\u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os estamos asistiendo a un elevado aumento de lo que yo llamo los trastornos adaptativos, como la depresi\u00f3n y la ansiedad\u201d, comenta Jos\u00e9 Antonio L\u00f3pez, psiquiatra con consulta en Madrid y exvicepresidente de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda Privada. \u201cSe les conoce tambi\u00e9n como trastornos psiqui\u00e1tricos menores, pero yo prefiero llamarlos adaptativos porque se derivan de la sociedad y el estilo de vida en el que estamos inmersos. Adem\u00e1s, afectan m\u00e1s al g\u00e9nero femenino, ya que de cada tres casos, dos son mujeres. Colaboro con una ONG que se llama Andaluc\u00eda por un Mundo Nuevo <\/a>y que tiene proyectos en Malawi. Pues bien, all\u00ed te puedes encontrar con personas con esquizofrenia o neurosis, pero la depresi\u00f3n y la ansiedad no las conocen\u201d.M\u00c1S INFORMACI\u00d3NLa sutil frontera entre la sinceridad y el \u2018sincericidio\u2019 en pareja<\/a><\/p>\n\n\n\n La vida sexual de una persona que padezca estos trastornos mentales y que tenga que tomar medicaci\u00f3n no solo se ve limitada por la propia enfermedad, sino tambi\u00e9n por el remedio. \u201cTodos los inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de la serotonina (ISRS) disminuyen el deseo, y los que no tocan la serotonina (hay dos o tres) no son tan efectivos\u201d, comenta este psiquiatra. \u201cAs\u00ed que se entra en un c\u00edrculo vicioso, porque la sexualidad se ve ya afectada por estos trastornos y, al querer curarlos, se suprime el deseo. As\u00ed se priva a estos pacientes de su dimensi\u00f3n sexual, que podr\u00eda ayudarlos a mejorar su estado de \u00e1nimo y, adem\u00e1s, pueden aparecen problemas en la vida de pareja\u201d.<\/p>\n\n\n\n A pesar de que la ciencia avanza y los descubrimientos se suceden<\/a>, en materia de psiquiatr\u00eda no ha habido demasiado que celebrar en las \u00faltimas d\u00e9cadas. \u201cNo se investiga en nuevos f\u00e1rmacos o remedios para tratar estas afecciones con menos efectos secundarios. Las empresas farmac\u00e9uticas parecen m\u00e1s interesadas, ahora mismo, en el terreno de la cardiolog\u00eda y la endocrinolog\u00eda, pero no en las enfermedades mentales\u201d, sostiene Jos\u00e9 Antonio L\u00f3pez.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan este psiquiatra, \u201cla demanda m\u00e1s frecuente cuando prescribes ISRS es, si el paciente es hombre: \u2018Por favor, que no me disminuya la libido\u2019 y si es mujer: \u2018Que no me engorde\u2019. Los psiquiatras tenemos un grave problema con esto, porque no hay muchas opciones y el tratamiento de estos trastornos puede durar a\u00f1os. En ocasiones, a los hombres se les receta Cialis, un f\u00e1rmaco que favorece la erecci\u00f3n; pero para ellas no hay nada, aunque tambi\u00e9n es cierto que la sexualidad femenina y el deseo son factores muy complejos. En una ocasi\u00f3n, hace ya a\u00f1os, coincid\u00ed con un gur\u00fa de la psiquiatr\u00eda en un evento y le pregunt\u00e9 qu\u00e9 soluci\u00f3n ve\u00eda \u00e9l a este problema y me contest\u00f3: \u2018Weekend drugs free<\/em>. Es la \u00fanica, posible\u2019. A d\u00eda de hoy, muchas personas dejan la medicaci\u00f3n durante las 48 horas del fin de semana, como tiempo m\u00e1ximo, para sufrir menos sus efectos adversos y poder recuperar algo de su vida sexual. No siempre funciona, y no soy muy partidario, pero mucha gente ya lo hace y el lunes retoma su rutina\u201d, comenta L\u00f3pez.<\/p>\n\n\n\n El trastorno de bipolaridad, tema de un recomendable episodio de la serie Modern Love <\/em><\/a>(protagonizado por Anne Hathaway), crece tambi\u00e9n. Aunque, como apunta L\u00f3pez, \u201cno hay que confundir la bipolaridad, que tienen un componente gen\u00e9tico muy grande y que es muy f\u00e1cil de diagnosticar (con su alternancia de fases depresivas y euf\u00f3ricas), con una personalidad inestable. Son cosas distintas. Para tratar la bipolaridad se dan estabilizadores del \u00e1nimo, que afectan menos a la libido\u201d.<\/p>\n\n\n\n Los trastornos mentales mejoran mucho si se hace alg\u00fan tipo de terapia <\/a>que ayude a comprender la situaci\u00f3n. Es m\u00e1s, en casos leves, pueden solucionarse sin medicaci\u00f3n, pero no todo el mundo puede permitirse pagar un psic\u00f3logo o psiquiatra (del sistema de salud p\u00fablico espa\u00f1ol en este \u00e1mbito ya ni hablamos). Como consecuencia, la gran mayor\u00eda deber\u00e1 anestesiar su angustia vital con antidepresivos o ansiol\u00edticos y sufrir sus efectos colaterales.<\/p>\n\n\n\n La comida ha pasado de ser nuestro combustible a cumplir otras funciones: puede ser un elemento gratificante<\/a>, la \u00fanica fuente de placer disponible con solo abrir la nevera, suplir el amor o el cari\u00f1o y actuar como ansiol\u00edtico instant\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n \u201cLos trastornos de la conducta alimentaria (TCA) han aumentado y las mujeres representan el 80% de las personas que los sufren\u201d, cuenta Susana Rodr\u00edguez, psic\u00f3loga especialista en TCA que trabaja en el Centro de Psicolog\u00eda Integral Susana RodVar, en Sevilla. \u201cLos hombres tambi\u00e9n padecen este trastorno, aunque en menor proporci\u00f3n, y tardan m\u00e1s en pedir ayuda profesional. Los rangos de edad se est\u00e1n ampliando; han bajado ya a los 12 a\u00f1os (ya hay ni\u00f1os de 10 a\u00f1os hospitalizados) y los empezamos a ver en personas en edad madura\u201d.<\/p>\n\n\n\n A la anorexia, la vigorexia y la bulimia, los TCA m\u00e1s comunes, se une ahora uno nuevo: \u201cEl llamado trastorno por atrac\u00f3n es un impulso incontrolado de comerlo todo, que solo acaba cuando se ha terminado la comida. A diferencia de los atracones bul\u00edmicos, aqu\u00ed no hay conductas compensatorias, ni sentimiento de culpa y las personas pueden llegar a darse varios al d\u00eda\u201d, explica Rodr\u00edguez.<\/p>\n\n\n\n El tratamiento de los TCA debe ser multidisciplinar, porque hay muchas esferas que sanar, entre ellas la sexual. De ah\u00ed que en esta cl\u00ednica dispongan de sex\u00f3logos. \u201cEn todos estos trastornos hay una base com\u00fan, que es la insatisfacci\u00f3n corporal. En Espa\u00f1a, siete de cada 10 adolescentes est\u00e1n en desacuerdo con su cuerpo\u201d, apunta esta psic\u00f3loga. \u201cLas personas anor\u00e9xicas esconden sus cuerpos y evitan el contacto sexual. De hecho, tenemos pacientes con 50 a\u00f1os que son todav\u00eda v\u00edrgenes. Hay una falta de deseo y un excesivo control, y en los hombres una dificultad de mantener la erecci\u00f3n. Contrariamente, el bul\u00edmico presenta una sexualidad compulsiva, aunque sin una base placentera, ya que luego se siente mal; pero el hecho de mantener relaciones le hace percibirse valioso. En los que padecen vigorexia, la toma de anabolizantes y esteroides influye muy negativamente en la esfera sexual\u201d.IN ENGLISHIs there sex life in the midst of depression or anxiety?<\/a><\/p>\n\n\n\n El tratamiento de las TCA empieza por una renutrici\u00f3n para pasar luego a trabajar la esfera psicol\u00f3gica y sexual. \u201cEl autoconcepto, la autoestima, la autoimagen. Intentamos que el paciente no vea al cuerpo como su enemigo, sino todo lo contrario. Un veh\u00edculo que, si lo cuidamos, nos proporciona autonom\u00eda, bienestar y placer\u201d, afirma Rodr\u00edguez.<\/p>\n\n\n\n Pensar en una vida er\u00f3tica cuando se tiene depresi\u00f3n no es muy com\u00fan. Ni por parte del que la sufre ni de los profesionales de la salud, que la relegan al final de la lista. \u201cPensar en eso est\u00e1 mal visto y la gente evita hablar de ello\u201d, cuenta Antonio Daniel Garc\u00eda Rojas, psic\u00f3logo, sex\u00f3logo, director del departamento de Pedagog\u00eda de la Universidad de Huelva y miembro de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades de Sexolog\u00eda (FESS). \u201cPor eso, lo primero que hay que hacer, desde el punto de vista de la sexolog\u00eda, es tratar la comunicaci\u00f3n en la pareja. Que la persona que sufre de depresi\u00f3n o ansiedad exprese su situaci\u00f3n, sus miedos, los efectos del tratamiento, ya que es importante verbalizarlo y sentirse comprendido\u201d.<\/p>\n\n\n\n Como el rendimiento sexual no es el mismo, en parte debido a la medicaci\u00f3n, puede aparecer la tentaci\u00f3n de enterrar la sexualidad hasta la curaci\u00f3n total, pero es lo peor que se puede hacer. \u201cLo que proponemos es realizar otro tipo de pr\u00e1cticas al margen del formato coito. Una sexualidad donde el afectado o afectada juegue un rol m\u00e1s pasivo y se centre m\u00e1s en la sensualidad, en sentir, m\u00e1s que en hacer. Explorar nuevos est\u00edmulos, espacios, juegos, masajes y tratar de descubrir d\u00f3nde est\u00e1 el bot\u00f3n de activaci\u00f3n del deseo. Darse caprichos y permitirse cosas (en cualquier esfera de la vida) para que la tristeza se vaya disipando\u201d, propone Garc\u00eda Rojas. El deseo puede, a veces, abandonarnos. M\u00e1s que esperar a que vuelva, podemos tratar de reencontralo; porque, si lo buscamos, al final daremos con \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cEstar adaptado a una sociedad profundamente enferma no es una buena forma de medir la salud\u201d, dijo Jiddu Krishnamurti (1895-1986), pensador, maestro, fil\u00f3sofo y conferenciante. La naturalidad gregaria del ser … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfHay vida sexual en medio de una depresi\u00f3n o cuando se sufre ansiedad?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46270,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4716],"tags":[703,479],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46269"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46269"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46271,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46269\/revisions\/46271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Fines de semana sin medicaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n
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El trastorno por atrac\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n
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Qu\u00e9 hacer si la medicaci\u00f3n es un obst\u00e1culo en las relaciones<\/h3>\n\n\n\n