Los adolescentes son el sector de la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable a estos trastornos. En el mundo, uno de cada siete j\u00f3venes de 10 a 19 a\u00f1os enfrenta un padecimiento mental, sin embargo, la mayor\u00eda de ellos no son diagnosticados ni tratados adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n
La adolescencia es la etapa en la que dejamos la ni\u00f1ez y transcurrimos desde la pubertad a la edad adulta. Se producen cambios importantes en la estructura y funci\u00f3n del cerebro, entre las que est\u00e1n la producci\u00f3n de hormonas. Estos cambios provocan que la adolescencia sea una \u00e9poca de transici\u00f3n, donde se desarrollan los h\u00e1bitos sociales y emocionales de la persona y es cuando se experimentan los mayores cambios f\u00edsicos, emocionales y sociales.<\/p>\n\n\n\n
En general, esta etapa suele ser dif\u00edcil, y si a esto le agregamos que muchos j\u00f3venes est\u00e1n expuestos a factores de riesgo como la pobreza, los malos tratos, la violencia o malas experiencias, crecen en un ambiente vulnerable con una alta probabilidad de que desarrollen un problema de salud mental, afirma la profesora em\u00e9rita de la Facultad de Psicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Factores de riesgo<\/h2>\n\n\n\n
\u00b7 Estr\u00e9s\u00b7 Deseo de una mayor autonom\u00eda\u00b7 Presi\u00f3n por pertenecer a un grupo de amigos\u00b7 Mayor acceso a la tecnolog\u00eda, y por lo tanto, a la sobreinformaci\u00f3n\u00b7 Exploraci\u00f3n de la identidad sexual\u00b7 Frustraci\u00f3n entre la realidad y \u201clo que deber\u00eda ser\u201d\u00b7 Problemas familiares en casa\u00b7 Acoso escolar\u00b7 Primeras experiencias de enamoramiento<\/p>\n\n\n\n
\u00bfDepresi\u00f3n o mal comportamiento?<\/h2>\n\n\n\n
Ansiedad y depresi\u00f3n son m\u00e1s comunes entre los adolescentes mayores (15 a 19 a\u00f1os) que entre los adolescentes m\u00e1s j\u00f3venes (10 a 14 a\u00f1os). Quienes padecen trastornos de ansiedad suelen manifestar preocupaciones, miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias.<\/p>\n\n\n\n
Los estados depresivos <\/strong>no son un signo de debilidad o algo que se pueda superar con fuerza de voluntad. Si no se atienden, pueden tener consecuencias graves como problemas de aprendizaje e incluso, en ocasiones, llegar al suicidio.<\/p>\n\n\n\n Los trastornos del comportamiento<\/strong> se presentan con una mayor frecuencia entre los adolescentes m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n El trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH)<\/strong>, se caracteriza por problemas para prestar atenci\u00f3n, controlar conductas impulsivas (podr\u00edan actuar sin pensar en el resultado de sus acciones) o por ser demasiado activos.<\/p>\n\n\n\n El trastorno disocial <\/strong>(con s\u00edntomas de comportamiento destructivo o desafiante) puede generar problemas en la escuela y dar lugar a comportamientos de riesgo o delictivos.<\/p>\n\n\n\n Los trastornos de la conducta alimentaria<\/strong>, como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, suelen aparecer durante la adolescencia y la juventud. Se caracterizan por fijar excesivamente la atenci\u00f3n en el peso, la figura corporal y la comida, lo que causa una relaci\u00f3n peligrosa con la comida con secuelas en el cuerpo, desde da\u00f1os en el coraz\u00f3n, el aparato digestivo, los huesos, los dientes y la boca.<\/p>\n\n\n\n Con tratamiento, es posible volver a tener h\u00e1bitos alimentarios m\u00e1s saludables y, a veces, revertir las complicaciones graves causadas por el trastorno de la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Psicosis<\/strong>, las se\u00f1ales de este tipo de trastorno suelen aparecen a finales de la adolescencia o a principios de la edad adulta. Se caracteriza por alteraciones en los pensamientos y precepciones como alucinaciones (o\u00edr voces o ver cosas que no hay) o el delirio (falsas creencias).<\/p>\n\n\n\n Estas experiencias pueden afectar gravemente a la capacidad del joven para participar en la vida diaria y la educaci\u00f3n, y en muchos casos llevan a situaciones de estigmatizaci\u00f3n o a violaciones de los derechos humanos.<\/p>\n\n\n\n El suicidio es la cuarta causa de muerte entre los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os<\/strong>. Muchas de las personas que se suicidan o lo intentan sufren de alguna enfermedad mental.<\/p>\n\n\n\n El abuso del alcohol<\/strong>, los malos tratos f\u00edsicos o el abuso sexual en la infancia, la estigmatizaci\u00f3n a la hora de buscar ayuda, son obst\u00e1culos que impiden recibir la atenci\u00f3n que necesita una persona que piensa en dejar de existir.<\/p>\n\n\n\n La autolesi\u00f3n <\/strong>es un da\u00f1o deliberado en su cuerpo, como cortarse o quemarse. Normalmente no es un intento de suicidio, es una forma da\u00f1ina de enfrentar el dolor emocional, la ira intensa y la frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Procurar tener buenos h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Realizar ejercicio con regularidad.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Mantener buenas relaciones interpersonales, practicar la tolerancia, solidaridad y el respeto.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Evitar el tabaco y el consumo de alcohol y otras sustancias adictivas.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Dormir m\u00ednimo de 8 horas diarias.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Realizar actividades sociales, recreativas y culturales.<\/p>\n\n\n\n \u00b7 Mantenerse ocupado en actividades productivas y positivas.<\/p>\n\n\n\n Tratamiento<\/strong><\/p>\n\n\n\n Es muy importante atender las necesidades de los adolescentes que padecen alg\u00fan trastorno mental. Es recomendable, hasta donde sea posible, evitar la medicaci\u00f3n excesiva, priorizar las soluciones no farmacol\u00f3gicas y respetar los derechos de los ni\u00f1os suscritos en la Convenci\u00f3n de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Ni\u00f1o y otros instrumentos de derechos humanos.<\/p>\n\n\n\n La UNAM ofrece orientaci\u00f3n a los j\u00f3venes y a sus padres que sufren en el manejo de problemas de la salud mental. Si crees que necesitas ayuda, por favor comun\u00edcate a alguno de los siguientes programas:<\/p>\n\n\n\n L\u00ednea de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica de la Facultad de Medicina de la UNAM (CDMX): 562222 88<\/p>\n\n\n\n Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Es muy com\u00fan que nos preocupemos por el cuidado de nuestra salud f\u00edsica, pero ponemos poca atenci\u00f3n en la salud mental. 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C\u00f3mo cuidar la salud mental<\/h2>\n\n\n\n