{"id":45923,"date":"2022-10-21T09:42:42","date_gmt":"2022-10-21T14:42:42","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=45923"},"modified":"2022-10-21T09:42:45","modified_gmt":"2022-10-21T14:42:45","slug":"la-regla-del-60-60-como-evitar-quedarse-sordo-por-el-uso-excesivo-de-los-auriculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-regla-del-60-60-como-evitar-quedarse-sordo-por-el-uso-excesivo-de-los-auriculares\/","title":{"rendered":"La regla del 60-60: c\u00f3mo evitar quedarse sordo por el uso excesivo de los auriculares"},"content":{"rendered":"\n
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El presidente de la Comisi\u00f3n de Otolog\u00eda de la Sociedad Espa\u00f1ola de Otorinolaringolog\u00eda y C\u00e1ncer de Cabeza y Cuello (SEORL-CCC), el doctor\u00a0Luis Lassaletta<\/strong>, ha aconsejado moderar el\u00a0uso de los auriculares, especialmente su volumen, para evitar da\u00f1os en el o\u00eddo y la p\u00e9rdida de audici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00abCon los auriculares recomendamos la regla del 60-60<\/strong>. Es decir, utilizarlos a no m\u00e1s del 60 por ciento de la capacidad del sistema y no m\u00e1s de 60 minutos al d\u00eda\u00bb, ha esgrimido en declaraciones a los medios durante el 73 Congreso Nacional de la SEORL-CCC<\/strong>, que se celebra del 13 al 15 de octubre en Las Palmas de Gran Canaria.<\/p>\n\n\n\n

El experto ha advertido de que la sordera ya no es solo una cosa de personas mayores.<\/strong> \u00abSiempre que pensamos en sordera creemos que son mayores, pero tenemos que cambiar el foco y pensar en los j\u00f3venes, que est\u00e1n expuestos a ruido en conciertos o con el uso de auriculares a niveles altos\u00bb, ha indicado.<\/p>\n\n\n\n

Tal y como ha narrado Lassaletta, los profesionales cada vez realizan antes las audiometr\u00edas, el conjunto de pruebas que eval\u00faan la funci\u00f3n auditiva en t\u00e9rminos de tono, equilibrio e intensidad del sonido. \u00abEstamos viendo p\u00e9rdida de audici\u00f3n de 70 u 80 a\u00f1os en personas a los 40 o 50 a\u00f1os. Esto fundamentalmente se debe a la exposici\u00f3n al ruido\u00bb, ha alertado.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, ha instado a que los profesionales y la sociedad en su conjunto conciencien a los j\u00f3venes de que para sufrir p\u00e9rdida de audici\u00f3n \u00abla edad es fundamental, pero no solo\u00bb. \u00abHay que hacerles entender que cuando tengan 50 o 60 a\u00f1os su audici\u00f3n va a depender de la edad, pero tambi\u00e9n de c\u00f3mo mime su audici\u00f3n durante esos a\u00f1os\u00bb, ha apuntado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como consejos, Lassaletta ha recomendado \u00abbuena alimentaci\u00f3n, evitar medicamentos que sean t\u00f3xicos para el o\u00eddo pero, sobre todo, cuidarlos de la exposici\u00f3n al ruido\u00bb. \u00ab\u00bfSe puede ir a conciertos y discotecas? Por supuesto<\/strong>, pero no podemos tener demasiada exposici\u00f3n durante mucho tiempo. En estas situaciones especiales hay que protegerse\u00bb, ha aconsejado.<\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estima que la mitad de las personas de entre 12 y 35 anos utiliza dispositivos electr\u00f3nicos a niveles inseguros en pa\u00edses de ingresos medios y altos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abLa mala alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n es otro factor que influye en la hipoacusia. Los alimentos con alto contenido en az\u00facar y las de bebidas alcoh\u00f3licas se asocian con la p\u00e9rdida auditiva relacionada con la edad. De hecho, otros factores que contribuyen a la p\u00e9rdida auditiva tienen relaci\u00f3n con la dieta, como la obesidad, la hipertensi\u00f3n, el aumento del colesterol o la diabetes\u00bb, ha explicado el doctor.<\/p>\n\n\n\n

En ni\u00f1os, la SEORL-CCC estima que casi el 60 por ciento de los casos de p\u00e9rdida de audici\u00f3n podr\u00edan prevenirse con medidas como el tratamiento temprano<\/strong> de la otitis media o la vacunaci\u00f3n frente a la rub\u00e9ola y la meningitis.<\/p>\n\n\n\n

Cinco de cada mil reci\u00e9n nacidos padece sordera en alg\u00fan grado, lo que en Espa\u00f1a supone la cifra de 1.890 ni\u00f1os con afecciones auditivas cada a\u00f1o. Adem\u00e1s, el 80 por ciento de las sorderas infantiles est\u00e1n presentes desde el nacimiento, siendo cong\u00e9nitas la mayor parte de ellas.<\/p>\n\n\n\n

Sordera, la puerta hacia otras enfermedades<\/h3>\n\n\n\n

Por su parte, el doctor \u00c1ngel Ramos<\/strong>, copresidente del 73 Congreso de la SEORL-CCC y jefe de Otorrinolaringolog\u00eda del Hospital Universitario Insular de Gran Canaria, tambi\u00e9n ha llamado la atenci\u00f3n sobre el problema que supone la p\u00e9rdida de audici\u00f3n en mayores: \u00abHoy estamos muy preocupados por el aumento de incidencia de la sordera, fundamentalmente en personas ya de edad. Nos hemos despreocupado mucho de la atenci\u00f3n a la sordera en la edad adulta\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Al hilo, el experto ha a\u00f1adido que la sordera es la puerta para otras enfermedades: \u00abEs uno de los factores m\u00e1s determinantes de deterioro cognitivo<\/strong>. Su correcci\u00f3n mejora no solo la audici\u00f3n sino tambi\u00e9n las capacidades cognitivas, de pensar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La SEORL-CCC calcula que una de cada diez personas acabar\u00e1 siendo sorda dentro de 30 a\u00f1os si no se modifican los factores de riesgo. En concreto, los expertos de la sociedad cient\u00edfica han alertado de que, por ejemplo, tres de cada cuatro habitantes de grandes ciudades padecen alg\u00fan grado de p\u00e9rdida auditiva causada por exposici\u00f3n a sonidos de alta intensidad.<\/p>\n\n\n\n

Para paliar la p\u00e9rdida auditiva, el doctor Ramos ha recordado que los aud\u00edfonos y los implantes cocleares <\/strong>consiguen mejorar la calidad de vida del paciente y que recupere gran parte de su audici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, en algunos pacientes no es posible porque no hay c\u00f3clea o nervio auditivo y para los que existe una cirug\u00eda de alta complejidad, los implantes auditivos de tronco cerebral, que solo se realiza en menos de diez hospitales de toda Espa\u00f1a, uno de ellos es el Hospital Universitario Insular de Gran Canaria.<\/p>\n\n\n\n

Este tipo de implantes de tronco cerebral \u00abest\u00e1n indicados en pacientes adultos con tumores que conllevan la lesi\u00f3n de los dos nervios auditivos, como los neurinomas del nervio ac\u00fastico bilaterales y en ni\u00f1os en los que los implantes cocleares, que es tratamiento m\u00e1s extendido y de eficacia demostrada, no son efectivos al darse las situaciones anteriores\u00bb, comenta el doctor Ramos.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n\n\n\n

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