deficiencia de hierro puede ser causada por varios factores, incluyendo:<\/p>\n
\n- insuficiencia de hierro en la dieta<\/li>\n
- mala absorci\u00f3n de hierro por el cuerpo<\/li>\n
- continua p\u00e9rdida de sangre, m\u00e1s com\u00fanmente por la menstruaci\u00f3n, o una gradual p\u00e9rdida de sangre del sistema intestinal<\/li>\n
- etapas de r\u00e1pido crecimiento<\/li>\n<\/ul>\n
Una dieta baja en hierro frecuentemente causa anemia por deficiencia de hierro en bebes, ni\u00f1os y adolescentes. Los ni\u00f1os que no comen alimentos que contienen hierro, o que comen alimentos que contienen poco hierro, corren el riesgo de desarrollar una anemia por deficiencia de hierro. La pobreza tambi\u00e9n es un factor que contribuye a la anemia por deficiencia de hierro porque es posible que las familias con bajos ingresos o que viven por debajo del nivel de pobreza no coman alimentos ricos en hierro.<\/p>\n
La deficiencia de hierro tambi\u00e9n puede contribuir a una mayor absorci\u00f3n de plomo, aumentando en los ni\u00f1os el riesgo al envenenamiento por plomo, especialmente en aquellos que viven en casas antiguas. La combinaci\u00f3n de la anemia por deficiencia de hierro y el envenenamiento por plomo puede tener graves consecuencias en la salud de los ni\u00f1os y ponerlos a riesgo de sufrir de problemas del aprendizaje y comportamiento.<\/p>\n
Durante la infancia y adolescencia, el cuerpo necesita m\u00e1s hierro. Los ni\u00f1os corren m\u00e1s riesgo de contraer anemia por deficiencia de hierro durante estas etapas de r\u00e1pido crecimiento porque es posible que no ingieran alimentos que tengan la suficiente cantidad de hierro necesaria durante estos per\u00edodos.<\/p>\n
Los bebes a quienes se les descontin\u00faa la f\u00f3rmula enriquecida con hierro y se les alimenta con leche de vaca antes de los 12 meses de edad corren el riesgo de contraer anemia por deficiencia de hierro. La leche de vaca es baja en el hierro necesario para el crecimiento y desarrollo del beb\u00e9 y tambi\u00e9n frecuentemente reemplaza el consumo de alimentos ricos en hierro. La leche disminuye la absorci\u00f3n de hierro y puede irritar los intestinos, causando peque\u00f1os sangramientos. La p\u00e9rdida lenta y gradual de sangre por las heces fecales – combinada con una ingesti\u00f3n de hierro deficiente y absorci\u00f3n deficiente del hierro – puede eventualmente tener como resultado este tipo de anemia.<\/p>\n
La prematuridad y el bajo peso al nacimiento tambi\u00e9n son factores que ponen al bebe a riesgo de contraer la anemia por deficiencia de hierro. Antes de nacer, los beb\u00e9s nacidos a t\u00e9rmino y de peso normal han almacenado una cantidad de hierro que puede durarles entre 4 y 6 meses. Ya que los beb\u00e9s prematuros no pasan suficiente tiempo en el \u00fatero nutri\u00e9ndose de la dieta materna, no almacenan la cantidad de hierro suficiente y frecuentemente se les agota en 2 meses.<\/p>\n
Entre el primer a\u00f1o y los 3 a\u00f1os de edad los ni\u00f1os corren el riesgo de contraer deficiencia de hierro y anemia por deficiencia de hierro aunque esta no es una etapa de crecimiento excepcional. La mayor\u00eda de los ni\u00f1os de esa edad ya han dejado de alimentarse con f\u00f3rmula y cereal enriquecidos con hierro y no est\u00e1n ingiriendo suficientes alimentos ricos en hierro Tambi\u00e9n tienden a tomar mucha leche de vaca, frecuentemente m\u00e1s de 24 onzas al d\u00eda.<\/p>\n
Durante las primeras etapas de la adolescencia, cuando el crecimiento es muy acelerado, los muchachos corren riesgo de contraer anemia por deficiencia de hierro. Las muchachas tambi\u00e9n corren riesgo porque tienen la menstruaci\u00f3n y almacenan menos hierro que los muchachos. Muchas muchachas tambi\u00e9n tienden a consumir una dieta baja en hierro.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales y los s\u00edntomas?<\/span><\/h3>\nMuchas personas con deficiencia de hierro no muestran se\u00f1ales o s\u00edntomas porque van agotando el hierro almacenado gradualmente. Seg\u00fan progresa la anemia, pueden reconocerse varios de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n
\n- cansancio y debilidad<\/li>\n
- piel y membranas mucosas p\u00e1lidas<\/li>\n
- r\u00e1pidos latidos del coraz\u00f3n y soplo cardiaco (detectado por el m\u00e9dico del ni\u00f1o durante un examen)<\/li>\n
- irritabilidad<\/li>\n
- inapetencia<\/li>\n
- v\u00e9rtigos y mareos<\/li>\n<\/ul>\n
Raras veces la persona con anemia por deficiencia de hierro padece de pica, un deseo insaciable de ingerir sustancias no comestibles como pedacitos de pintura, tiza o tierra. Esta condici\u00f3n puede ser causada por la falta de hierro en la dieta.<\/p>\n
![\"Anemia\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/anemia-00.jpg\")
<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/span><\/h3>\nLa anemia por deficiencia de hierro, por lo general, se detecta durante un examen de rutina. Debido a que los s\u00edntomas, como la fatiga y la inapetencia, son usuales en otras enfermedades, el m\u00e9dico de su ni\u00f1o necesita m\u00e1s informaci\u00f3n para hacer el diagn\u00f3stico. El m\u00e9dico que sospecha anemia por deficiencia de hierro posiblemente le har\u00e1 preguntas sobre la dieta del ni\u00f1o. Tambi\u00e9n habr\u00e1 que hacerle un examen de sangre que incluya:<\/p>\n
\n- El recuento completo de c\u00e9lulas en la sangre (CBC) puede revelar niveles bajos de hemoglobina y hematocritos (el porcentaje de la sangre compuesta por c\u00e9lulas rojas). El recuento tambi\u00e9n da informaci\u00f3n sobre el tama\u00f1o de las c\u00e9lulas rojas de la sangre. Las c\u00e9lulas rojas con un nivel bajo de hemoglobina tienden a ser m\u00e1s peque\u00f1as y tener menos color.<\/li>\n
- El recuento de reticulocitos indica el n\u00famero de c\u00e9lulas rojas inmaduras que se est\u00e1n produciendo. Esta prueba es \u00fatil porque indica la existencia de un problema antes de que este se convierta en anemia.<\/li>\n
- El hierro s\u00e9rico, mide la cantidad de hierro en la sangre; aunque es posible que no indique correctamente la concentraci\u00f3n de hierro en las c\u00e9lulas del cuerpo.<\/li>\n
- La ferritina s\u00e9rica indica el almacenamiento total de hierro en el cuerpo. Es uno de los primeros indicadores de una deficiencia en los niveles de hierro, especialmente cuando se usa conjuntamente con otras pruebas, como el recuento completo.<\/li>\n<\/ul>\n
Es posible que el m\u00e9dico tambi\u00e9n examine las heces fecales del ni\u00f1o para ver si contienen sangre, ya que la anemia por deficiencia de hierro puede originarse por peque\u00f1as p\u00e9rdidas de sangre en el sistema gastrointestinal. Como la sangre no es visible, una muestra de las heces fecales se coloca en un papel especial y se le aplica una gota de una soluci\u00f3n especial. Un cambio en el color indica la presencia de sangre.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se trata?<\/span><\/h3>\nAunque la mayor\u00eda de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios en la dieta por s\u00ed solos no pueden reponer el hierro agotado. Las multivitaminas con hierro tampoco son adecuadas para los ni\u00f1os con anemia por deficiencia de hierro que tienen un nivel de hierro almacenado bajo. Estos ni\u00f1os necesitan un suplemento de hierro diario.<\/p>\n
Es sumamente importante recordar que no debe darle al ni\u00f1o un suplemento de hierro potente sin primero consultar con su m\u00e9dico. Seg\u00fan la Academia Americana de Pediatr\u00eda, la ingesti\u00f3n excesiva de hierro es la mayor causa de envenenamiento en ni\u00f1os.<\/p>\n
El hierro se absorbe mejor cuando se toma con el est\u00f3mago vac\u00edo; aunque puede ocasionar molestias estomacales. Los ni\u00f1os que tienen problemas estomacales cuando toman suplementos de hierro, deben tomarlos con una peque\u00f1a cantidad de alimento. El hierro no debe tomarse con leche o bebidas que contienen cafe\u00edna ya que estas interfieren con su absorci\u00f3n. La vitamina C ayuda a absorber el hierro y es una buena idea incluirla en la dieta de su ni\u00f1o.<\/p>\n
Despu\u00e9s de tomar suplementos de hierro por un mes, el m\u00e9dico del ni\u00f1o posiblemente quiera repetirle las pruebas de sangre para ver si los niveles de hemoglobina y hematocrito han mejorado. Si han mejorado, es muy probable que el m\u00e9dico recomiende que contin\u00fae tom\u00e1ndolos por varios meses m\u00e1s. Una vez corregido el problema, el almacenamiento de hierro puede mantenerse por medio de una dieta rica en hierro. A los 6 meses de terminada la terapia con hierro, el m\u00e9dico posiblemente desear\u00e1 repetir la prueba de hemoglobina.<\/p>\n
En raras ocasiones la anemia por deficiencia de hierro es lo suficientemente severa como para necesitar hospitalizaci\u00f3n. Se requiere una transfusi\u00f3n de sangre cuando la anemia pone en peligro la vida de la persona.<\/p>\n
![\"Anemia\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/anemia.jpg\")
<\/p>\n
El cuidado de su hijo<\/span><\/h3>\nLos efectos de la anemia por deficiencia de hierro dependen de la duraci\u00f3n y severidad de la anemia. Si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro puede causar problemas del comportamiento o aprendizaje. Es posible que estos problemas no se puedan revertir, a\u00fan cuando se tome un suplemento de hierro m\u00e1s adelante.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la anemia por deficiencia de hierro si se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:<\/p>\n
\n- Los bebes menores de 1 a\u00f1o de edad deben tomar solamente leche materna o f\u00f3rmula para beb\u00e9s con suplemento de hierro. Los beb\u00e9s amamantados deben tomar un suplemento de hierro.<\/li>\n
- Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os de edad no deben tomar m\u00e1s de 24 onzas de leche de vaca al d\u00eda. Como se mencion\u00f3 anteriormente, la leche puede impedir la absorci\u00f3n del hierro y disminu\u00edr el deseo de comer alimentos ricos en hierro. Adem\u00f3s, la leche de vaca en exceso tambi\u00e9n puede irritar el sistema gastrointestinal, ocasionando sangramiento intestinal – una causa de p\u00e9rdida de hierro.<\/li>\n
- Los productos enriquecidos en hierro como el cereal son excelentes fuentes de hierro para los ni\u00f1os, especialmente aquellos menores de 2 a\u00f1os de edad.<\/li>\n
- Existe una gran variedad de alimentos que pueden proporcionar a su familia una buena nutrici\u00f3n y hierro: carnes sin grasa, huevos, vegetales de hojas verdes, guisantes y frijoles, melaza, pasas y pan de grano entero.<\/li>\n
- Aseg\u00farese que los ni\u00f1os o adolescentes que siguen una dieta vegetariana est\u00e9n ingiriendo suficiente hierro. Debido a que el hierro en la carne se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente que el de las plantas, es necesario que le a\u00f1ada a su dieta alimentos enriquecidos con hierro.<\/li>\n<\/ul>\n
Una nutrici\u00f3n adecuada, incluyendo una dieta rica en hierro, es muy importante para todos los ni\u00f1os. Cuando se establecen buenos h\u00e1bitos alimenticios desde muy temprano se ayuda a evitar la deficiencia de hierro y por lo tanto la consecuente anemia.
\nFuente:\u00a0kidshealth.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El hierro es un mineral necesario para la funci\u00f3n de cuerpo y salud buena. Cada gl\u00f3bulo rojo en el cuerpo contiene hierro en su hemoglobina, el pigmento que lleva ox\u00edgeno … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfQu\u00e9 es la anemia por deficiencia de hierro?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9754,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[543,71,1918],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Una dieta baja en hierro frecuentemente causa anemia por deficiencia de hierro en bebes, ni\u00f1os y adolescentes. Los ni\u00f1os que no comen alimentos que contienen hierro, o que comen alimentos que contienen poco hierro, corren el riesgo de desarrollar una anemia por deficiencia de hierro. La pobreza tambi\u00e9n es un factor que contribuye a la anemia por deficiencia de hierro porque es posible que las familias con bajos ingresos o que viven por debajo del nivel de pobreza no coman alimentos ricos en hierro.<\/p>\n
La deficiencia de hierro tambi\u00e9n puede contribuir a una mayor absorci\u00f3n de plomo, aumentando en los ni\u00f1os el riesgo al envenenamiento por plomo, especialmente en aquellos que viven en casas antiguas. La combinaci\u00f3n de la anemia por deficiencia de hierro y el envenenamiento por plomo puede tener graves consecuencias en la salud de los ni\u00f1os y ponerlos a riesgo de sufrir de problemas del aprendizaje y comportamiento.<\/p>\n
Durante la infancia y adolescencia, el cuerpo necesita m\u00e1s hierro. Los ni\u00f1os corren m\u00e1s riesgo de contraer anemia por deficiencia de hierro durante estas etapas de r\u00e1pido crecimiento porque es posible que no ingieran alimentos que tengan la suficiente cantidad de hierro necesaria durante estos per\u00edodos.<\/p>\n
Los bebes a quienes se les descontin\u00faa la f\u00f3rmula enriquecida con hierro y se les alimenta con leche de vaca antes de los 12 meses de edad corren el riesgo de contraer anemia por deficiencia de hierro. La leche de vaca es baja en el hierro necesario para el crecimiento y desarrollo del beb\u00e9 y tambi\u00e9n frecuentemente reemplaza el consumo de alimentos ricos en hierro. La leche disminuye la absorci\u00f3n de hierro y puede irritar los intestinos, causando peque\u00f1os sangramientos. La p\u00e9rdida lenta y gradual de sangre por las heces fecales – combinada con una ingesti\u00f3n de hierro deficiente y absorci\u00f3n deficiente del hierro – puede eventualmente tener como resultado este tipo de anemia.<\/p>\n
La prematuridad y el bajo peso al nacimiento tambi\u00e9n son factores que ponen al bebe a riesgo de contraer la anemia por deficiencia de hierro. Antes de nacer, los beb\u00e9s nacidos a t\u00e9rmino y de peso normal han almacenado una cantidad de hierro que puede durarles entre 4 y 6 meses. Ya que los beb\u00e9s prematuros no pasan suficiente tiempo en el \u00fatero nutri\u00e9ndose de la dieta materna, no almacenan la cantidad de hierro suficiente y frecuentemente se les agota en 2 meses.<\/p>\n
Entre el primer a\u00f1o y los 3 a\u00f1os de edad los ni\u00f1os corren el riesgo de contraer deficiencia de hierro y anemia por deficiencia de hierro aunque esta no es una etapa de crecimiento excepcional. La mayor\u00eda de los ni\u00f1os de esa edad ya han dejado de alimentarse con f\u00f3rmula y cereal enriquecidos con hierro y no est\u00e1n ingiriendo suficientes alimentos ricos en hierro Tambi\u00e9n tienden a tomar mucha leche de vaca, frecuentemente m\u00e1s de 24 onzas al d\u00eda.<\/p>\n
Durante las primeras etapas de la adolescencia, cuando el crecimiento es muy acelerado, los muchachos corren riesgo de contraer anemia por deficiencia de hierro. Las muchachas tambi\u00e9n corren riesgo porque tienen la menstruaci\u00f3n y almacenan menos hierro que los muchachos. Muchas muchachas tambi\u00e9n tienden a consumir una dieta baja en hierro.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales y los s\u00edntomas?<\/span><\/h3>\nMuchas personas con deficiencia de hierro no muestran se\u00f1ales o s\u00edntomas porque van agotando el hierro almacenado gradualmente. Seg\u00fan progresa la anemia, pueden reconocerse varios de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n
\n- cansancio y debilidad<\/li>\n
- piel y membranas mucosas p\u00e1lidas<\/li>\n
- r\u00e1pidos latidos del coraz\u00f3n y soplo cardiaco (detectado por el m\u00e9dico del ni\u00f1o durante un examen)<\/li>\n
- irritabilidad<\/li>\n
- inapetencia<\/li>\n
- v\u00e9rtigos y mareos<\/li>\n<\/ul>\n
Raras veces la persona con anemia por deficiencia de hierro padece de pica, un deseo insaciable de ingerir sustancias no comestibles como pedacitos de pintura, tiza o tierra. Esta condici\u00f3n puede ser causada por la falta de hierro en la dieta.<\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/span><\/h3>\nLa anemia por deficiencia de hierro, por lo general, se detecta durante un examen de rutina. Debido a que los s\u00edntomas, como la fatiga y la inapetencia, son usuales en otras enfermedades, el m\u00e9dico de su ni\u00f1o necesita m\u00e1s informaci\u00f3n para hacer el diagn\u00f3stico. El m\u00e9dico que sospecha anemia por deficiencia de hierro posiblemente le har\u00e1 preguntas sobre la dieta del ni\u00f1o. Tambi\u00e9n habr\u00e1 que hacerle un examen de sangre que incluya:<\/p>\n
\n- El recuento completo de c\u00e9lulas en la sangre (CBC) puede revelar niveles bajos de hemoglobina y hematocritos (el porcentaje de la sangre compuesta por c\u00e9lulas rojas). El recuento tambi\u00e9n da informaci\u00f3n sobre el tama\u00f1o de las c\u00e9lulas rojas de la sangre. Las c\u00e9lulas rojas con un nivel bajo de hemoglobina tienden a ser m\u00e1s peque\u00f1as y tener menos color.<\/li>\n
- El recuento de reticulocitos indica el n\u00famero de c\u00e9lulas rojas inmaduras que se est\u00e1n produciendo. Esta prueba es \u00fatil porque indica la existencia de un problema antes de que este se convierta en anemia.<\/li>\n
- El hierro s\u00e9rico, mide la cantidad de hierro en la sangre; aunque es posible que no indique correctamente la concentraci\u00f3n de hierro en las c\u00e9lulas del cuerpo.<\/li>\n
- La ferritina s\u00e9rica indica el almacenamiento total de hierro en el cuerpo. Es uno de los primeros indicadores de una deficiencia en los niveles de hierro, especialmente cuando se usa conjuntamente con otras pruebas, como el recuento completo.<\/li>\n<\/ul>\n
Es posible que el m\u00e9dico tambi\u00e9n examine las heces fecales del ni\u00f1o para ver si contienen sangre, ya que la anemia por deficiencia de hierro puede originarse por peque\u00f1as p\u00e9rdidas de sangre en el sistema gastrointestinal. Como la sangre no es visible, una muestra de las heces fecales se coloca en un papel especial y se le aplica una gota de una soluci\u00f3n especial. Un cambio en el color indica la presencia de sangre.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se trata?<\/span><\/h3>\nAunque la mayor\u00eda de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios en la dieta por s\u00ed solos no pueden reponer el hierro agotado. Las multivitaminas con hierro tampoco son adecuadas para los ni\u00f1os con anemia por deficiencia de hierro que tienen un nivel de hierro almacenado bajo. Estos ni\u00f1os necesitan un suplemento de hierro diario.<\/p>\n
Es sumamente importante recordar que no debe darle al ni\u00f1o un suplemento de hierro potente sin primero consultar con su m\u00e9dico. Seg\u00fan la Academia Americana de Pediatr\u00eda, la ingesti\u00f3n excesiva de hierro es la mayor causa de envenenamiento en ni\u00f1os.<\/p>\n
El hierro se absorbe mejor cuando se toma con el est\u00f3mago vac\u00edo; aunque puede ocasionar molestias estomacales. Los ni\u00f1os que tienen problemas estomacales cuando toman suplementos de hierro, deben tomarlos con una peque\u00f1a cantidad de alimento. El hierro no debe tomarse con leche o bebidas que contienen cafe\u00edna ya que estas interfieren con su absorci\u00f3n. La vitamina C ayuda a absorber el hierro y es una buena idea incluirla en la dieta de su ni\u00f1o.<\/p>\n
Despu\u00e9s de tomar suplementos de hierro por un mes, el m\u00e9dico del ni\u00f1o posiblemente quiera repetirle las pruebas de sangre para ver si los niveles de hemoglobina y hematocrito han mejorado. Si han mejorado, es muy probable que el m\u00e9dico recomiende que contin\u00fae tom\u00e1ndolos por varios meses m\u00e1s. Una vez corregido el problema, el almacenamiento de hierro puede mantenerse por medio de una dieta rica en hierro. A los 6 meses de terminada la terapia con hierro, el m\u00e9dico posiblemente desear\u00e1 repetir la prueba de hemoglobina.<\/p>\n
En raras ocasiones la anemia por deficiencia de hierro es lo suficientemente severa como para necesitar hospitalizaci\u00f3n. Se requiere una transfusi\u00f3n de sangre cuando la anemia pone en peligro la vida de la persona.<\/p>\n
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El cuidado de su hijo<\/span><\/h3>\nLos efectos de la anemia por deficiencia de hierro dependen de la duraci\u00f3n y severidad de la anemia. Si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro puede causar problemas del comportamiento o aprendizaje. Es posible que estos problemas no se puedan revertir, a\u00fan cuando se tome un suplemento de hierro m\u00e1s adelante.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la anemia por deficiencia de hierro si se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:<\/p>\n
\n- Los bebes menores de 1 a\u00f1o de edad deben tomar solamente leche materna o f\u00f3rmula para beb\u00e9s con suplemento de hierro. Los beb\u00e9s amamantados deben tomar un suplemento de hierro.<\/li>\n
- Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os de edad no deben tomar m\u00e1s de 24 onzas de leche de vaca al d\u00eda. Como se mencion\u00f3 anteriormente, la leche puede impedir la absorci\u00f3n del hierro y disminu\u00edr el deseo de comer alimentos ricos en hierro. Adem\u00f3s, la leche de vaca en exceso tambi\u00e9n puede irritar el sistema gastrointestinal, ocasionando sangramiento intestinal – una causa de p\u00e9rdida de hierro.<\/li>\n
- Los productos enriquecidos en hierro como el cereal son excelentes fuentes de hierro para los ni\u00f1os, especialmente aquellos menores de 2 a\u00f1os de edad.<\/li>\n
- Existe una gran variedad de alimentos que pueden proporcionar a su familia una buena nutrici\u00f3n y hierro: carnes sin grasa, huevos, vegetales de hojas verdes, guisantes y frijoles, melaza, pasas y pan de grano entero.<\/li>\n
- Aseg\u00farese que los ni\u00f1os o adolescentes que siguen una dieta vegetariana est\u00e9n ingiriendo suficiente hierro. Debido a que el hierro en la carne se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente que el de las plantas, es necesario que le a\u00f1ada a su dieta alimentos enriquecidos con hierro.<\/li>\n<\/ul>\n
Una nutrici\u00f3n adecuada, incluyendo una dieta rica en hierro, es muy importante para todos los ni\u00f1os. Cuando se establecen buenos h\u00e1bitos alimenticios desde muy temprano se ayuda a evitar la deficiencia de hierro y por lo tanto la consecuente anemia.
\nFuente:\u00a0kidshealth.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El hierro es un mineral necesario para la funci\u00f3n de cuerpo y salud buena. Cada gl\u00f3bulo rojo en el cuerpo contiene hierro en su hemoglobina, el pigmento que lleva ox\u00edgeno … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfQu\u00e9 es la anemia por deficiencia de hierro?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9754,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[543,71,1918],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Raras veces la persona con anemia por deficiencia de hierro padece de pica, un deseo insaciable de ingerir sustancias no comestibles como pedacitos de pintura, tiza o tierra. Esta condici\u00f3n puede ser causada por la falta de hierro en la dieta.<\/p>\n
<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/span><\/h3>\nLa anemia por deficiencia de hierro, por lo general, se detecta durante un examen de rutina. Debido a que los s\u00edntomas, como la fatiga y la inapetencia, son usuales en otras enfermedades, el m\u00e9dico de su ni\u00f1o necesita m\u00e1s informaci\u00f3n para hacer el diagn\u00f3stico. El m\u00e9dico que sospecha anemia por deficiencia de hierro posiblemente le har\u00e1 preguntas sobre la dieta del ni\u00f1o. Tambi\u00e9n habr\u00e1 que hacerle un examen de sangre que incluya:<\/p>\n
\n- El recuento completo de c\u00e9lulas en la sangre (CBC) puede revelar niveles bajos de hemoglobina y hematocritos (el porcentaje de la sangre compuesta por c\u00e9lulas rojas). El recuento tambi\u00e9n da informaci\u00f3n sobre el tama\u00f1o de las c\u00e9lulas rojas de la sangre. Las c\u00e9lulas rojas con un nivel bajo de hemoglobina tienden a ser m\u00e1s peque\u00f1as y tener menos color.<\/li>\n
- El recuento de reticulocitos indica el n\u00famero de c\u00e9lulas rojas inmaduras que se est\u00e1n produciendo. Esta prueba es \u00fatil porque indica la existencia de un problema antes de que este se convierta en anemia.<\/li>\n
- El hierro s\u00e9rico, mide la cantidad de hierro en la sangre; aunque es posible que no indique correctamente la concentraci\u00f3n de hierro en las c\u00e9lulas del cuerpo.<\/li>\n
- La ferritina s\u00e9rica indica el almacenamiento total de hierro en el cuerpo. Es uno de los primeros indicadores de una deficiencia en los niveles de hierro, especialmente cuando se usa conjuntamente con otras pruebas, como el recuento completo.<\/li>\n<\/ul>\n
Es posible que el m\u00e9dico tambi\u00e9n examine las heces fecales del ni\u00f1o para ver si contienen sangre, ya que la anemia por deficiencia de hierro puede originarse por peque\u00f1as p\u00e9rdidas de sangre en el sistema gastrointestinal. Como la sangre no es visible, una muestra de las heces fecales se coloca en un papel especial y se le aplica una gota de una soluci\u00f3n especial. Un cambio en el color indica la presencia de sangre.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se trata?<\/span><\/h3>\nAunque la mayor\u00eda de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios en la dieta por s\u00ed solos no pueden reponer el hierro agotado. Las multivitaminas con hierro tampoco son adecuadas para los ni\u00f1os con anemia por deficiencia de hierro que tienen un nivel de hierro almacenado bajo. Estos ni\u00f1os necesitan un suplemento de hierro diario.<\/p>\n
Es sumamente importante recordar que no debe darle al ni\u00f1o un suplemento de hierro potente sin primero consultar con su m\u00e9dico. Seg\u00fan la Academia Americana de Pediatr\u00eda, la ingesti\u00f3n excesiva de hierro es la mayor causa de envenenamiento en ni\u00f1os.<\/p>\n
El hierro se absorbe mejor cuando se toma con el est\u00f3mago vac\u00edo; aunque puede ocasionar molestias estomacales. Los ni\u00f1os que tienen problemas estomacales cuando toman suplementos de hierro, deben tomarlos con una peque\u00f1a cantidad de alimento. El hierro no debe tomarse con leche o bebidas que contienen cafe\u00edna ya que estas interfieren con su absorci\u00f3n. La vitamina C ayuda a absorber el hierro y es una buena idea incluirla en la dieta de su ni\u00f1o.<\/p>\n
Despu\u00e9s de tomar suplementos de hierro por un mes, el m\u00e9dico del ni\u00f1o posiblemente quiera repetirle las pruebas de sangre para ver si los niveles de hemoglobina y hematocrito han mejorado. Si han mejorado, es muy probable que el m\u00e9dico recomiende que contin\u00fae tom\u00e1ndolos por varios meses m\u00e1s. Una vez corregido el problema, el almacenamiento de hierro puede mantenerse por medio de una dieta rica en hierro. A los 6 meses de terminada la terapia con hierro, el m\u00e9dico posiblemente desear\u00e1 repetir la prueba de hemoglobina.<\/p>\n
En raras ocasiones la anemia por deficiencia de hierro es lo suficientemente severa como para necesitar hospitalizaci\u00f3n. Se requiere una transfusi\u00f3n de sangre cuando la anemia pone en peligro la vida de la persona.<\/p>\n
<\/p>\n
El cuidado de su hijo<\/span><\/h3>\nLos efectos de la anemia por deficiencia de hierro dependen de la duraci\u00f3n y severidad de la anemia. Si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro puede causar problemas del comportamiento o aprendizaje. Es posible que estos problemas no se puedan revertir, a\u00fan cuando se tome un suplemento de hierro m\u00e1s adelante.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la anemia por deficiencia de hierro si se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:<\/p>\n
\n- Los bebes menores de 1 a\u00f1o de edad deben tomar solamente leche materna o f\u00f3rmula para beb\u00e9s con suplemento de hierro. Los beb\u00e9s amamantados deben tomar un suplemento de hierro.<\/li>\n
- Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os de edad no deben tomar m\u00e1s de 24 onzas de leche de vaca al d\u00eda. Como se mencion\u00f3 anteriormente, la leche puede impedir la absorci\u00f3n del hierro y disminu\u00edr el deseo de comer alimentos ricos en hierro. Adem\u00f3s, la leche de vaca en exceso tambi\u00e9n puede irritar el sistema gastrointestinal, ocasionando sangramiento intestinal – una causa de p\u00e9rdida de hierro.<\/li>\n
- Los productos enriquecidos en hierro como el cereal son excelentes fuentes de hierro para los ni\u00f1os, especialmente aquellos menores de 2 a\u00f1os de edad.<\/li>\n
- Existe una gran variedad de alimentos que pueden proporcionar a su familia una buena nutrici\u00f3n y hierro: carnes sin grasa, huevos, vegetales de hojas verdes, guisantes y frijoles, melaza, pasas y pan de grano entero.<\/li>\n
- Aseg\u00farese que los ni\u00f1os o adolescentes que siguen una dieta vegetariana est\u00e9n ingiriendo suficiente hierro. Debido a que el hierro en la carne se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente que el de las plantas, es necesario que le a\u00f1ada a su dieta alimentos enriquecidos con hierro.<\/li>\n<\/ul>\n
Una nutrici\u00f3n adecuada, incluyendo una dieta rica en hierro, es muy importante para todos los ni\u00f1os. Cuando se establecen buenos h\u00e1bitos alimenticios desde muy temprano se ayuda a evitar la deficiencia de hierro y por lo tanto la consecuente anemia.
\nFuente:\u00a0kidshealth.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El hierro es un mineral necesario para la funci\u00f3n de cuerpo y salud buena. Cada gl\u00f3bulo rojo en el cuerpo contiene hierro en su hemoglobina, el pigmento que lleva ox\u00edgeno … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfQu\u00e9 es la anemia por deficiencia de hierro?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9754,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[543,71,1918],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9754"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Es posible que el m\u00e9dico tambi\u00e9n examine las heces fecales del ni\u00f1o para ver si contienen sangre, ya que la anemia por deficiencia de hierro puede originarse por peque\u00f1as p\u00e9rdidas de sangre en el sistema gastrointestinal. Como la sangre no es visible, una muestra de las heces fecales se coloca en un papel especial y se le aplica una gota de una soluci\u00f3n especial. Un cambio en el color indica la presencia de sangre.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo se trata?<\/span><\/h3>\nAunque la mayor\u00eda de los casos de anemia por deficiencia de hierro son el resultado de una dieta baja en hierro, los cambios en la dieta por s\u00ed solos no pueden reponer el hierro agotado. Las multivitaminas con hierro tampoco son adecuadas para los ni\u00f1os con anemia por deficiencia de hierro que tienen un nivel de hierro almacenado bajo. Estos ni\u00f1os necesitan un suplemento de hierro diario.<\/p>\n
Es sumamente importante recordar que no debe darle al ni\u00f1o un suplemento de hierro potente sin primero consultar con su m\u00e9dico. Seg\u00fan la Academia Americana de Pediatr\u00eda, la ingesti\u00f3n excesiva de hierro es la mayor causa de envenenamiento en ni\u00f1os.<\/p>\n
El hierro se absorbe mejor cuando se toma con el est\u00f3mago vac\u00edo; aunque puede ocasionar molestias estomacales. Los ni\u00f1os que tienen problemas estomacales cuando toman suplementos de hierro, deben tomarlos con una peque\u00f1a cantidad de alimento. El hierro no debe tomarse con leche o bebidas que contienen cafe\u00edna ya que estas interfieren con su absorci\u00f3n. La vitamina C ayuda a absorber el hierro y es una buena idea incluirla en la dieta de su ni\u00f1o.<\/p>\n
Despu\u00e9s de tomar suplementos de hierro por un mes, el m\u00e9dico del ni\u00f1o posiblemente quiera repetirle las pruebas de sangre para ver si los niveles de hemoglobina y hematocrito han mejorado. Si han mejorado, es muy probable que el m\u00e9dico recomiende que contin\u00fae tom\u00e1ndolos por varios meses m\u00e1s. Una vez corregido el problema, el almacenamiento de hierro puede mantenerse por medio de una dieta rica en hierro. A los 6 meses de terminada la terapia con hierro, el m\u00e9dico posiblemente desear\u00e1 repetir la prueba de hemoglobina.<\/p>\n
En raras ocasiones la anemia por deficiencia de hierro es lo suficientemente severa como para necesitar hospitalizaci\u00f3n. Se requiere una transfusi\u00f3n de sangre cuando la anemia pone en peligro la vida de la persona.<\/p>\n
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El cuidado de su hijo<\/span><\/h3>\nLos efectos de la anemia por deficiencia de hierro dependen de la duraci\u00f3n y severidad de la anemia. Si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro puede causar problemas del comportamiento o aprendizaje. Es posible que estos problemas no se puedan revertir, a\u00fan cuando se tome un suplemento de hierro m\u00e1s adelante.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la anemia por deficiencia de hierro si se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:<\/p>\n
\n- Los bebes menores de 1 a\u00f1o de edad deben tomar solamente leche materna o f\u00f3rmula para beb\u00e9s con suplemento de hierro. Los beb\u00e9s amamantados deben tomar un suplemento de hierro.<\/li>\n
- Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os de edad no deben tomar m\u00e1s de 24 onzas de leche de vaca al d\u00eda. Como se mencion\u00f3 anteriormente, la leche puede impedir la absorci\u00f3n del hierro y disminu\u00edr el deseo de comer alimentos ricos en hierro. Adem\u00f3s, la leche de vaca en exceso tambi\u00e9n puede irritar el sistema gastrointestinal, ocasionando sangramiento intestinal – una causa de p\u00e9rdida de hierro.<\/li>\n
- Los productos enriquecidos en hierro como el cereal son excelentes fuentes de hierro para los ni\u00f1os, especialmente aquellos menores de 2 a\u00f1os de edad.<\/li>\n
- Existe una gran variedad de alimentos que pueden proporcionar a su familia una buena nutrici\u00f3n y hierro: carnes sin grasa, huevos, vegetales de hojas verdes, guisantes y frijoles, melaza, pasas y pan de grano entero.<\/li>\n
- Aseg\u00farese que los ni\u00f1os o adolescentes que siguen una dieta vegetariana est\u00e9n ingiriendo suficiente hierro. Debido a que el hierro en la carne se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente que el de las plantas, es necesario que le a\u00f1ada a su dieta alimentos enriquecidos con hierro.<\/li>\n<\/ul>\n
Una nutrici\u00f3n adecuada, incluyendo una dieta rica en hierro, es muy importante para todos los ni\u00f1os. Cuando se establecen buenos h\u00e1bitos alimenticios desde muy temprano se ayuda a evitar la deficiencia de hierro y por lo tanto la consecuente anemia.
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<\/p>\nLos efectos de la anemia por deficiencia de hierro dependen de la duraci\u00f3n y severidad de la anemia. Si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro puede causar problemas del comportamiento o aprendizaje. Es posible que estos problemas no se puedan revertir, a\u00fan cuando se tome un suplemento de hierro m\u00e1s adelante.<\/p>\n
En la mayor\u00eda de los casos, la anemia por deficiencia de hierro si se puede prevenir siguiendo las siguientes recomendaciones:<\/p>\n
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- Los bebes menores de 1 a\u00f1o de edad deben tomar solamente leche materna o f\u00f3rmula para beb\u00e9s con suplemento de hierro. Los beb\u00e9s amamantados deben tomar un suplemento de hierro.<\/li>\n
- Los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os de edad no deben tomar m\u00e1s de 24 onzas de leche de vaca al d\u00eda. Como se mencion\u00f3 anteriormente, la leche puede impedir la absorci\u00f3n del hierro y disminu\u00edr el deseo de comer alimentos ricos en hierro. Adem\u00f3s, la leche de vaca en exceso tambi\u00e9n puede irritar el sistema gastrointestinal, ocasionando sangramiento intestinal – una causa de p\u00e9rdida de hierro.<\/li>\n
- Los productos enriquecidos en hierro como el cereal son excelentes fuentes de hierro para los ni\u00f1os, especialmente aquellos menores de 2 a\u00f1os de edad.<\/li>\n
- Existe una gran variedad de alimentos que pueden proporcionar a su familia una buena nutrici\u00f3n y hierro: carnes sin grasa, huevos, vegetales de hojas verdes, guisantes y frijoles, melaza, pasas y pan de grano entero.<\/li>\n
- Aseg\u00farese que los ni\u00f1os o adolescentes que siguen una dieta vegetariana est\u00e9n ingiriendo suficiente hierro. Debido a que el hierro en la carne se absorbe m\u00e1s f\u00e1cilmente que el de las plantas, es necesario que le a\u00f1ada a su dieta alimentos enriquecidos con hierro.<\/li>\n<\/ul>\n
Una nutrici\u00f3n adecuada, incluyendo una dieta rica en hierro, es muy importante para todos los ni\u00f1os. Cuando se establecen buenos h\u00e1bitos alimenticios desde muy temprano se ayuda a evitar la deficiencia de hierro y por lo tanto la consecuente anemia.
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