{"id":55098,"date":"2026-10-15T09:11:36","date_gmt":"2026-10-15T15:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=55098"},"modified":"2026-10-15T10:06:08","modified_gmt":"2026-10-15T16:06:08","slug":"los-golpes-se-quitan-lo-que-dejan-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/los-golpes-se-quitan-lo-que-dejan-no\/","title":{"rendered":"Los golpes se quitan; lo que dejan, no"},"content":{"rendered":"\n<p>Un moret\u00f3n tarda dos semanas en desaparecer. Lo que deja adentro puede tardar toda una vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada a\u00f1o, alrededor de 1,200 millones de ni\u00f1as y ni\u00f1os en el mundo reciben castigos f\u00edsicos en su propia casa. En 58 pa\u00edses analizados, 17 de cada 100 de los que fueron castigados en el \u00faltimo mes recibieron golpes severos: repetidos, en la cabeza o en la cara. Uno de cada cuatro adultos reconoce haber sufrido maltrato f\u00edsico en su infancia.<\/p>\n\n\n\n<p>En M\u00e9xico, m\u00e1s de una de cada tres mujeres de quince a\u00f1os o m\u00e1s ha vivido violencia f\u00edsica en alg\u00fan momento de su vida. Siete de cada diez han vivido alg\u00fan tipo de violencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Y lo que ocurre despu\u00e9s no se ve en una radiograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>El cuerpo aprende a vivir en alerta. Las hormonas del estr\u00e9s se disparan con m\u00e1s facilidad y el cerebro cambia su estructura y su funcionamiento. En ni\u00f1os expuestos al castigo corporal, la probabilidad de alcanzar un desarrollo normal es 24% menor que la de quienes no lo viven.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-55101\" srcset=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-500x281.png 500w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-768x432.png 768w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-1536x864.png 1536w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-2048x1152.png 2048w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-1200x675.png 1200w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_UEkOFNvqUzGDRBmm79ZXnw_AfmcsIILQGSVlcDu568iOA_cover-1-600x338.png 600w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo se ve eso en la vida adulta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Hipervigilancia: un portazo, una voz alta o un gesto bastan para encender la alarma.<\/li>\n\n\n\n<li>Culpa: la persona golpeada termina creyendo que algo hizo para merecerlo.<\/li>\n\n\n\n<li>Desconfianza: cuesta trabajo creer que el cari\u00f1o no trae un costo.<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedad y depresi\u00f3n con m\u00e1s frecuencia que el resto de la poblaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Normalizaci\u00f3n: \u00aba m\u00ed me pegaron y aqu\u00ed estoy\u00bb. S\u00ed, aqu\u00ed est\u00e1s. Pero \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s?<\/li>\n\n\n\n<li>Repetici\u00f3n: quien no sana lo que vivi\u00f3 tiende a repetirlo o a buscarlo en sus relaciones.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>No se trata de se\u00f1alar a una generaci\u00f3n de padres que educ\u00f3 como pudo. Se trata de cortar la cadena. Lo que no se nombra, se hereda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-55102\" srcset=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-1024x576.png 1024w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-500x281.png 500w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-768x432.png 768w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-1536x864.png 1536w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-2048x1152.png 2048w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-1200x675.png 1200w, https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/high-level-description-a-casual-iphone-s_PY1TC2OIWGO4OeSAJYE8ag_k4gvCQ3zS56U2jneunIsTA_cover-600x338.png 600w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Un golpe nunca es s\u00f3lo f\u00edsico. Es un mensaje: \u00abno est\u00e1s a salvo, ni siquiera aqu\u00ed\u00bb. Y ese mensaje, si nadie lo desmiente, se queda.<\/p>\n\n\n\n<p>La buena noticia es que tambi\u00e9n se puede desaprender. Con acompa\u00f1amiento profesional, con relaciones seguras, con alguien que te diga que no fue tu culpa. Porque no lo fue.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si t\u00fa o alguien cercano est\u00e1 pasando por un momento dif\u00edcil: L\u00ednea de la Vida 800 911 2000 \u00b7 SAPTEL 55 5259 8121<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un moret\u00f3n tarda dos semanas en desaparecer. Lo que deja adentro puede tardar toda una vida. 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