{"id":8909,"date":"2013-09-04T03:05:16","date_gmt":"2013-09-04T08:05:16","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=8909"},"modified":"2018-09-19T17:48:38","modified_gmt":"2018-09-19T22:48:38","slug":"20-desayunos-faciles-y-nutritivos-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/20-desayunos-faciles-y-nutritivos-para-ninos\/","title":{"rendered":"20 Desayunos f\u00e1ciles y nutritivos para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"
As\u00ed que esperamos quitarte un peso de encima con estas sugerencias para que no te quiebres la cabeza cada ma\u00f1ana pensando en qu\u00e9 preparar de desayunar. Imprime la lista y ponla en tu refrigerador para que la tengas a la mano:<\/span><\/div>\n
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  1. Fruta picada con yogurt y granola acompa\u00f1ada de un vaso de agua simple.\"1\"<\/li>\n
  2. Pan de trigo integral con crema de cacahuate (man\u00ed) y mermelada acompa\u00f1ado de medio vaso de leche o jugo de naranja.\"2\"<\/li>\n
  3. Rebanadas de manzana con crema de cacahuate (man\u00ed) y un taz\u00f3n de cereal integral con leche.\"3\"<\/li>\n
  4. Pan de trigo integral con crema de cacahuate (man\u00ed) y miel con fresas y pl\u00e1tanos acompa\u00f1ado de un vaso de leche.\"4\"<\/li>\n
  5. Taz\u00f3n de avena con crema de cacahuate (man\u00ed) y endulzada con az\u00facar morena acompa\u00f1ado de un vaso de leche o de jugo de naranja.\"5\"<\/li>\n
  6. Un burrito: Huevos revueltos, frijoles negros y pico de gallo en tortilla de trigo integral acompa\u00f1ado de un vaso de jugo de naranja.\"6\"<\/li>\n
  7. Pizza en un mollete: Pan, cubierto con salsa de tomate, huevos revueltos y queso rallado acompa\u00f1ado de una taza de jugo de fruta.\"7\"<\/li>\n
  8. Pan tostado, un huevo duro, una taza de leche y un taz\u00f3n de fresas.\"8\"<\/li>\n
  9. Una cl\u00e1sica ma\u00f1ana: Huevos revueltos con una rebanada de queso en pan tostado acompa\u00f1ado con rebanaditas de manzana.\"9\"<\/li>\n
  10. Licuado de frutas y una rosquilla estilo bagel tostado con mantequilla.\"10\"<\/li>\n
  11. Pan tostado con crema queso cubierto con mango picado y un vaso de leche.\"11\"<\/li>\n
  12. Queso derretido en pan tostado con rebanadas de naranja y un vaso de leche.\"12\"<\/li>\n
  13. Un taz\u00f3n de cereal integral con leche, un pl\u00e1tano y un vaso de agua.
    \n\"13\"<\/li>\n
  14. Hotcakes con miel, fresas y un vaso de leche.\"14\"<\/li>\n
  15. Una rebanada de pastel de zanahoria, un pu\u00f1o de almendras, uvas \u00a0y un vaso de leche.\"15\"<\/li>\n
  16. Pan franc\u00e9s con miel maple, rebanadas de manzana y un vaso de leche.\"16\"<\/li>\n
  17. Pan tostado con queso y jam\u00f3n, un taz\u00f3n de pi\u00f1a picada con un vaso de leche.\"17\"<\/li>\n
  18. Mollete con frijoles refritos y queso derretido acompa\u00f1ado con un vaso de leche.\"18\"<\/li>\n
  19. Pan tostado con queso crema, salm\u00f3n ahumado, una rodaja de pepino y un vaso de jugo de naranja.\"19\"<\/li>\n
  20. Sandwich con tocino de pavo, lechuga, tomate y queso crema con un vaso de jugo de manzana.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"20\"<\/p>\n

    Fuente: www.undulcehogar.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    As\u00ed que esperamos quitarte un peso de encima con estas sugerencias para que no te quiebres la cabeza cada ma\u00f1ana pensando en qu\u00e9 preparar de desayunar. Imprime la lista y … Leer M\u00e1s \u00ab20 Desayunos f\u00e1ciles y nutritivos para ni\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8931,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"imagen","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[9,26],"tags":[197],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8909"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}