Un hombre dibuj\u00f3 en la pared blanca de su habitaci\u00f3n la imagen perfecta de un ser humano. Tan h\u00e1bil fue su dibujo que en las facciones amables del retrato se pod\u00eda leer la bondad y firmeza de su car\u00e1cter y la nobleza de sus sentimientos. La chispa de la inteligencia brillaba, hermosa, en sus ojos.<\/br><\/p>\n
Todo su cuerpo emanaba un sentido armonioso de belleza y perfecci\u00f3n. Una vez acabada su imagen, el hombre se fue a dormir.<\/br><\/p>\n
A partir de aquel d\u00eda, lo primero que hac\u00eda al levantarse era comparar su imagen en el espejo con la perfecta figura que \u00e9l mismo hab\u00eda creado en la pared. Y todos los d\u00edas sal\u00eda de su casa con los hombros doblados por la tristeza, la mirada ca\u00edda y una abrumadora sensaci\u00f3n de peso, como si la densidad de su cuerpo aumentara durante la noche, desde la primera noche de aquel d\u00eda ya lejano, en el que realiz\u00f3 su obra magna en la pared.<\/br><\/p>\n
Este breve cuento tiene la intenci\u00f3n de mostrarnos qu\u00e9 significa la autoestima para una persona: es una evaluaci\u00f3n constante que hacemos de nosotros mismos. Es una actitud de aprobaci\u00f3n o censura de todo lo que emprendemos, ya sea diariamente o en el curso de una vida.<\/br><\/p>\n
Si nos sentimos capaces, competentes, dignos, lo proyectaremos en nuestro comportamiento con los dem\u00e1s y ellos nos devolver\u00e1n respuestas congruentes con el mensaje que enviamos; porque la autoestima es el sentimiento que poseemos de nuestro propio valor. En algunas personas, la autoestima tiene la quietud de un barco bien anclado que se mece al ritmo violento o dulce de las olas, pero sin perder su anclaje. Estas personas poseen un sentimiento firme y realista de su identidad; y tienen la capacidad para sobrevivir a la cr\u00edtica o a la desaprobaci\u00f3n manteniendo una conciencia firme de qui\u00e9nes son. Podr\u00e1n aceptar un error, pero no caen en la deses-peraci\u00f3n de quedar globalmente descalificadas por ese error.
\nPara otras el m\u00e1s m\u00ednimo defecto, la m\u00e1s leve desaprobaci\u00f3n las arroja a los abismos de su propio juicio cr\u00edtico. Al igual que el hombre de nuestro cuento, cuando sus hechos no alcanzan la perfecci\u00f3n de un ideal inventado por ellos mismos se abruman de autorreproches y se culpan despiadadamente. Son sus propios verdugos.<\/p>\n
<\/br>Existen entre los dos extremos, m\u00faltiples variantes en lo que se refiere al concepto-vivencia que tenemos de nosotros mismos y que se conoce como autoestima, y si reconocemos que tiene una influencia tan grande en la vida, bueno ser\u00e1 preguntarnos de d\u00f3nde proviene, c\u00f3mo se forma y si podemos hacer algo para aumentar su fortaleza.<\/br><\/p>\n
Al nacer todo ser humano deber\u00eda contar con una plataforma de amor y aceptaci\u00f3n; con la oportunidad de explorar el mundo, y de poder disfrutar de la privac\u00eda y de alcanzar los logros de una autonom\u00eda creciente. Desafortunadamente no es as\u00ed; la vida es dif\u00edcil para todos y el entorno en el que se mueven los padres les presenta m\u00faltiples obst\u00e1culos por vencer. Encargados de proporcionar estos beneficios al ni\u00f1o, tienen que luchar con los fantasmas de las malas experiencias de su ni\u00f1ez y con el reto de resolver sus vidas en el presente, tanto en lo afectivo como en lo econ\u00f3mico. Con todo y esto, los padres, en la mayor\u00eda de los casos, se las arreglan para dar a sus hijos mejores condiciones que las que ellos tuvieron.<\/p>\n
<\/br>Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con el ni\u00f1o que posee una discapacidad que limita sus oportunidades porque la autonom\u00eda puede estar condicionada a la ayuda de los que lo rodean? No importa cu\u00e1nto limite al ni\u00f1o la discapacidad, si sus padres est\u00e1n dispuestos a manifestarle cotidianamente su amor a trav\u00e9s de los cuidados que le prodiguen. Con palabras y con hechos ir\u00e1 construyendo dentro de s\u00ed la sensaci\u00f3n de ser hermoso y digno de ser amado; porque las personas no somos amadas por nuestra perfecci\u00f3n o belleza, sino por la capacidad de amor que nuestros padres nos puedan ense\u00f1ar. Con ella nos expresan tambi\u00e9n el sentimiento de su propia dignidad por la forma en que la manejan, por la tolerancia que tienen para sus errores.<\/br><\/p>\n
S\u00ed, la autoestima se forja en la familia, mediante la forma en que el ni\u00f1o es tratado, reprendido, estimulado. Se va construyendo con las aportaciones que los padres hacen a sus logros. Con la confianza que tengan en que pueda superar las dificultades que se le presentan. No haciendo por \u00e9l todo aquello que pueda hacer por s\u00ed mismo. Corrigi\u00e9ndolo sin ofenderlo. Evitando que los fracasos ineludibles se conviertan en un sentimiento general de fracaso. Acompa\u00f1\u00e1ndolo en el proceso de aceptar su limitaci\u00f3n con toda la frustraci\u00f3n que ello implica y permitiendo que exprese su enojo y aprenda que eso no lo hace \u00abmalo\u00bb ni destruye el amor.<\/br><\/p>\n
Y por encima de todas estas manifestaciones de genuino inter\u00e9s recordar que muchas veces, como el hombre del cuento, por estar a\u00f1orando la perfecci\u00f3n, \u00e9sta se convierte en un obst\u00e1culo para desarrollar las cualidades que verdaderamente poseemos y que son la aut\u00e9ntica riqueza de nuestra personalidad.<\/br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"