{"id":45696,"date":"2022-09-21T14:59:40","date_gmt":"2022-09-21T19:59:40","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=45696"},"modified":"2022-09-21T14:59:45","modified_gmt":"2022-09-21T19:59:45","slug":"por-que-el-trabajo-hibrido-es-mas-emocionalmente-agotador-de-lo-que-se-creia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/por-que-el-trabajo-hibrido-es-mas-emocionalmente-agotador-de-lo-que-se-creia\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el trabajo h\u00edbrido es m\u00e1s emocionalmente agotador de lo que se cre\u00eda"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

La gestora de cuentas se hab\u00eda incorporado a una empresa en Londres (Reino Unido) con un contrato que la obligaba a ir a la oficina a tiempo completo, pero las sucesivas oleadas de covid-19 la forzaron a laborar desde casa.<\/p>\n\n\n\n

El jefe de Klara introdujo la pol\u00edtica h\u00edbrida en septiembre de 2021, cuando las directrices del gobierno brit\u00e1nico que recomendaban el trabajo en casa llegaban a su fin: Los martes y los jueves laborar\u00eda desde casa, y el resto de la semana ir\u00eda a la oficina durante las horas normales contratadas.<\/p>\n\n\n\n

\u00abAl principio, tener una configuraci\u00f3n h\u00edbrida permanente\u00a0fue un alivio<\/strong>\u00ab, dijo Klara, cuyo apellido se reserva por razones de seguridad laboral. \u00abDespu\u00e9s de a\u00f1os de trabajo de oficina a tiempo completo, sent\u00ed que\u00a0por fin ten\u00eda el control de mi horario<\/strong>\u00a0y de mi ajetreada vida familiar\u00bb.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, con el paso de los meses, la novedad del trabajo h\u00edbrido pronto dio paso a las molestias.<\/p>\n\n\n\n

Final de Recomendamos<\/p>\n\n\n\n

\u00abLos d\u00edas que trabajo desde casa me siento c\u00f3moda y concentrada\u00bb, relat\u00f3 Klara. \u00abPero por la tarde me da pavor volver a una oficina ruidosa y pasar ocho horas mirando fijamente una pantalla, reajust\u00e1ndome exactamente a como era antes de covid-19\u00bb, reconoce.<\/p>\n\n\n\n

Doble complicaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Klara relat\u00f3 que siente que ahora tiene que mantener dos lugares de trabajo: uno en la oficina y otro en casa.<\/p>\n\n\n\n

\"Un
Pie de foto,El tener que viajar varias veces a la semana a la oficina, cargando papeles y equipos resulta molesto para muchos trabajadores, de acuerdo con las primeras investigaciones hechas sobre el trabajo h\u00edbrido`<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00abImplica una planificaci\u00f3n<\/strong> y una rutina de parada y arranque: llevar y traer la computadora port\u00e1til a la oficina todos los d\u00edas, y recordar qu\u00e9 cosas importantes he dejado en qu\u00e9 sitio\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEs el cambio psicol\u00f3gico -el cambio de escenario cada d\u00eda- lo que resulta tan agotador; esta sensaci\u00f3n constante de no estar nunca instalada<\/strong>, estresada y de que mi trabajo productivo en casa se ve siempre interrumpido\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n

Los nuevos datos empiezan a respaldar esta evidencia anecd\u00f3tica: muchos trabajadores afirman que el jornada h\u00edbrida es emocionalmente agotadora. Un reciente estudio global realizado por la plataforma Tinypulse revel\u00f3 que m\u00e1s del 80% de los gerentes <\/strong>informaron que esta modalidad era agotadora para los empleados.<\/p>\n\n\n\n

Los empleados tambi\u00e9n se\u00f1alaron que el trabajo h\u00edbrido era m\u00e1s duro emocionalmente que los totalmente remotos y, de forma preocupante, incluso el trabajo a tiempo completo en la oficina.<\/p>\n\n\n\n

Teniendo en cuenta que muchas empresas tienen previsto implantar modelos de trabajo h\u00edbridos permanentes y que los empleados quieren pasar sus semanas laborales entre el hogar y la oficina, estas cifras hacen saltar las alarmas.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 tiene el trabajo h\u00edbrido que resulta tan agotador<\/strong>desde el punto de vista emocional?<\/strong> \u00bfY c\u00f3mo pueden los trabajadores y las empresas evitar las trampas para que el trabajo h\u00edbrido funcione realmente?<\/p>\n\n\n\n

No todo lo que brilla es oro<\/h2>\n\n\n\n

A medida que la pandemia se ha ido prolongando y los h\u00e1bitos de trabajo flexible se han ido arraigando, la vuelta a la oficina a tiempo completo parece una reliquia. Sin embargo, aunque algunas empresas han implantado pol\u00edticas de trabajo desde cualquier lugar, otras han apostado por la modalidad h\u00edbrida.<\/p>\n\n\n\n

\"Una
Pie de foto,Al comienzo de la pandemia la mayor\u00eda de los trabajadores deseaba poder trabajar parte del tiempo desde casa, sin embargo con el paso del tiempo el entusiasmo por esta forma de trabajo ha ido disminuyendo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En teor\u00eda, el modelo h\u00edbrido es la<\/strong> mejor o<\/strong>pci\u00f3n<\/strong> tanto para el empleador como para el empleado, pues combina los patrones de trabajo en la oficina anteriores al covid-19 con los d\u00edas de trabajo a distancia. Esto permitir\u00eda la colaboraci\u00f3n en persona y la creaci\u00f3n de equipos, as\u00ed como una mayor flexibilidad y la oportunidad de concentrarse en las labores dom\u00e9sticas.<\/p>\n\n\n\n

En el papel parec\u00eda que los trabajadores saldr\u00edan ganando. Un estudio realizado en mayo de 2021 arroj\u00f3 que el 83% <\/strong>de los trabajadores <\/strong>quer\u00eda <\/strong>trabajar de manera <\/strong>h\u00edbrid<\/strong>a<\/strong> despu\u00e9s de la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

\u00abHab\u00eda una sensaci\u00f3n de que esta opci\u00f3n ser\u00eda lo mejor de ambos mundos\u00bb, afirma Elora Voyles, psic\u00f3loga organizacional y cient\u00edfica industrial en la firma Tinypulse, con sede en California (Estados Unidos).<\/p>\n\n\n\n

\u00abPara los jefes, significa que conservan una sensaci\u00f3n de control<\/strong> y que pueden ver a sus trabajadores en persona. Para los empleados, ofrece m\u00e1s flexibilidad<\/strong> que la jornada completa en la oficina y significa que pueden trabajar con seguridad durante la pandemia\u00bb, agrega.<\/p>\n\n\n\n

\"Un
Pie de foto,La pandemia del covid-19 forz\u00f3 a muchas compa\u00f1\u00edas a permitir a sus empleados trabajar desde casa, bien sea porque estuvieran contagiados o para evitar que engrosaran las estad\u00edsticas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sin embargo, a medida que la novedad del trabajo h\u00edbrido se ha ido desvaneciendo, tambi\u00e9n lo ha hecho el entusiasmo de los trabajadores<\/strong>. \u00abDescubrimos que la gente era menos positiva sobre el trabajo h\u00edbrido a medida que avanzaba el tiempo\u00bb, explica Voyles.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEn los meses de primavera y verano, muchas organizaciones estaban realmente dispuestas a implantarlo. Incorporaron a los empleados a un horario h\u00edbrido, pero luego se encontraron r\u00e1pidamente con dificultades\u00bb, apunta.<\/p>\n\n\n\n

Organizaciones que nunca implantaron el sistema h\u00edbrido se vieron obligadas a elaborar pol\u00edticas sobre la marcha, a menudo sin consultar a sus empleados. As\u00ed que, como en el caso de Klara, se impuso a los trabajadores la modalidad de trabajar parte en la oficina y parte en la casa.<\/p>\n\n\n\n

La incertidumbre tambi\u00e9n juega<\/h2>\n\n\n\n

El optimismo de los trabajadores pronto dio paso al cansancio. En la encuesta realizada por Tinypulse a 100 empleados de todo el mundo, el 72% declar\u00f3 estar agotado<\/strong> por el trabajo h\u00edbrido, casi el doble de las cifras de los trabajadores totalmente remotos y tambi\u00e9n mayores que las de los que trabajan tiempo completo en la oficina.<\/p>\n\n\n\n

\"Un
Pie de foto,Los constantes cambios de locaci\u00f3n que el modelo de trabajo h\u00edbrido trae consigo vienen produciendo una incertidumbre en los trabajadores, que afecta su condici\u00f3n f\u00edsica y mental.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pese al peque\u00f1o tama\u00f1o de la muestra, Voyles asegura que el estudio refleja el problema: La alteraci\u00f3n de las rutinas diarias de los empleados -y la naturaleza entrecortada de la modalidad h\u00edbrida- es lo que los trabajadores encuentran tan agotador.<\/p>\n\n\n\n

\u00abUna rutina predecible y constante <\/strong>puede ayudar a las personas a hacer frente a los sentimientos de estr\u00e9s e incertidumbre, especialmente durante una pandemia\u00bb, dice|.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSin embargo, lo h\u00edbrido requiere cambios frecuentes en esos h\u00e1bitos diarios: los trabajadores tienen que cambiar constantemente las cosas, por lo que es dif\u00edcil encontrar una rutina cuando tu horario est\u00e1 siempre entrando y saliendo de la oficina\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n

Una rutina familiar puede actuar como un surco bien trazado que permite el flujo, pero forjar nuevos h\u00e1bitos diarios -que implican un horario menos consistente entre los lugares de trabajo- puede mermar los recursos cognitivos.<\/p>\n\n\n\n

\u00abPasar a la modalidad h\u00edbrida puede alterar la rutina de trabajo en casa\u00bb, advierte la psic\u00f3loga Gail Kinman, miembro de la Sociedad Brit\u00e1nica de Psicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLas pr\u00e1cticas h\u00edbridas a\u00fan no se han convertido en algo natural, por lo que se necesita m\u00e1s energ\u00eda<\/strong>, organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n. Hay que crear nuevas estrategias (compartir puesto de trabajo, planificaci\u00f3n de los desplazamientos) que no se necesitar\u00edan si se trabajara a distancia o en persona\u00bb, apunta.<\/p>\n\n\n\n

Llevar f\u00edsicamente el trabajo de la casa a la oficina tambi\u00e9n puede tener un impacto psicol\u00f3gico para algunos.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan un estudio reciente, el 20% de los trabajadores del Reino Unido declararon tener dificultades para desconectar del trabajo y sentirse \u00absiempre activos\u00bb<\/strong>; la dificultad para adaptarse a la modalidad h\u00edbrida y a los l\u00edmites permeables entre el hogar y el trabajo se cit\u00f3 como un factor importante.<\/p>\n\n\n\n

\"Un
Pie de foto,Otra desventaja del modelo h\u00edbrido es que muchos empleados no logran poner fin a sus jornadas y terminan trabajando muchas m\u00e1s horas, lo cual afecta su convivencia familiar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La modalidad h\u00edbrida tambi\u00e9n puede conllevar un mayor riesgo de presentismo digital, a\u00f1adi\u00f3 Kinman, en comparaci\u00f3n con los trabajos totalmente remotos, que implican la confianza del empleador<\/strong> desde el principio.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSi un empleador establece la modalidad h\u00edbrida sin confiar en su personal, puede convertirse en poco m\u00e1s que un gesto simb\u00f3lico: los trabajadores se sienten presionados a tener que demostrar a su jefe que est\u00e1n aprovechando el trabajo en casa. Eso puede llevar a un exceso de trabajo y al agotamiento, cuyos efectos pueden ser devastadores\u00bb, puntualiza.<\/p>\n\n\n\n

Definir lo h\u00edbrido<\/h2>\n\n\n\n

Para algunos trabajadores, las frustraciones con el sistema h\u00edbrido significan que est\u00e1n gravitando hacia trabajos que les permiten un control total de sus horarios.<\/p>\n\n\n\n

\u00abPens\u00e9 que la modalidad h\u00edbrida era para m\u00ed, pero dividir mi tiempo entre el hogar y el lugar de trabajo era demasiado perturbador\u00bb, admite Klara, que pronto comenzar\u00e1 un nuevo puesto totalmente remoto.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLa oficina me distrae<\/strong>: te pueden molestar en cualquier momento. Cuanto m\u00e1s tiempo trabajaba de forma h\u00edbrida, m\u00e1s sent\u00eda que era un obst\u00e1culo m\u00e1s para hacer mi trabajo: desde el desplazamiento hasta saber que al d\u00eda siguiente estar\u00eda trabajando en otro sitio. R\u00e1pidamente se convirti\u00f3 en una tarea\u00bb, agrega.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, la experiencia de Klara no significa necesariamente que los trabajadores deban volver a sus escritorios de oficina cinco d\u00edas a la semana, ni que deban buscar trabajos que sean permanentemente remotos.<\/p>\n\n\n\n

\"Una
Pie de foto,Expertos en organizaci\u00f3n de empresas consideran que la v\u00eda para minimizar las desventajas del modelo h\u00edbrido es pactar con los trabajadores los horarios y formas de trabajo.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La modalidad h\u00edbrida puede ser una armon\u00eda perfecta para los trabajadores, siempre que su empleador lo haga bien<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLos casos de trabajo h\u00edbrido que fallan son aquellos dictados por el supervisor\u00bb, explica Voyles. \u00abLos empleados acaban teniendo una semana laboral sobre la que no tienen ning\u00fan control: es como el horario fijo de oficina a tiempo completo de anta\u00f1o, que resulta que est\u00e1 en el domicilio del trabajador dos veces por semana\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Kinman dice que todo se reduce a lo que las organizaciones entienden por \u00abh\u00edbrido\u00bb. \u00abEs una definici\u00f3n amplia que puede interpretarse de muchas maneras: desde ir a la oficina tres d\u00edas a la semana, hasta una vez al mes. Lo h\u00edbrido puede seguir siendo el futuro del trabajo y representar lo mejor de ambos mundos, pero todav\u00eda hay que perfeccionarlo<\/strong>\u00ab, explica.<\/p>\n\n\n\n

La modalidad h\u00edbrida puede tener \u00e9xito cuando la gerencia se pone en contacto con sus empleados, preferiblemente de forma individualizada, para definir c\u00f3mo les conviene la configuraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00abTanto el empresario como el empleado deben establecer los l\u00edmites. Pero es necesario que el trabajador tenga autonom\u00eda para autogestionar su horario: la flexibilidad debe ser dictada por el individuo, no por el jefe\u00bb, dice Voyles.<\/p>\n\n\n\n

Ensayo y error<\/h2>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el personal h\u00edbrido podr\u00eda verse favorecido por una configuraci\u00f3n m\u00e1s s\u00f3lida del trabajo a distancia, lo que ayudar\u00eda a facilitar el cambio psicol\u00f3gico entre la oficina y el hogar.<\/p>\n\n\n\n

\"Un
Pie de foto,Psic\u00f3logos y expertos en temas organizacionales consideran que el trabajo h\u00edbrido puede ser el futuro para muchos empleados, pero admiten que todav\u00eda falta mucho camino por recorrer para minimizar sus desventajas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00abLo h\u00edbrido es un estado de \u00e1nimo\u00bb, agrega Kinman. \u00abEs la idea de que nos movemos y trabajamos sin problemas de un entorno a otro. Por lo tanto, hay que establecer mecanismos que garanticen que los empleados tienen el software y las herramientas adecuadas para trabajar en casa\u00bb, zanja.<\/p>\n\n\n\n

Kinman admite que estamos en medio de un gran experimento laboral y predice que los problemas durar\u00e1n a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00abActualmente, sabemos m\u00e1s sobre el trabajo remoto a tiempo completo durante una crisis de salud que sobre el trabajo h\u00edbrido a largo plazo\u00bb, a\u00f1ade, al tiempo que dice que si se permite a los trabajadores un cierto grado de elecci\u00f3n y control sobre sus pautas de trabajo, las recompensas ser\u00e1n jugosas.<\/p>\n\n\n\n

\u00abTanto las personas como las organizaciones afirman que quieren el trabajo h\u00edbrido. Por tanto, hay una gran oportunidad de cambiar la forma de trabajar. Pero hay que ir m\u00e1s all\u00e1 de las horas que fijan los jefes: tiene que ser una mentalidad que funcione tanto para el empresario como para el empleado\u00bb, concluye Kinman.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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