{"id":45887,"date":"2022-10-17T18:38:50","date_gmt":"2022-10-17T23:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=45887"},"modified":"2022-10-17T18:38:54","modified_gmt":"2022-10-17T23:38:54","slug":"hoy-si-me-quiero-levantar-cuando-ir-al-trabajo-es-la-llave-del-bienestar-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/hoy-si-me-quiero-levantar-cuando-ir-al-trabajo-es-la-llave-del-bienestar-mental\/","title":{"rendered":"Hoy s\u00ed me quiero levantar: cuando ir al trabajo es la llave del bienestar mental"},"content":{"rendered":"\n

El estr\u00e9s est\u00e1 detr\u00e1s de m\u00e1s del 50% del absentismo laboral. Un estr\u00e9s que va m\u00e1s all\u00e1 del atasco de cada d\u00eda, los posits acumulados con llamadas sin atender y las tareas que no se tachan nunca en la agenda. Es otra historia. Una que lo paraliza todo. Hablamos de un estr\u00e9s incapacitante que lleva a quien lo sufre a las puertas de un abismo del que no sabe c\u00f3mo ha entrado ni tampoco c\u00f3mo salir. Es la historia de Javier Herrera.<\/p>\n\n\n\n

Javier siempre tuvo claro qu\u00e9 quer\u00eda ser: bombero. Lo consigui\u00f3. Sin embargo, a los dos a\u00f1os de obtener una plaza fija se le activ\u00f3 una enfermedad mental por estr\u00e9s y todo dio un vuelco. Fue algo m\u00e1s que un bache que le llev\u00f3 en dos ocasiones a atentar contra su vida. Para revertir la ca\u00edda libre en la que se hab\u00eda instalado, el trabajo fue parte de la salida. Una salida reinventada, eso s\u00ed, y guiada gracias a la l\u00ednea de Salud Mental del programa Incorpora de la Fundaci\u00f3n \u201dla Caixa\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"El
El estr\u00e9s est\u00e1 detr\u00e1s de m\u00e1s del 50% del absentismo laboral<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Se trata de un programa que, desde que se puso en marcha en 2006, tiene como objetivo acompa\u00f1ar y capacitar a las personas vulnerables reconociendo sus potencialidades y prepar\u00e1ndolas para entrar en el mercado laboral. Una de las l\u00edneas de trabajo es la de salud mental, que este a\u00f1o cumple 10 a\u00f1os desde su arranque y ha conseguido m\u00e1s de 17.000 inserciones laborales con un itinerario personalizado.<\/p>\n\n\n\n

Porque, a pesar del prejuicio y la discriminaci\u00f3n, contar con una rutina laboral facilita que la persona estructure su proyecto de vida y le otorga un rol activo en la sociedad, aumentando su autoestima y bienestar. Por eso, cuando una persona no puede ir a trabajar, el equilibrio de su salud mental se tambalea de forma peligrosa.<\/p>\n\n\n\n

Una historia com\u00fan<\/h2>\n\n\n\n

La historia de Javier puede ser, como \u00e9l mismo comparte, \u201cla historia de cualquiera\u201d. De hecho, ocurre m\u00e1s a menudo de lo que podemos imaginar. En Europa, el 27% de la poblaci\u00f3n adulta se ve afectada por problemas de salud mental. Es decir, 93 millones de personas. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud estima que, en 2020, la depresi\u00f3n fue la segunda causa m\u00e1s importante de incapacidad en el mundo, cuyo coste econ\u00f3mico asociado se estima en 240 billones de euros anuales.<\/p>\n\n\n\n

El 25% de los ciudadanos europeos experimentar\u00e1 un problema de salud mental durante su vida<\/h3>\n\n\n\n

El futuro no es alentador -el 25% de los ciudadanos europeos experimentar\u00e1 un problema de salud mental durante su vida- por lo que el desarrollo de recursos y herramientas espec\u00edficos para este colectivo en el \u00e1mbito laboral es m\u00e1s necesario que nunca. De hecho, cuando hablamos de enfermedad mental estamos ante uno de los grupos de poblaci\u00f3n con una tasa de desempleo m\u00e1s elevada, una realidad que el programa Incorpora de la Fundaci\u00f3n \u201dla Caixa\u201d quiere revertir.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo como eje vital<\/h2>\n\n\n\n

Su objetivo es facilitar la ocupaci\u00f3n de estas personas, proporcionando el apoyo necesario tanto a la empresa, los profesionales que intervienen, como a la persona, combatiendo el estigma que existe sobre los problemas de salud mental en el trabajo. Porque el empleo, tal y como describen desde el programa, facilita el reconocimiento social, fomenta la vida independiente y contribuye al bienestar y a la salud, y las personas con problemas de salud mental no son una excepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl trabajo te hace sentir mejor, te integra en la sociedad. Te pueden salvar la vida de tantas maneras y de maneras tan sutiles\u201d, explica Javier. Para \u00e9l y para otros miles de beneficiaros del programa, el trabajo es una de esas \u2018maneras\u2019. Personas comunes con trabajos comunes que debido a alg\u00fan tipo de trastorno o enfermedad mental un d\u00eda sintieron que no pod\u00edan. Hoy lo vuelven a conseguir gracias a la Red Incorpora y su experiencia y la de otros usuarios adem\u00e1s ha dado forma al podcast documental \u2018Diarios Incorpora, un paso cada d\u00eda\u2019<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Javier
Javier es uno de los beneficiarios de la l\u00ednea de Salud Mental del programa Incorpora de la Fundaci\u00f3n \u00abla Caixa\u00bb<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Se trata de una serie de episodios que abordan la importancia del empleo para personas que, como Javier, han padecido alg\u00fan problema o trastorno asociado a la salud mental. Testimonios que, con valor y todo el apoyo profesional que les brinda el programa Incorpora, han podido salir adelante gracias a la autonom\u00eda y la confianza que el trabajo diario les aporta. Un podcast producido por el programa Incorpora de la Fundaci\u00f3n \u201dla Caixa\u201d y narrado por Manuel Jabois.<\/p>\n\n\n\n

Ver, entender, actuar<\/h2>\n\n\n\n

El programa de la Fundaci\u00f3n \u201dla Caixa\u201d tambi\u00e9n pone el foco en las empresas, no solo para ayudarlas a promover la contrataci\u00f3n de personas con problemas de salud mental, sino para hacerlas m\u00e1s conscientes de los riesgos psicosociales que pueden llegar a generarse en los equipos de trabajo. Porque entender qu\u00e9 sucede y qu\u00e9 es lo que sucede cuando la empresa decide actuar es el primer paso y tiene un efecto positivo, tanto en el trabajador como en la empresa y la sociedad.<\/p>\n\n\n\n

El beneficio es triple. Haci\u00e9ndolo facilitan la normalizaci\u00f3n de la situaci\u00f3n laboral de estas personas, mejoran su calidad de vida y ayudan a acabar con el prejuicio social que existe sobre ellas, a la vez que fomentan la diversidad en el lugar de trabajo. Por el contrario, no conocer los riesgos y no tomar medidas al respecto desencadena repercusiones econ\u00f3micas, sociales y, por supuesto, humanas.<\/p>\n\n\n\n

\"La
La Oficina T\u00e9cnica de Incorpora Salud Mental dirigida a empresas y profesionales promueve la salud mental en el entorno empresarial<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por eso, el programa Incorpora no solo se dirige a personas con problemas de salud mental que quieren volver a trabajar. Tambi\u00e9n se ha habilitado una Oficina T\u00e9cnica de Incorpora Salud Mental dirigida a empresas y profesionales que, adem\u00e1s de promover la salud mental en las empresas, necesitan asesoramiento gratuito y recursos de apoyo a la inserci\u00f3n laboral para llevar a cabo el proceso de integraci\u00f3n de estas personas.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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