{"id":46976,"date":"2023-03-23T10:11:04","date_gmt":"2023-03-23T16:11:04","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=46976"},"modified":"2023-03-23T10:11:07","modified_gmt":"2023-03-23T16:11:07","slug":"8-claves-para-afrontar-la-discapacidad-de-un-hijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/8-claves-para-afrontar-la-discapacidad-de-un-hijo\/","title":{"rendered":"8 claves para afrontar la discapacidad de un hijo"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando a un ni\u00f1o le diagnostican una discapacidad, los padres suelen sentirse desorientados. Si educar no es una tarea sencilla, la nueva circunstancia complica el desaf\u00edo un poquito m\u00e1s. A continuaci\u00f3n, te damos algunas claves para gestionar el impacto emocional de la noticia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/padre-e-hijo-con-discapacidad-en-la-playa-768x512.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1920&amp;crop=16:9,smart,safe\" alt=\"8 claves para afrontar la discapacidad de un hijo\" title=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La llegada de un nuevo miembro a la familia impone cambios. Adem\u00e1s,&nbsp;<strong>si tiene alg\u00fan tipo de condici\u00f3n, dichos cambios ser\u00edan m\u00e1s trascendentales<\/strong>. En este contexto, es frecuente que aparezcan dudas, incertidumbre y estr\u00e9s al afrontar la discapacidad de un hijo.<\/p>\n\n\n\n<p>Establecido el diagn\u00f3stico, no es f\u00e1cil asumir la noticia; por norma, rompe con una serie de expectativas muy consolidadas.&nbsp;<strong>Cabe aclarar que no hay dos casos id\u00e9nticos, cada circunstancia es diferente.&nbsp;<\/strong>Ninguna familia&nbsp;reacciona igual o&nbsp;con la&nbsp;misma&nbsp;intensidad, ni siquiera en el momento que pasa, a veces la&nbsp;reacci\u00f3n&nbsp;es tard\u00eda o m\u00e1s contenida al principio.<\/p>\n\n\n\n<p>Sumado a lo anterior, el entorno suma presi\u00f3n. Por eso, en la mayor\u00eda de las situaciones con un buen curso, los padres han manifestado con libertad lo que sent\u00edan.\u00a0<strong>Los datos nos dicen que la aceptaci\u00f3n casi siempre llega.<\/strong>\u00a0Y con ella un periodo de adaptaci\u00f3n y gesti\u00f3n para que el ni\u00f1o crezca con una buena\u00a0<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/la-calidad-de-vida-de-los-pacientes-con-enfermedades-degenerativas\/\">calidad de vida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, te brindamos algunos consejos que ayudan a gestionar el diagn\u00f3stico de la discapacidad de un hijo y las consecuencias que se derivan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"claves-para-afrontar-la-discapacidad-de-un-hijo\">Claves para afrontar la discapacidad de un hijo<\/h2>\n\n\n\n<p>Para hacerle frente a la nueva realidad familiar, es conveniente llevar a la pr\u00e1ctica las recomendaciones que a continuaci\u00f3n desglosamos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-formarse-e-informarse-genera-seguridad\">1. Formarse e informarse genera seguridad<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Al contar con informaci\u00f3n s\u00f3lida sobre un tema, solemos sentirnos m\u00e1s seguros a la hora de actuar<\/strong>. En este sentido, las fuentes m\u00e1s fiables son los profesionales que se dedican a este campo; ellos&nbsp;te&nbsp;pueden&nbsp;indicar qu\u00e9 le ocurre a tu hijo, por qu\u00e9 y c\u00f3mo&nbsp;auxiliarlo en cada etapa de su desarrollo.&nbsp;PUBLICIDAD<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Por ejemplo, para los ni\u00f1os con&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/apoyate-en-mi-la-maravillosa-historia-de-bella-y-george\/\">movilidad reducida<\/a>&nbsp;son importantes las terapias f\u00edsicas que le colaboren en planos como la fortaleza muscular, la flexibilidad, el equilibrio y las capacidades motoras.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Por otro lado, ten en cuenta los aspectos legales:&nbsp;<strong>cada pa\u00eds, naci\u00f3n o Comunidad Aut\u00f3noma tiene sus normas o leyes sobre la discapacidad. Empaparse servir\u00eda para facilitar la integraci\u00f3n del ni\u00f1o en la sociedad.<\/strong>&nbsp;Muchas veces, los organismos p\u00fablicos est\u00e1n obligados a poner a tu disposici\u00f3n distintos recursos, principalmente econ\u00f3micos y de acompa\u00f1amiento especializado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-conoce-y-asiste-a-programas-de-apoyo-centros-de-atencion-y-asociaciones-familiares\">2. Conoce y asiste a programas de apoyo, centros de atenci\u00f3n y asociaciones familiares<\/h3>\n\n\n\n<p>Muchos colegios, instituciones educativas, ayuntamientos y asociaciones poseen programas dirigidos a padres y familiares de ni\u00f1os con discapacidad. A su vez, hay grupos en los que la solidaridad y la empat\u00eda marcan la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dichos programas son importantes a nivel formativo y educativo, convirti\u00e9ndose en una&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/psicoeducacion\/\"><strong>herramienta fundamental<\/strong><\/a>. En ellos encontrar\u00e1s profesionales que te asesorar\u00e1n sobre las necesidades especiales de tu hijo, document\u00e1ndote de qu\u00e9 es lo que puedes y no puedes esperar que suceda.PUBLICIDAD<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del apoyo institucional o externo, la familia es un elemento diferenciador en muchos casos. Los seres queridos pueden edificar obst\u00e1culos insalvables, con su rechazo, indiferencia o intransigencia. O pueden constituir el m\u00e1s valioso de los respaldos en el terreno emocional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-informar-a-las-instituciones-educativas\">3. Informar a las instituciones educativas<\/h3>\n\n\n\n<p>En los casos en los que la discapacidad no impide que el ni\u00f1o acuda al colegio en unas condiciones muy similares a las de sus compa\u00f1eros, el papel del cuerpo docente es clave. Partic\u00edpale y, si puedes, pon en sus manos toda la informaci\u00f3n que consideres relevante para que la tenga en cuenta; cuanto m\u00e1s precisa sea, m\u00e1s personalizado podr\u00e1 ser el trato que le brinden al ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/maestro-ensena-lenguaje-de-senas-a-nina-1024x682.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1920&amp;crop=16:9,smart,safe\" alt=\"Maestro ense\u00f1a en sal\u00f3n de clases el lenguaje de se\u00f1as a una alumna\" title=\"\"\/><figcaption>Informar a los maestros sobre las condiciones del ni\u00f1o les ayuda a proporcionar mejores recursos para su aprendizaje e incorporaci\u00f3n en el aula.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-practicar-el-autocuidado\">4. Practicar el autocuidado<\/h3>\n\n\n\n<p>Para hacer felices a los dem\u00e1s, tenemos que ser felices nosotros; sucede igual con el cuidado.<strong>&nbsp;Para cuidar a los dem\u00e1s, tenemos que cuidarnos nosotros mismos<\/strong>. \u00bfC\u00f3mo hacerlo? Comienza realizando actividades que te gusten: hacer ejercicio, leer un libro, ver a una amiga o amigo, o date una escapada, por ejemplo. A veces, solo necesitas ese momento para llorar o desahogarte.<\/p>\n\n\n\n<p>Aparte, estos peque\u00f1os actos abren la puerta al optimismo: seguro que recuerdas varias ocasiones en las que realizar una actividad te ha cambiado el estado de \u00e1nimo y pasaste de verlo todo en negativo a verlo en positivo.PUBLICIDAD<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-transita-el-duelo\">5. Transita el duelo<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando se trata de la discapacidad de un ni\u00f1o, los padres deben enfrentar la p\u00e9rdida del ideal que se ten\u00eda, para poder recibir y aceptar al ni\u00f1o real (el que viene en camino).&nbsp;<strong>Al sentir que la situaci\u00f3n rompe con nuestras expectativas, elaboramos lo que en psicolog\u00eda se llama:&nbsp;<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/como-ayudar-pareja-superar-duelo\/\">un duelo<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque en muchos momentos se llega a pensar que los duelos solo se asocian al fallecimiento de alguna persona cerca, no es as\u00ed. Como afirma la psiquiatra estadounidense Elisabeth K\u00fcbler-Ross, tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con aquello que nos genera un sentimiento de p\u00e9rdida, tal cual ocurre en el momento que te enteras de la discapacidad de un hijo y que la debes afrontar.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante transitar ese duelo. \u00bfC\u00f3mo? Conoce cada etapa y v\u00edvela.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>La negaci\u00f3n:\u00a0<\/strong>\u00abpuede existir alg\u00fan error, tal vez esto no me est\u00e1 pasando a m\u00ed\u00bb.<\/li><li><strong>La ira: \u00ab<\/strong>\u00bfpor qu\u00e9 yo?, \u00bfpor qu\u00e9 mi hijo?, \u00bfpor qu\u00e9 mi familia?, \u00bfes un castigo?\u00bb.<\/li><li><strong>La negociaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0asumir la nueva situaci\u00f3n, aunque se siguen buscando respuestas.<\/li><li><strong>La tristeza o depresi\u00f3n:<\/strong>\u00a0se va comprendiendo que el escenario no cambiar\u00e1, generando vac\u00edo, rumiaci\u00f3n en el pensamiento, etc.<\/li><li><strong>La aceptaci\u00f3n<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cabe aclarar, estas etapas no ocurren de manera ordenada, puedes pasar por las distintas fases iniciando por la tristeza, luego vas a la ira y por \u00faltimo a la negociaci\u00f3n.&nbsp;<strong>Afrontar la discapacidad de un hijo requiere un camino de duelo, adaptarse a las nuevas realidades familiares y restaurar la estabilidad emocional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-asiste-a-terapia-psicologica\">6. Asiste a terapia psicol\u00f3gica<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>En la psicoterapia encontrar\u00e1s un contexto asistido, para gestionar toda esa tormenta emocional que te angustia tanto<\/strong>. La consulta profesional tambi\u00e9n es una buena forma de cuidarte a ti mismo; de hecho, probablemente es la mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>Son ellos quienes pueden orientarte y acompa\u00f1arte en el proceso.&nbsp;<strong>La familia o los amigos juegan un papel relevante, pero nunca te dotar\u00e1n de los recursos de los que te provee un especialista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/risa-madre-e-hija-haciendo-deberes-1024x682.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1920&amp;crop=16:9,smart,safe\" alt=\"Madre e hija r\u00eden mientras hacen tareas\" title=\"\"\/><figcaption>Encontrar apoyo en profesionales hace m\u00e1s llevadera la nueva realidad en casa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-intenta-no-culparte\">7. Intenta no culparte<\/h3>\n\n\n\n<p>La culpa es algo que nos persigue, es una emoci\u00f3n que pesa como un plato y no siempre la aguantamos. Sobre todo, cuando se trata de los hijos, son muchos los padres que sienten que fue su responsabilidad que el menor tuviera alg\u00fan problema, ya fuera de movilidad o intelectual.<\/p>\n\n\n\n<p>Es decir, es normal sentirse culpable, a\u00fan m\u00e1s cuando hay un diagn\u00f3stico claro (discapacidad f\u00edsica, auditiva, del habla, intelectual); pero no debemos culparnos por eso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hay diferentes factores que pudieron influir,&nbsp;<\/strong>como los prenatales (antes que el ni\u00f1o naciera), perinatales (durante el parto) y posnatales (luego del ni\u00f1o nacer). Y en su mayor\u00eda, se originan en diferentes momentos y por distintos aspectos; a veces solo es una situaci\u00f3n al azar. Un ejemplo de lo anterior es la discapacidad auditiva que puede suceder por los siguientes motivos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Causas gen\u00e9ticas:\u00a0<\/strong>no todos reconocen las enfermedades familiares, en especial porque pueden ser desde la generaci\u00f3n de tus bisabuelos. Dicho de otro modo, es posible enterarse de las enfermedades hereditarias de nuestros padres, pero no siempre las que existieron antes que ellos.<\/li><li><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/women-s-health\" target=\"_blank\">Complicaciones en el parto<\/a>:<\/strong>\u00a0seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, alrededor de 830 mujeres fallecen cada d\u00eda por causas asociadas al embarazo y al parto. Ninguna est\u00e1 exenta de que suceda, ni es culpable de las mismas.<\/li><li><strong>Ciertas enfermedades infecciosas:\u00a0<\/strong>otitis cr\u00f3nicas, exposici\u00f3n a sonidos fuertes, uso de medicamentos otot\u00f3xicos. En general, todos estamos expuestos a ellas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"8-apoyate-en-la-familia\">8. Ap\u00f3yate en la familia<\/h3>\n\n\n\n<p>Es el momento de buscar refugio, recogimiento.&nbsp;<strong>Es probable que la noticia aumente nuestra vulnerabilidad psicol\u00f3gica, por lo que ser\u00e1 un buen momento para que nos dejemos cuidar<\/strong>. Asimismo, quiz\u00e1s encontremos en la familia una comprensi\u00f3n que vaya m\u00e1s all\u00e1 de la empat\u00eda, ya que tal vez la situaci\u00f3n tambi\u00e9n tuvo un impacto emocional en ellos.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de que haya otros hijos, es relevante hablarles y explicarles lo que ocurre. Por peque\u00f1os que sean, la din\u00e1mica familiar cambia y lo notan.<strong>&nbsp;En muchos escenarios, te ayudar\u00e1n a reformular el futuro, ya que suelen simplificar los problemas.<\/strong>&nbsp;Y este modo inocente de posicionarte ante a la realidad contribuir\u00eda tambi\u00e9n a afrontar la discapacidad de un hijo.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/8-claves-para-afrontar-la-discapacidad-de-un-hijo\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/8-claves-para-afrontar-la-discapacidad-de-un-hijo\/\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando a un ni\u00f1o le diagnostican una discapacidad, los padres suelen sentirse desorientados. Si educar no es una tarea sencilla, la nueva circunstancia complica el desaf\u00edo un poquito m\u00e1s. 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