{"id":47336,"date":"2023-05-17T09:41:25","date_gmt":"2023-05-17T15:41:25","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=47336"},"modified":"2023-05-17T09:41:41","modified_gmt":"2023-05-17T15:41:41","slug":"personas-con-depresion-podrian-tener-mas-riesgo-de-sufrir-otras-29-condiciones-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/personas-con-depresion-podrian-tener-mas-riesgo-de-sufrir-otras-29-condiciones-de-salud\/","title":{"rendered":"Personas con depresi\u00f3n podr\u00edan tener m\u00e1s riesgo de sufrir otras 29 condiciones de salud"},"content":{"rendered":"\n<p>Un reciente&nbsp;<a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamapsychiatry\/fullarticle\/2804269\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudio cient\u00edfico publicado en la prestigiosa revista&nbsp;<em>JAMA Psichiatry<\/em><\/a>&nbsp;encontr\u00f3 una&nbsp;<strong>relaci\u00f3n significativa entre la depresi\u00f3n y casi 30 enfermedades m\u00e1s<\/strong>. Seg\u00fan los investigadores, padecer depresi\u00f3n aumenta notoriamente el riesgo de sufrir 29 condiciones que demandan atenci\u00f3n hospitalaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Los datos se recopilaron de 240 433 pacientes, procedentes del Reino Unido y de Finlandia. Y si bien los resultados indican que la depresi\u00f3n conduce a otras patolog\u00edas, tambi\u00e9n se pudo corroborar que al menos 12 condiciones, a la inversa, conducen a la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"que-condiciones-de-salud-se-asocian-a-la-depresion\">\u00bfQu\u00e9 condiciones de salud se asocian a la depresi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p>Los resultados publicados por los investigadores\u00a0<strong>encontraron 29 condiciones de salud asociadas a la depresi\u00f3n que requirieron hospitalizaciones.<\/strong>\u00a0Sin embargo, entre ellas, hubo algunas que fueron m\u00e1s frecuentes que otras:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/vinculo-estres-diabetes\/\">Diabetes<\/a>.<\/li><li>Osteoartritis.<\/li><li>Bronquitis cr\u00f3nica.<\/li><li><a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/por-que-tengo-sueno-pero-no-puedo-dormir-trastornos-del-sueno\/\">Trastornos del sue\u00f1o<\/a>.<\/li><li>Infecciones bacterianas.<\/li><li>Dolor de espalda o lumbalgia.<\/li><li><a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/enfermedades-cardiacas-todo-debes-saber\/\">Enfermedad isqu\u00e9mica coronaria<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si las condiciones se agrupan seg\u00fan el sistema o los \u00f3rganos afectados, el orden de prevalencia es el siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Enfermedades endocrinas:<\/strong>\u00a0245 de cada 1000 personas con depresi\u00f3n participantes del estudio ten\u00edan diagn\u00f3sticos de patolog\u00edas endocrinas, como la diabetes.<\/li><li><strong>Trastornos musculoesquel\u00e9ticos:<\/strong>\u00a0ocurrieron en 91 de cada 1000 personas con depresi\u00f3n. Aqu\u00ed se incluye la\u00a0<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/causas-lumbalgia\/\">lumbalgia<\/a>.<\/li><li><strong>Enfermedades del sistema circulatorio:<\/strong>\u00a0se registraron en 86 de cada 1000 personas con depresi\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Entre las situaciones que suponen una relaci\u00f3n bidireccional, es decir, que participan de un c\u00edrculo vicioso en el que la depresi\u00f3n aumenta el riesgo de estas condiciones y las condiciones hacen lo propio con la depresi\u00f3n, las m\u00e1s notorias fueron los intentos de envenenamiento para suicidio y las ca\u00eddas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"por-que-la-depresion-es-un-factor-de-riesgo\">\u00bfPor qu\u00e9 la depresi\u00f3n es un factor de riesgo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si bien este estudio en espec\u00edfico relaciona la depresi\u00f3n con condiciones de salud que demandan una internaci\u00f3n, sabemos que&nbsp;<strong>el problema tambi\u00e9n se extiende a otras enfermedades que no necesariamente deben resolverse con una hospitalizaci\u00f3n<\/strong>. Seg\u00fan una publicaci\u00f3n de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK559078\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Statpearls<\/em><\/a>, las personas que atraviesan estados depresivos se enfrentan a la aparici\u00f3n concomitante de otras alteraciones del \u00e1nimo, como la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, si es un paciente con\u00a0<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/vivir-hipertension-arterial\/\">hipertensi\u00f3n arterial<\/a>, habr\u00e1 una mayor dificultad para lograr el control de dicha enfermedad. Peor a\u00fan, existe un riesgo elevado de ingresar al mundo del abuso de sustancias y de cometer intentos de suicidio.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La depresi\u00f3n es un factor de riesgo para otras condiciones de salud por diferentes mecanismos.<\/strong>&nbsp;Por ejemplo,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1064748118303270\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">los investigadores saben<\/a>&nbsp;que las personas depresivas tienen m\u00e1s posibilidad de desarrollar alzh\u00e9imer en el futuro. Y suponen que esto es as\u00ed porque el estr\u00e9s del estado depresivo generar\u00eda sustancias inflamatorias capaces de da\u00f1ar a las neuronas.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la diabetes, los&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1499267114007072\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudios cient\u00edficos<\/a>&nbsp;al respecto especulan con un estilo de vida que favorecer\u00eda los trastornos metab\u00f3licos. Es decir,&nbsp;<strong>las personas que viven con depresi\u00f3n tienden a ser m\u00e1s sedentarias<\/strong>&nbsp;y a llevar una dieta con mayor proporci\u00f3n de grasas saturadas y az\u00facares simples.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Esta forma cotidiana de vivir conducir\u00eda a las alteraciones en la glucemia.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Si nos concentramos en las patolog\u00edas card\u00edacas, una\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyt.2016.00033\/full\" target=\"_blank\">publicaci\u00f3n cient\u00edfica del a\u00f1o 2016<\/a>\u00a0explica que el estr\u00e9s pareciese ser la causa. La depresi\u00f3n activa mecanismos de oxidaci\u00f3n de las c\u00e9lulas, lo que afectar\u00eda al m\u00fasculo del coraz\u00f3n y a los vasos sangu\u00edneos que lo alimentan.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>De forma cr\u00f3nica, el debilitamiento del sistema cardiovascular lo har\u00eda m\u00e1s susceptible a los infartos.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"se-puede-reducir-el-riesgo\">\u00bfSe puede reducir el riesgo?<\/h2>\n\n\n\n<p>La pregunta clave ser\u00eda qu\u00e9 podemos hacer para reducir el riesgo. \u00bfPadecer depresi\u00f3n condena a las personas a tener otras patolog\u00edas?<\/p>\n\n\n\n<p>La buena noticia es que&nbsp;<strong>un tratamiento oportuno y un acompa\u00f1amiento adecuado disminuyen las posibilidades de una internaci\u00f3n<\/strong>&nbsp;por otra condici\u00f3n de salud. Una&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41398-019-0460-3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de 2019<\/a>&nbsp;aclara que el abordaje temprano mejora notablemente el pron\u00f3stico, sobre todo si se siguen las gu\u00edas especializadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Este punto es muy importante. El\u00a0<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/tratamientos-naturales-para-combatir-la-depresion\/\">tratamiento<\/a>\u00a0de la depresi\u00f3n para prevenir otras condiciones de salud no puede tomarse a la ligera.<\/p>\n\n\n\n<p>Distintas organizaciones y grupos de expertos desarrollan&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5310101\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gu\u00edas terap\u00e9uticas basadas en la evidencia disponible<\/a>. Consultar con un profesional de la salud que est\u00e9 al tanto de ellas y que las conozca mejorar\u00e1 las posibilidades de salir adelante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La depresi\u00f3n no es un s\u00edntoma m\u00e1s que deba subestimarse.<\/strong>&nbsp;As\u00ed mismo, tambi\u00e9n es responsabilidad de los Estados garantizar que todas las personas tengan acceso a servicios de salud mental.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/hombre-psicologo-psiquiatra-terapia.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1920&amp;crop=16:9,smart,safe\" alt=\"Psic\u00f3logo para depresi\u00f3n\" title=\"\"\/><figcaption>El apoyo profesional es indispensable para superar un cuadro depresivo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"que-hacer-con-el-estilo-de-vida\">\u00bfQu\u00e9 hacer con el estilo de vida?<\/h3>\n\n\n\n<p>Los autores del estudio de&nbsp;<em>JAMA Psichiatry&nbsp;<\/em>concluyen que&nbsp;<strong>el comportamiento de las personas con depresi\u00f3n es un gran culpable de la aparici\u00f3n de condiciones asociadas<\/strong>. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/efectos-tabaquismo-salud-mental\/\">tabaquismo<\/a>, el alcoholismo y la falta de actividad f\u00edsica aparecen como situaciones que necesitan ser cambiadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso, si tienes diagn\u00f3stico de depresi\u00f3n, te encuentras medicado y en tratamiento psicol\u00f3gico, y quieres a\u00f1adir algo m\u00e1s de tu parte para reducir el riesgo, comienza con medidas concretas:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Deja los h\u00e1bitos nocivos que se relacionan con sustancias.<\/strong>\u00a0Abandona el tabaco y el\u00a0<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/consejos-dejar-consumo-alcohol\/\">consumo de alcohol<\/a>. Solicita ayuda especial para ello.<\/li><li><strong>Inicia una actividad f\u00edsica<\/strong>, al menos 30 minutos por d\u00eda. Caminar puede ser suficiente para dar el puntapi\u00e9.<\/li><li><strong>Elabora junto a un nutricionista una dieta adecuada<\/strong>, que te d\u00e9 energ\u00eda suficiente y que se componga de productos saludables.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por supuesto que no es f\u00e1cil. Pero es posible. No hagas nada solo y no te asustes por las enfermedades que podr\u00edas padecer. M\u00e1s bien, toma cartas en el asunto y reduce el riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p>O<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/personas-depresion-mas-riesgo-otras-condiciones-salud\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/personas-depresion-mas-riesgo-otras-condiciones-salud\/\">riginal. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un reciente&nbsp;estudio cient\u00edfico publicado en la prestigiosa revista&nbsp;JAMA Psichiatry&nbsp;encontr\u00f3 una&nbsp;relaci\u00f3n significativa entre la depresi\u00f3n y casi 30 enfermedades m\u00e1s. Seg\u00fan los investigadores, padecer depresi\u00f3n aumenta notoriamente el riesgo de sufrir &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/personas-con-depresion-podrian-tener-mas-riesgo-de-sufrir-otras-29-condiciones-de-salud\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPersonas con depresi\u00f3n podr\u00edan tener m\u00e1s riesgo de sufrir otras 29 condiciones de salud\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47337,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4716],"tags":[479],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47336"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47336"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47336\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47338,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47336\/revisions\/47338"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}