Cuando t\u00fa \u00abimaginas\u00bb algo, literalmente est\u00e1s creando ese algo en los planos sutiles, como lo son el plano mental, el astral y el et\u00e9rico. Sucede que, generalmente, esta creaci\u00f3n tiene muy poca intensidad, dado nuestro escaso trabajo organizado con la imaginaci\u00f3n, adem\u00e1s de las limitaciones que suponen las creencias adoptadas a trav\u00e9s de los a\u00f1os, ya que la imaginaci\u00f3n, al pertenecer al plano mental, se ve intensamente afectada por todo aquel \u00abalimento\u00bb que recibe nuestra mente. Ese alimento es principalmente la herencia cultural y las creencias que vamos aceptando desde que somos peque\u00f1os. La buena noticia es que toda creencia que no sirva para nuestra vida, puede ser revisada y modificada mediante el trabajo interior.<\/p>\n
Lenguaje de s\u00edmbolos<\/span><\/h2>\nLa manera en que la imaginaci\u00f3n funciona frente al plano sutil es semejante a un int\u00e9rprete: si el int\u00e9rprete aprendi\u00f3 el idioma, pero tiene una serie de prejuicios respecto a lo que traduce, naturalmente su interpretaci\u00f3n se ver\u00e1 m\u00e1s y m\u00e1s deformada por esas creencias. Un ejemplo claro de ello son las \u00abvisiones de los \u00e1ngeles\u00bb. Cuando un \u00e1ngel se presenta ante una persona que tiene una serie de creencias respecto a ellos, la forma en que su imaginaci\u00f3n lo interpretar\u00e1, ser\u00e1 con alas, plumas, mantos, armadura o aureola, seg\u00fan el caso. Esta interpretaci\u00f3n depender\u00e1 principalmente en la herencia cultural del int\u00e9rprete, ya sea que lo vea directamente con sus ojos (si sus habilidades visuales son intensas), o s\u00f3lo lo sienta y vea en su mente.<\/p>\n
La imaginaci\u00f3n y los sue\u00f1os<\/span><\/h2>\nLos sue\u00f1os son otro ejemplo de esta interpretaci\u00f3n deformada. Cuando dormimos, nos desprendemos de nuestro cuerpo f\u00edsico para acceder a otros planos – la mayor\u00eda de las veces al astral-, y vivenciamos una serie de experiencias en los planos sutiles, que luego nuestra imaginaci\u00f3n interpretar\u00e1, dando paso a sue\u00f1os \u00abincoherentes y locos\u00bb. Ante tanta informaci\u00f3n desordenada, necesitamos traducir la experiencia y la manera en que nuestra imaginaci\u00f3n tiene es mediante los s\u00edmbolos arquet\u00edpicos. Estos s\u00edmbolos var\u00edan dependiendo de la cultura de la persona que sue\u00f1a, por lo tanto, teniendo esto en cuenta, comprender los mensajes que nos traen los sue\u00f1os es posible.<\/p>\n
Cuesti\u00f3n de pr\u00e1ctica<\/span><\/h2>\nSi contamos con una imaginaci\u00f3n potente y entrenada, por ejemplo, si podemos visualizar algo que se mueve sin control, como un r\u00edo, y detenerlo en nuestra mente con s\u00f3lo desearlo, empezaremos a tener sue\u00f1os cada vez m\u00e1s v\u00edvidos, con mensajes claros y, adem\u00e1s, nos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil controlar las cosas que suceden dentro del sue\u00f1o. Esto no es algo reservado s\u00f3lo para \u00abiluminados\u00bb, lo cierto es que con una pr\u00e1ctica regular, puedes desarrollar el potencial que guardas dentro de tu imaginaci\u00f3n.<\/p>\n
Herramienta imaginaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n![\"Imaginaci\u00f3n\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/imaginacion-00.jpg\")
\nLa herramienta imaginaci\u00f3n act\u00faa como intermediario de contacto entre la realidad f\u00edsica y esos planos sutiles de existencia, por lo que el control y manejo de la energ\u00eda en esos niveles tambi\u00e9n se har\u00e1 mas certero, preciso y claro para la persona que ha trabajado su imaginaci\u00f3n adecuadamente. A la larga, significar\u00e1 que si, durante una meditaci\u00f3n u otra vivencia, te pones en contacto con alguna energ\u00eda, y tu imaginaci\u00f3n esta totalmente potenciada, podr\u00e1s visualizar y percibir esa experiencia con total claridad, sin enga\u00f1os, ilusiones o distorsiones.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
La pregunta frecuente<\/span><\/h2>\nExiste una pregunta muy frecuente: \u00ab\u00bfqu\u00e9 tan real es lo que veo en una visualizaci\u00f3n o en una meditaci\u00f3n?\u00bb. La respuesta es que siempre habr\u00e1 algo de realidad en ello, pero, al tener tu imaginaci\u00f3n entrenada y tus \u00abfiltros\u00bb m\u00e1s limpios, podr\u00e1s estar seguro de que lo que experimentas es realmente una conexi\u00f3n y no una simple fantas\u00eda. A continuaci\u00f3n, podr\u00e1s ver una serie de\u00a0ejerciciosde visualizaci\u00f3n b\u00e1sicos recomendados para incursionar en el desarrollo de la herramienta imaginaci\u00f3n. Si as\u00ed lo sientes, \u00a1an\u00edmate!<\/p>\n
Ejercicio #1: Visualizaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n <\/p>\n
![\"Imaginaci\u00f3n\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/imag-01.jpg\")
\nPara comenzar, simplemente toma un objeto medianamente regular, como una manzana, un lim\u00f3n, una esfera o un l\u00e1piz. Observa uno de sus lados con detenimiento, presta toda tu atenci\u00f3n a los pormenores que posee ese objeto. Luego, cierra los ojos y recuerda todo lo que viste, cada peque\u00f1o detalle, los colores y la luz. Esfu\u00e9rzate para que laimagen\u00a0sea colorida, n\u00edtida y bien definida. Mientras mejor logres esas tres caracter\u00edsticas, m\u00e1s habr\u00e1 rendido el ejercicio. Una vez realizado este primer ejercicio, sigue con el pr\u00f3ximo.<\/p>\n
Ejercicio #2: Visualizaci\u00f3n 3D
\n
\n<\/span>![\"Imaginaci\u00f3n\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/imag-02.jpg\")
<\/span>
\nToma el mismo objeto que elegiste para el ejercicio anterior. Vuelve a observar todos sus detalles, pero esta vez, mira cada una de sus caras, gir\u00e1ndolo por todos lados, arriba y abajo. Ret\u00e9n esa informaci\u00f3n. Cierra los ojos y visualiza primero una de sus caras, luego empieza a girar suavemente en tu mente esaimagen\u00a0para observar las caras restantes. Gira arriba y abajo, en todas las direcciones que puedas. En la medida que logres mantener las caracter\u00edsticas logradas en el ejercicio anterior y agregues la continuidad de tu\u00a0imagen\u00a0mental en movimiento, pues habr\u00e1s logrado esta etapa de visualizaci\u00f3n en 3D. Sugerencia: intenta detener el objeto e incluso hacerlo girar en la direcci\u00f3n contraria. Si te resulta dif\u00edcil, inhala profundo y cuando exhalas, da la orden mental. Tambi\u00e9n puedes mover las manos f\u00edsicamente para orientar a tu mente.<\/span><\/span><\/h2>\n <\/p>\n
Ejercicio #3: Con los ojos abiertos<\/span><\/h2>\n![\"Imaginaci\u00f3n\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/imag-03.jpg\")
Agrega una dificultad al anterior: haz los\u00a0ejercicios1 y 2, pero ahora con los ojos abiertos. \u00bfSuena imposible? \u00a1Adelante, t\u00fa puedes! Esto permitir\u00e1 un mayor desarrollo de tu capacidad de visualizaci\u00f3n, mejorando el control de tu \u00abtercer ojo\u00bb cuando algo se manifieste a trav\u00e9s de \u00e9l. La visualizaci\u00f3n con los ojos abiertos generalmente establece un nivel de dificultad mayor, ya que los elementos que hay alrededor act\u00faan distrayendo tu mente; sin embargo, si logras visualizar con estas distracciones agregadas, tus capacidades mentales mejorar\u00e1n notablemente.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Ejercicio #4: Moviendo un punto rojo<\/span><\/h2>\n![\"imag-04\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/imag-04.jpg\")
<\/span>En este paso, mantendr\u00e1s de manera consciente los elementos circundantes que est\u00e9n distray\u00e9ndote y los incorporar\u00e1s al ejercicio. Visualizar\u00e1s con los ojos abiertos un punto rojo en el piso, a tus pies (como los que se ven con un puntero l\u00e1ser) y lentamente empezar\u00e1s a moverlo por el lugar: alrededor de tus pies, alrededor de los objetos que te rodean, pasando detr\u00e1s de elementos, escondi\u00e9ndose bajo los muebles, trepando por las paredes, entre otros. El hecho de que sea simplemente un punto lo que visualizar\u00e1s es por la simpleza del elemento, ya que el ejercicio requiere de esfuerzo mental al incorporar los distractores a nuestra conciencia, respetando las dimensiones, espacios, sombras y caracter\u00edsticas del espacio f\u00edsico. Esto potenciar\u00e1 tu capacidad de discernir entre lo f\u00edsico, lo mental y m\u00e1s adelante, lo que pertenece a otros planos.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Ejercicio #5: Agrega una dimensi\u00f3n<\/span><\/h2>\n![\"Imaginaci\u00f3n\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/imag-05.jpg\")
Este es el \u00faltimo ejercicio del nivel b\u00e1sico. Consiste en llevar nuestro punto visualizado en el paso anterior, a una tercera dimensi\u00f3n: transformar\u00e1s el punto en una peque\u00f1a esfera roja. A esta peque\u00f1a esfera la mover\u00e1s de igual manera que en el ejercicio anterior, pero ahora que ya no ser\u00e1 plana, sino que tendr\u00e1 que rodar sobre las superficies. Al tener tres dimensiones, no podr\u00e1 meterse bajo los zapatos y objetos con tanta facilidad. Sin embargo, deber\u00e1s recordar que esta esfera una creaci\u00f3n tuya, por lo que podr\u00e1 romper las leyes f\u00edsicas s\u00f3lo si t\u00fa quieres: puedes hacerla flotar, atravesar paredes, e inclusive (y esto podr\u00eda ser levemente m\u00e1s complejo) dividir la esfera en dos.
\n<\/span><\/p>\nFuente:\u00a0ehowenespanol.com<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfTe has preguntado alguna vez qu\u00e9 es la imaginaci\u00f3n y para qu\u00e9 sirve? Generalmente es interpretada como una fuente de fantas\u00eda e ilusi\u00f3n, creyendo que todo lo que proviene de … Leer M\u00e1s \u00abAprende a utilizar tu imaginaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9180,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[76,459,460],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9173\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Los sue\u00f1os son otro ejemplo de esta interpretaci\u00f3n deformada. Cuando dormimos, nos desprendemos de nuestro cuerpo f\u00edsico para acceder a otros planos – la mayor\u00eda de las veces al astral-, y vivenciamos una serie de experiencias en los planos sutiles, que luego nuestra imaginaci\u00f3n interpretar\u00e1, dando paso a sue\u00f1os \u00abincoherentes y locos\u00bb. Ante tanta informaci\u00f3n desordenada, necesitamos traducir la experiencia y la manera en que nuestra imaginaci\u00f3n tiene es mediante los s\u00edmbolos arquet\u00edpicos. Estos s\u00edmbolos var\u00edan dependiendo de la cultura de la persona que sue\u00f1a, por lo tanto, teniendo esto en cuenta, comprender los mensajes que nos traen los sue\u00f1os es posible.<\/p>\n
Cuesti\u00f3n de pr\u00e1ctica<\/span><\/h2>\nSi contamos con una imaginaci\u00f3n potente y entrenada, por ejemplo, si podemos visualizar algo que se mueve sin control, como un r\u00edo, y detenerlo en nuestra mente con s\u00f3lo desearlo, empezaremos a tener sue\u00f1os cada vez m\u00e1s v\u00edvidos, con mensajes claros y, adem\u00e1s, nos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil controlar las cosas que suceden dentro del sue\u00f1o. Esto no es algo reservado s\u00f3lo para \u00abiluminados\u00bb, lo cierto es que con una pr\u00e1ctica regular, puedes desarrollar el potencial que guardas dentro de tu imaginaci\u00f3n.<\/p>\n
Herramienta imaginaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n
\nLa herramienta imaginaci\u00f3n act\u00faa como intermediario de contacto entre la realidad f\u00edsica y esos planos sutiles de existencia, por lo que el control y manejo de la energ\u00eda en esos niveles tambi\u00e9n se har\u00e1 mas certero, preciso y claro para la persona que ha trabajado su imaginaci\u00f3n adecuadamente. A la larga, significar\u00e1 que si, durante una meditaci\u00f3n u otra vivencia, te pones en contacto con alguna energ\u00eda, y tu imaginaci\u00f3n esta totalmente potenciada, podr\u00e1s visualizar y percibir esa experiencia con total claridad, sin enga\u00f1os, ilusiones o distorsiones.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
La pregunta frecuente<\/span><\/h2>\nExiste una pregunta muy frecuente: \u00ab\u00bfqu\u00e9 tan real es lo que veo en una visualizaci\u00f3n o en una meditaci\u00f3n?\u00bb. La respuesta es que siempre habr\u00e1 algo de realidad en ello, pero, al tener tu imaginaci\u00f3n entrenada y tus \u00abfiltros\u00bb m\u00e1s limpios, podr\u00e1s estar seguro de que lo que experimentas es realmente una conexi\u00f3n y no una simple fantas\u00eda. A continuaci\u00f3n, podr\u00e1s ver una serie de\u00a0ejerciciosde visualizaci\u00f3n b\u00e1sicos recomendados para incursionar en el desarrollo de la herramienta imaginaci\u00f3n. Si as\u00ed lo sientes, \u00a1an\u00edmate!<\/p>\n
Ejercicio #1: Visualizaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n <\/p>\n
\nPara comenzar, simplemente toma un objeto medianamente regular, como una manzana, un lim\u00f3n, una esfera o un l\u00e1piz. Observa uno de sus lados con detenimiento, presta toda tu atenci\u00f3n a los pormenores que posee ese objeto. Luego, cierra los ojos y recuerda todo lo que viste, cada peque\u00f1o detalle, los colores y la luz. Esfu\u00e9rzate para que laimagen\u00a0sea colorida, n\u00edtida y bien definida. Mientras mejor logres esas tres caracter\u00edsticas, m\u00e1s habr\u00e1 rendido el ejercicio. Una vez realizado este primer ejercicio, sigue con el pr\u00f3ximo.<\/p>\n
Ejercicio #2: Visualizaci\u00f3n 3D
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\nToma el mismo objeto que elegiste para el ejercicio anterior. Vuelve a observar todos sus detalles, pero esta vez, mira cada una de sus caras, gir\u00e1ndolo por todos lados, arriba y abajo. Ret\u00e9n esa informaci\u00f3n. Cierra los ojos y visualiza primero una de sus caras, luego empieza a girar suavemente en tu mente esaimagen\u00a0para observar las caras restantes. Gira arriba y abajo, en todas las direcciones que puedas. En la medida que logres mantener las caracter\u00edsticas logradas en el ejercicio anterior y agregues la continuidad de tu\u00a0imagen\u00a0mental en movimiento, pues habr\u00e1s logrado esta etapa de visualizaci\u00f3n en 3D. Sugerencia: intenta detener el objeto e incluso hacerlo girar en la direcci\u00f3n contraria. Si te resulta dif\u00edcil, inhala profundo y cuando exhalas, da la orden mental. Tambi\u00e9n puedes mover las manos f\u00edsicamente para orientar a tu mente.<\/span><\/span><\/h2>\n <\/p>\n
Ejercicio #3: Con los ojos abiertos<\/span><\/h2>\nAgrega una dificultad al anterior: haz los\u00a0ejercicios1 y 2, pero ahora con los ojos abiertos. \u00bfSuena imposible? \u00a1Adelante, t\u00fa puedes! Esto permitir\u00e1 un mayor desarrollo de tu capacidad de visualizaci\u00f3n, mejorando el control de tu \u00abtercer ojo\u00bb cuando algo se manifieste a trav\u00e9s de \u00e9l. La visualizaci\u00f3n con los ojos abiertos generalmente establece un nivel de dificultad mayor, ya que los elementos que hay alrededor act\u00faan distrayendo tu mente; sin embargo, si logras visualizar con estas distracciones agregadas, tus capacidades mentales mejorar\u00e1n notablemente.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Ejercicio #4: Moviendo un punto rojo<\/span><\/h2>\n<\/span>En este paso, mantendr\u00e1s de manera consciente los elementos circundantes que est\u00e9n distray\u00e9ndote y los incorporar\u00e1s al ejercicio. Visualizar\u00e1s con los ojos abiertos un punto rojo en el piso, a tus pies (como los que se ven con un puntero l\u00e1ser) y lentamente empezar\u00e1s a moverlo por el lugar: alrededor de tus pies, alrededor de los objetos que te rodean, pasando detr\u00e1s de elementos, escondi\u00e9ndose bajo los muebles, trepando por las paredes, entre otros. El hecho de que sea simplemente un punto lo que visualizar\u00e1s es por la simpleza del elemento, ya que el ejercicio requiere de esfuerzo mental al incorporar los distractores a nuestra conciencia, respetando las dimensiones, espacios, sombras y caracter\u00edsticas del espacio f\u00edsico. Esto potenciar\u00e1 tu capacidad de discernir entre lo f\u00edsico, lo mental y m\u00e1s adelante, lo que pertenece a otros planos.<\/span><\/p>\n <\/p>\n
Ejercicio #5: Agrega una dimensi\u00f3n<\/span><\/h2>\nEste es el \u00faltimo ejercicio del nivel b\u00e1sico. Consiste en llevar nuestro punto visualizado en el paso anterior, a una tercera dimensi\u00f3n: transformar\u00e1s el punto en una peque\u00f1a esfera roja. A esta peque\u00f1a esfera la mover\u00e1s de igual manera que en el ejercicio anterior, pero ahora que ya no ser\u00e1 plana, sino que tendr\u00e1 que rodar sobre las superficies. Al tener tres dimensiones, no podr\u00e1 meterse bajo los zapatos y objetos con tanta facilidad. Sin embargo, deber\u00e1s recordar que esta esfera una creaci\u00f3n tuya, por lo que podr\u00e1 romper las leyes f\u00edsicas s\u00f3lo si t\u00fa quieres: puedes hacerla flotar, atravesar paredes, e inclusive (y esto podr\u00eda ser levemente m\u00e1s complejo) dividir la esfera en dos.
\n<\/span><\/p>\nFuente:\u00a0ehowenespanol.com<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfTe has preguntado alguna vez qu\u00e9 es la imaginaci\u00f3n y para qu\u00e9 sirve? Generalmente es interpretada como una fuente de fantas\u00eda e ilusi\u00f3n, creyendo que todo lo que proviene de … Leer M\u00e1s \u00abAprende a utilizar tu imaginaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9180,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[76,459,460],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9173\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n Existe una pregunta muy frecuente: \u00ab\u00bfqu\u00e9 tan real es lo que veo en una visualizaci\u00f3n o en una meditaci\u00f3n?\u00bb. La respuesta es que siempre habr\u00e1 algo de realidad en ello, pero, al tener tu imaginaci\u00f3n entrenada y tus \u00abfiltros\u00bb m\u00e1s limpios, podr\u00e1s estar seguro de que lo que experimentas es realmente una conexi\u00f3n y no una simple fantas\u00eda. A continuaci\u00f3n, podr\u00e1s ver una serie de\u00a0ejerciciosde visualizaci\u00f3n b\u00e1sicos recomendados para incursionar en el desarrollo de la herramienta imaginaci\u00f3n. Si as\u00ed lo sientes, \u00a1an\u00edmate!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00bfTe has preguntado alguna vez qu\u00e9 es la imaginaci\u00f3n y para qu\u00e9 sirve? Generalmente es interpretada como una fuente de fantas\u00eda e ilusi\u00f3n, creyendo que todo lo que proviene de … Leer M\u00e1s \u00abAprende a utilizar tu imaginaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9180,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[164],"tags":[76,459,460],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9173"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9173"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9173\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLa herramienta imaginaci\u00f3n act\u00faa como intermediario de contacto entre la realidad f\u00edsica y esos planos sutiles de existencia, por lo que el control y manejo de la energ\u00eda en esos niveles tambi\u00e9n se har\u00e1 mas certero, preciso y claro para la persona que ha trabajado su imaginaci\u00f3n adecuadamente. A la larga, significar\u00e1 que si, durante una meditaci\u00f3n u otra vivencia, te pones en contacto con alguna energ\u00eda, y tu imaginaci\u00f3n esta totalmente potenciada, podr\u00e1s visualizar y percibir esa experiencia con total claridad, sin enga\u00f1os, ilusiones o distorsiones.<\/span><\/p>\nLa pregunta frecuente<\/span><\/h2>\n
Ejercicio #1: Visualizaci\u00f3n<\/span><\/h2>\n
\nPara comenzar, simplemente toma un objeto medianamente regular, como una manzana, un lim\u00f3n, una esfera o un l\u00e1piz. Observa uno de sus lados con detenimiento, presta toda tu atenci\u00f3n a los pormenores que posee ese objeto. Luego, cierra los ojos y recuerda todo lo que viste, cada peque\u00f1o detalle, los colores y la luz. Esfu\u00e9rzate para que laimagen\u00a0sea colorida, n\u00edtida y bien definida. Mientras mejor logres esas tres caracter\u00edsticas, m\u00e1s habr\u00e1 rendido el ejercicio. Una vez realizado este primer ejercicio, sigue con el pr\u00f3ximo.<\/p>\nEjercicio #2: Visualizaci\u00f3n 3D
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\nToma el mismo objeto que elegiste para el ejercicio anterior. Vuelve a observar todos sus detalles, pero esta vez, mira cada una de sus caras, gir\u00e1ndolo por todos lados, arriba y abajo. Ret\u00e9n esa informaci\u00f3n. Cierra los ojos y visualiza primero una de sus caras, luego empieza a girar suavemente en tu mente esaimagen\u00a0para observar las caras restantes. Gira arriba y abajo, en todas las direcciones que puedas. En la medida que logres mantener las caracter\u00edsticas logradas en el ejercicio anterior y agregues la continuidad de tu\u00a0imagen\u00a0mental en movimiento, pues habr\u00e1s logrado esta etapa de visualizaci\u00f3n en 3D. Sugerencia: intenta detener el objeto e incluso hacerlo girar en la direcci\u00f3n contraria. Si te resulta dif\u00edcil, inhala profundo y cuando exhalas, da la orden mental. Tambi\u00e9n puedes mover las manos f\u00edsicamente para orientar a tu mente.<\/span><\/span><\/h2>\nEjercicio #3: Con los ojos abiertos<\/span><\/h2>\n
Agrega una dificultad al anterior: haz los\u00a0ejercicios1 y 2, pero ahora con los ojos abiertos. \u00bfSuena imposible? \u00a1Adelante, t\u00fa puedes! Esto permitir\u00e1 un mayor desarrollo de tu capacidad de visualizaci\u00f3n, mejorando el control de tu \u00abtercer ojo\u00bb cuando algo se manifieste a trav\u00e9s de \u00e9l. La visualizaci\u00f3n con los ojos abiertos generalmente establece un nivel de dificultad mayor, ya que los elementos que hay alrededor act\u00faan distrayendo tu mente; sin embargo, si logras visualizar con estas distracciones agregadas, tus capacidades mentales mejorar\u00e1n notablemente.<\/span><\/p>\nEjercicio #4: Moviendo un punto rojo<\/span><\/h2>\n
<\/span>En este paso, mantendr\u00e1s de manera consciente los elementos circundantes que est\u00e9n distray\u00e9ndote y los incorporar\u00e1s al ejercicio. Visualizar\u00e1s con los ojos abiertos un punto rojo en el piso, a tus pies (como los que se ven con un puntero l\u00e1ser) y lentamente empezar\u00e1s a moverlo por el lugar: alrededor de tus pies, alrededor de los objetos que te rodean, pasando detr\u00e1s de elementos, escondi\u00e9ndose bajo los muebles, trepando por las paredes, entre otros. El hecho de que sea simplemente un punto lo que visualizar\u00e1s es por la simpleza del elemento, ya que el ejercicio requiere de esfuerzo mental al incorporar los distractores a nuestra conciencia, respetando las dimensiones, espacios, sombras y caracter\u00edsticas del espacio f\u00edsico. Esto potenciar\u00e1 tu capacidad de discernir entre lo f\u00edsico, lo mental y m\u00e1s adelante, lo que pertenece a otros planos.<\/span><\/p>\nEjercicio #5: Agrega una dimensi\u00f3n<\/span><\/h2>\n
Este es el \u00faltimo ejercicio del nivel b\u00e1sico. Consiste en llevar nuestro punto visualizado en el paso anterior, a una tercera dimensi\u00f3n: transformar\u00e1s el punto en una peque\u00f1a esfera roja. A esta peque\u00f1a esfera la mover\u00e1s de igual manera que en el ejercicio anterior, pero ahora que ya no ser\u00e1 plana, sino que tendr\u00e1 que rodar sobre las superficies. Al tener tres dimensiones, no podr\u00e1 meterse bajo los zapatos y objetos con tanta facilidad. Sin embargo, deber\u00e1s recordar que esta esfera una creaci\u00f3n tuya, por lo que podr\u00e1 romper las leyes f\u00edsicas s\u00f3lo si t\u00fa quieres: puedes hacerla flotar, atravesar paredes, e inclusive (y esto podr\u00eda ser levemente m\u00e1s complejo) dividir la esfera en dos.
\n<\/span><\/p>\nFuente:\u00a0ehowenespanol.com<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"