![\"\"](\"http:\/\/www.mundonuevo.cl\/revista\/sep-oct-2013\/09.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
En el ingreso al antiguo templo griego una inscripci\u00f3n dec\u00eda: \u201cCon\u00f3cete a ti mismo\u201d, y al parecer la frase se completaba en el interior con las palabras \u201cpara que descubras a Dios\u201d: Ver a Dios en s\u00ed mismo quiz\u00e1s pueda parecer algo inaudito, pero tambi\u00e9n el cristianismo nos transmiti\u00f3, tal como dice la Biblia, que el Reino de Dios est\u00e1 en nosotros. La tarea inicial radica entonces en mirarse a uno mismo con toda sinceridad y estar dispuesto a aceptarse, para poder descubrir la obra de Dios (o del destino) en la propia figura.<\/p>\n
Expresado en otros t\u00e9rminos, podr\u00edamos decir que es posible ver la tarea que Dios nos encarg\u00f3 a partir de nuestra apariencia, y hallar all\u00ed significado y sentido. Una vez logrado esto, el paso siguiente ser\u00e1 descubrir a las personas por medio de su apariencia y entender as\u00ed el proyecto que Dios tiene en ellos. As\u00ed podremos ser m\u00e1s justos, tanto con nosotros como con ellos, y vivir de manera m\u00e1s arm\u00f3nica y afectuosa en la Tierra. El t\u00e9rmino \u201cproyecto\u201d adquiere aqu\u00ed un doble significado. Dios dirige su palabra hacia nosotros y en este sentido \u00e9l nos ha designado un proyecto. La tarea de toda persona que posee alg\u00fan tipo de orientaci\u00f3n espiritual o religiosa es la de ajustar su vida a \u00e9l.<\/p>\n
Esta visi\u00f3n no se limita en modo alguno a nuestro \u00e1mbito cultural: tambi\u00e9n los budistas consideran al cuerpo como un gran regalo, y buscan regir su vida \u00e9tica seg\u00fan la gran ley c\u00f3smica (Dharma). Esta postura descarta de plano todo juicio y valoraci\u00f3n, as\u00ed como cualquier grado de prejuicios y condenas.<\/p>\n
<\/p>\n
Aproximarse a esta clase de terrenos silenciosos y respetuosos posee efectos sanadores para nuestro modo de interpretaci\u00f3n; no provocar\u00e1 heridas, sino que incluso las sanar\u00e1. Esta es la meta m\u00e1s alta. Quien logre vivir m\u00e1s satisfecho con su cuerpo y perciba todo con mayor transparencia, que es el fin para el que ha sido hecho, habr\u00e1 alcanzado esa meta y un mayor grado de realizaci\u00f3n.<\/p>\n
Pero el alma es a\u00fan m\u00e1s importante que el cuerpo, al igual que los habitantes son m\u00e1s importantes que la casa. El cuerpo merece nuestra atenci\u00f3n, pero \u00e9l no permanecer\u00e1. Solo el alma posee la prerrogativa de la inmortalidad. Pero si vemos en nuestro cuerpo la oportunidad que nos permite saber m\u00e1s acerca del alma y sus funciones, favoreceremos el desarrollo de ambos, y le daremos al cuerpo el valor que merece, sin sobreestimarlo. Si le permitimos al cuerpo ser este cuerpo particular, experimentar su jerarqu\u00eda y el debido respeto \u2014en el sentido de la gran oportunidad que \u00e9l tiene sobre la Tierra\u2014, el provecho ser\u00e1 magn\u00edfico.<\/p>\n
Ver con los ojos del amor<\/p>\n Quien alcance a descubrir las posibilidades de desarrollo que habitan en la propia casa corporal, podr\u00e1 ver belleza incluso donde algo parezca a primera vista problem\u00e1tico. La propia tarea puede ser entonces aceptada con amor. Incluso las \u201czonas problema\u201d pasan a ser aceptadas o incluso amadas.<\/p>\n Este punto de vista puede parecer dif\u00edcil cuando la realidad, las posibilidades y los deseos est\u00e1n muy alejados los unos de los otros. Pero tambi\u00e9n en ese caso la mejor opci\u00f3n sigue siendo aceptar con amor las tareas, por muy grandes y dif\u00edciles: que sean. Amar significa siempre abrirse y hacer lugar para lo otro, para lo extra\u00f1o<\/p>\n En la medida en que una persona se sincera consigo misma, llega hasta s\u00ed y se vuelve una consigo, se encuentra y descubre su ritmo, que luego percibe como movilizante y bello. Y as\u00ed, las personas sinceras son realmente atractivas independientemente de su figura exterior. El poeta Christian Morgenstern lo expresa con las siguientes palabras: \u201cLa belleza es ritmo percibido. Ritmo de las ondas a trav\u00e9s de las cuales se nos transmite todo lo exterior\u201d. Y sigue: \u201cBello es todo lo que contemplamos con amor. Cuanto m\u00e1s ama alguien al mundo, tanto m\u00e1s bello lo hallar\u00e1\u201d. Y tanto m\u00e1s bello se volver\u00e1 \u00e9l mismo, pues amar el mundo exterior y el mundo corporal propio embellece. Para esto no es menester modificarlos en nada, basta con quererlos y todo se lograr\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n La verdadera belleza proviene del interior. El primer paso que nos conduce hasta all\u00ed consiste en reconocer sinceramente aquello que es; aceptarlo; abrirse a ello y contemplarlo con los ojos del amor. Estos deben permanecer bien abiertos a las oportunidades de la situaci\u00f3n. Lo que a primera vista es bello puede gozarse de inmediato; en cambio, lo que parece feo a primera vista, podr\u00e1 reconocerse en un segundo momento como oportunidad y, a trav\u00e9s del proceso de aprendizaje que se desencadena, percibirse como bello e (incondicionalmente) aceptado. Este marco es mucho m\u00e1s \u00fatil para nuestro desarrollo. Esto es comparable al amor por un ni\u00f1o dificil o discapacitado, que exige de la madre mucho m\u00e1s, pero que a la vez pone en marcha un desarrollo mayor.<\/p>\n Hallar el propio camino<\/p>\n La irrupci\u00f3n en este nuevo campo de la contemplaci\u00f3n del cuerpo es tanto m\u00e1s sencilla si logramos tomar las interpretaciones con una cierta cuota de autoiron\u00eda y humor. Junto con el amor, el humor constituye una receta probada, pues el t\u00e9rmino mismo apunta a lo que fluye. Basta recordar la antigua patolog\u00eda humoral o teor\u00eda de los humores que atribu\u00eda los cuadros cl\u00ednicos a la incorrecta mezcla y comportamiento de los fluidos corporales. Independientemente del hecho de que muchas tareas sean tan dif\u00edciles que solo puedan tolerarse y resolverse correctamente con una actitud de fluida ligereza, cada cual deber\u00eda intentar re\u00fane un poco de los problemas que trae consigo o recibe. Si esto se logra, no solo surgen r\u00e1pidamente soluciones para los propios problemas sino que se vuelve adem\u00e1s m\u00e1s llevadera la confrontaci\u00f3n con las tareas que se vislumbran detr\u00e1s de las interpretaciones.<\/p>\n Ser\u00e1 muy \u00fatil para esta empresa el pensamiento contenido en diferentes filosof\u00edas orientales, seg\u00fan el cual las almas que desean encarnarse buscan a sus propios padres, es decir, eligen un cuerpo y un ambiente apropiados que les permita llevar a cabo de manera \u00f3ptima la tarea de vida prevista. Para esto no es necesario que los padres, el cuerpo o las condiciones de vida sean particularmente bellos o confortables. Lo prioritario es que todo cumpla con su cometido y se den las condiciones ideales para el aprendizaje que yace a la espera. Quien siga esta l\u00ednea de pensamiento al menos como hip\u00f3tesis, descubrir\u00e1 a lo largo del trabajo cu\u00e1n consoladora y adecuada es esta visi\u00f3n, que m\u00e1s de la mitad de la humanidad tiene por evidente.<\/p>\n Entonces, cuando el alma busca los padres apropiados y se forma un cuerpo conforme al programa de aprendizaje de su vida, el cuerpo se vuelve expresi\u00f3n del alma y tambi\u00e9n herramienta para su desarrollo. As\u00ed cesan toda culpabilidad y proyecci\u00f3n.<\/p>\n En este contexto ya no tiene sentido despreciar o sobrevalorar el cuerpo o las tareas de vida. Nos han sido entregados y por eso est\u00e1n en el programa. A los ni\u00f1os no siempre les agradan las evaluaciones escolares, pero son parte del plan de estudios y protestar solo acarrea desventajas y no conduce a la simplificaci\u00f3n de las tareas. Por ejemplo, quien tiene piernas largas deber\u00e1 evidentemente aprender a andar con pasos largos, avanzar velozmente en la vida y en la medida de lo posible ponerse como objetivo realizar grandes progresos. En cambio, haber recibido piernas m\u00e1s cortas para recorrer el camino de la vida conlleva la exigencia de avanzar con pasos peque\u00f1os y conscientes.<\/p>\n Felicidad y satisfacci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\n En el marco del seminario que imparto sobre ayuno y que se denomina \u201cEl cuerpo: templo del alma\u201d, experimento constantemente junto con el grupo c\u00f3mo el ayuno y la disposici\u00f3n de serena entrega hacen posible la transformaci\u00f3n del esquema corporal, que pasa de ser una casa a ser un templo para el alma y posee asimismo efectos sanadores. D\u00eda tras d\u00eda nos ocupamos de meditar y contemplar los significados de los diferentes \u00f3rganos y regiones de nuestro organismo as\u00ed como de los planos an\u00edmicos subyacentes. De esta manera mejoran la comprensi\u00f3n y la imagen del cuerpo, y se vuelven adem\u00e1s m\u00e1s n\u00edtidas y aceptables las ense\u00f1anzas y las tareas de crecimiento que salen a la luz.<\/p>\n El ayuno depura y purifica el organismo, al tiempo que le devuelve su forma y figura originales modificando as\u00ed visiblemente el marco del cuerpo; al mismo tiempo la conciencia se vuelve m\u00e1s amplia y abierta.<\/p>\n Esto trae aparejado por un lado la comprensi\u00f3n y por otro, la aceptaci\u00f3n de aquello que va ganando formas y contornos. Lo decisivo aqu\u00ed no es el verse mejor de manera objetiva o la p\u00e9rdida de los kilos de m\u00e1s, sino la aceptaci\u00f3n de la propia forma tal como fue pensada y nos fue obsequiada.<\/p>\n Muchas personas notables nos ense\u00f1an de modo ejemplar que la realizaci\u00f3n es posible en cualquier cuerpo. Basta pensar en la ciega y sordomuda Helen Keller (autora, activista pol\u00edtica, y oradora estadounidense), que se convirti\u00f3 en ejemplo de vida para tantos otros. En este sentido, la hermana Alberta, una religiosa cat\u00f3lica, caus\u00f3 una gran impresi\u00f3n en m\u00ed. Siendo muy joven se la destin\u00f3 a la vida mon\u00e1stica porque su espalda ten\u00eda una gran joroba y estaba adem\u00e1s torcida hacia un lado. Esta persona diminuta ten\u00eda aparentemente una esperanza de vida muy corta. Pero Alberta enfrent\u00f3 su destino y creci\u00f3 a lo largo de toda su vida, sobre todo en sentido an\u00edmico-espiritual, aunque tambi\u00e9n algo en lo corporal. Se fue enderezando cent\u00edmetro a cent\u00edmetro hasta tener m\u00e1s de ochenta a\u00f1os, y recorri\u00f3 su camino erguida y en pie. A pesar de que su forma permaneci\u00f3 peque\u00f1a y encorvada, fue uno de los seres m\u00e1s impactantes, felices y rectos que tuve la oportunidad de conocer; reconciliada con Dios, con el mundo, consigo misma y su aspecto. Su ejemplo nos ayuda a descubrir que la felicidad, la satisfacci\u00f3n e incluso el \u00e9xito no guardan ninguna relaci\u00f3n con la apariencia, sino m\u00e1s bien con lo que hacemos a partir de nuestro propio tipo, a partir de los rasgos que nos han sido dados. Si alcanzamos la armon\u00eda (tambi\u00e9n con la propia apariencia) y concordamos con nosotros mismos y con nuestro mundo, nos sentiremos felices. Si en cambio vivimos rebelados, nos sentiremos infelices e insatisfechos. La resistencia conduce al sufrimiento. La conformidad y la aceptaci\u00f3n son, por el contrario, maravillosos escalones que nos conducen a experiencias cumbre y de felicidad. En cualquier caso, aceptar el propio punto de partida constituye siempre el primer paso en la direcci\u00f3n correcta. Incluso en una persona de gran estatura que ans\u00ede alcanzar y demostrar gracia y donaire al andar, y realice a tal fin ejercicios que parten de lo exterior, se notar\u00e1 el despliegue fatigoso y la marcada intenci\u00f3n, que a la larga se vuelven agotadores y pr\u00e1cticamente imposible de sostener en el largo plazo.<\/p>\n Habitar la casa del alma<\/p>\n Quien se descubra en el espejo de su cuerpo, no solo sabr\u00e1 m\u00e1s de s\u00ed mismo. Podr\u00e1 adem\u00e1s hacer m\u00e1s y sobre todo manejarse mejor. Cumplir con los desafios que uno se propone es una tarea decisiva para la felicidad.<\/p>\n Descubrir el cuerpo como casa del alma, y como la \u00fanica disponible, modificar\u00e1 dram\u00e1ticamente la vida en esa casa, sin que ella misma cambie. Se ha vuelto muy popular intentarlo con ayuda de las llamadas \u201ccirug\u00edas est\u00e9ticas\u201d, pero esto revela una resistencia a la tarea que el destino presenta y acarrea problemas considerables. No ser\u00e1 f\u00e1cil habitar la \u201cnueva\u201d pero extra\u00f1a casa del alma, pues la intervenciones interrumpen adem\u00e1s el flujo de energ\u00eda. Pero quien descubra que su destino es sagrado y lo dispone conforme al inalterable \u201ch\u00e1gase tu voluntad\u201d, desarrollar\u00e1 la fuerza para transformar a su favor aquello que s\u00ed se puede cambiar.<\/p>\n Las experiencias reunidas a trav\u00e9s de treinta a\u00f1os de seminarios ense\u00f1an que la aceptaci\u00f3n de la realidad despierta las fuerzas m\u00e1s vivas para influirla y modificarla en propio beneficio.<\/p>\n Nuestra figura se corresponde considerablemente con nuestra naturaleza. All\u00ed donde la cultura coloca exigencias que en apariencia la contrar\u00edan, pueden transformarse algunas cosas con ayuda de conocimientos, motivaci\u00f3n, voluntad y disciplina. Obviamente la figura es modificable, sobre todo si se aceptan los datos b\u00e1sicos como la altura y la contextura \u00f3sea. Quien descubre cu\u00e1l es el contenido que mejor se adapta a su propia forma ganar\u00e1 un cierto poder.<\/p>\n Solo puede experimentar el contenido quien se detiene. Del contenido provendr\u00e1 el sentido, y el sentido conduce a la meta. Quien se d\u00e9 cuenta de que el cuerpo es un veh\u00edculo para alcanzar su meta de vida obtendr\u00e1 m\u00e1s de \u00e9l, lo disfrutar\u00e1 y se querr\u00e1 mejor a s\u00ed mismo. El que se ama a s\u00ed mismo tal como ha sido concebido tambi\u00e9n amar\u00e1 m\u00e1s a sus semejantes. Tender\u00e1 a realizarse y a cumplir con su tarea, y estar\u00e1 agradecido a la forma exterior que se lo permite. El agradecimiento por el propio cuerpo es la mejor base para llegar a ponerlo en forma, en la forma que verdaderamente le corresponde. En el ingreso al antiguo templo griego una inscripci\u00f3n dec\u00eda: \u201cCon\u00f3cete a ti mismo\u201d, y al parecer la frase se completaba en el interior con las palabras \u201cpara que … Leer M\u00e1s \u00abHabitar la casa del alma\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8857,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[22],"tags":[411,68,412],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8856"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8856"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8856\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Ojos](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/ojos-del-amor.jpg\")
\n<\/strong><\/span><\/p>\n![\"Camino\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/camino.jpg\")
\n<\/strong><\/span><\/p>\n![\"Feliz\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/Feliz.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.mundonuevo.cl\/revista\/sep-oct-2013\/010.jpg\")
<\/p>\n![\"Salud\"](\"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/salud.jpg\")
\n<\/strong><\/span><\/p>\n\u201cEl ayuno depura y purifica e organismo, al tiempo que le devuelve su forma y figura originales modificando as\u00ed visiblemente el marco del cuerpo; al mismo tiempo la conciencia se vuelve m\u00e1s amplia y abierta\u201d<\/h6>\n
\n__________________
\nExtracto de\u00a0El cuerpo como espejo del alma<\/em>. Editorial Albatros.
\nPor: Dr. Ruediger Dahke
\nFuente:\u00a0mundonuevo.cl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"