Ana Bacovis sinti\u00f3 los primeros s\u00edntomas de distimia \u2013trastorno depresivo persistente\u2013, en su preadolescencia. A los 13 a\u00f1os sufr\u00eda de baja autoestima, ten\u00eda problemas con sus relaciones sociales y empez\u00f3 a tener una visi\u00f3n oscura de la vida.<\/p>\n\n\n\n
\u201cMe ve\u00eda como una persona muy realista, pero en realidad era pesimista. La gente acaba cayendo en una situaci\u00f3n en la que se siente eso como normal\u201d, dice.<\/p>\n\n\n\n
Sus padres tardaron un tiempo en darse cuenta de que el comportamiento de su hija era inusual. Los picos de ira e irritabilidad que tuvo fueron los indicios para que Ana buscara ayuda.<\/p>\n\n\n\n
\u201cTenemos una visi\u00f3n distorsionada de la depresi\u00f3n. Yo ten\u00eda momentos de alegr\u00eda, picos muy altos de euforia. Luego eso se acababa y ven\u00eda la tristeza\u201d, recuerda.<\/p>\n\n\n\n
Incluso ya con los s\u00edntomas iniciales del trastorno, solo obtuvo un diagn\u00f3stico cuando ya ten\u00eda signos de depresi\u00f3n m\u00e1s avanzados. Al recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica, la joven se enter\u00f3 de que sufr\u00eda distimia y que presentaba un grado moderado de ansiedad.<\/p>\n\n\n\n
Al igual que Ana, es muy com\u00fan que muchos pacientes reciban el diagn\u00f3stico de este tipo de depresi\u00f3n despu\u00e9s de estar durante d\u00e9cadas viviendo con los s\u00edntomas. A menudo, los signos m\u00e1s evidentes se confunden con la personalidad, el \u201cmodo de ser\u201d del individuo. Y esto puede hacer que haya un infradiagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u00e9 es la distimia<\/p>\n\n\n\n
El trastorno depresivo persistente es una forma cr\u00f3nica de depresi\u00f3n y puede comenzar en la ni\u00f1ez o en la adolescencia, antes de los 21 a\u00f1os. La distimia afecta aproximadamente al 6 % de la poblaci\u00f3n mundial, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n\n\n\n
La principal diferencia entre la distimia y el tipo cl\u00e1sico de depresi\u00f3n es que, en el que nos ocupa, la persona puede ser funcional y realizar sus actividades con normalidad. Sin embargo, trabajar, estudiar y otras acciones cotidianas son un poco m\u00e1s dif\u00edciles de hacer.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe pueden hacer las actividades pero con un costo mayor en la rutina y una productividad reducida debido a los s\u00edntomas. La persona es funcional, pero a costa de un mayor esfuerzo\u201d, explica M\u00e1rcia Haag, psiquiatra y profesora de la Universidad Positivo de Curitiba.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los expertos consultados por la BBC, a\u00fan no hay consenso sobre las causas de la distimia. Por lo general, el trastorno puede ser multifactorial y estar generado por factores estresantes durante la infancia, una presdisposici\u00f3n gen\u00e9tica y biol\u00f3gica, un traumatismo o cuestiones sociales.<\/p>\n\n\n\n
No es la personalidad<\/p>\n\n\n\n
La distimia se considera uno de los tipos de depresi\u00f3n m\u00e1s dif\u00edciles de diagnosticar y en muchos casos se confunde como algo \u201cde la personalidad\u201d\u00b7<\/p>\n\n\n\n
Debido a este error com\u00fan, el diagn\u00f3stico suele ser tard\u00edo y perjudica a los pacientes en la b\u00fasqueda del tratamiento correcto, algo que puede tardar d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n
Es fundamental, seg\u00fan los expertos, dejar de decir que cierta persona es aburrida, que es as\u00ed y ha sido as\u00ed toda su vida y que, por tanto, no cambiar\u00e1 m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo buscar ayuda y tratar el trastorno<\/p>\n\n\n\n
Es fundamental que el paciente busque ayuda temprana para evitar el infradiagn\u00f3stico. Muchas veces, cuando hay una queja espec\u00edfica sobre otra enfermedad no se busca apoyo psiqui\u00e1trico y, en general, se recibe el diagn\u00f3stico de esa otra dolencia y la distimina pasa desapercibida.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa depresi\u00f3n en s\u00ed tiene hasta un 50 % de casos que no son diagnosticados por los m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria. Imagina lo que pasa con la distimia, donde una persona puede quejarse de sentir cansancio, fatiga y baja autoestima. Es bastante com\u00fan asociarla con otras enfermedades psiqui\u00e1tricas, trastorno de ansiedad y uso de sustancias\u201d, dice Haag.<\/p>\n\n\n\n
El diagn\u00f3stico tard\u00edo, refuerza el m\u00e9dico, tambi\u00e9n puede interferir en la aparici\u00f3n de otras enfermedades o empeorar cada una de ellas.<\/p>\n\n\n\n
Como todav\u00eda hay bastante tab\u00fa en relaci\u00f3n a los temas de salud mental, identificar el trastorno puede ser a\u00fan m\u00e1s complicado. Lo recomendable es buscar atenci\u00f3n con psic\u00f3logos y psiquiatras, quienes evaluar\u00e1n el caso y podr\u00e1n determinar la l\u00ednea terape\u00fatica correcta, la cual puede hacerse con medicaci\u00f3n o solo psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n
En el momento en que Ana descubri\u00f3 la distimia, continu\u00f3 con psicoterapia y terapias \u201calternativas\u201d ya que, debido a su edad, su psic\u00f3loga prefer\u00eda no recetarle medicamentos.<\/p>\n\n\n\n
Durante algunos a\u00f1os interrumpi\u00f3 las sesiones de terapia, pero desde el inicio de la pandemia, en 2020, ha regresado. Desde entonces ha notado una mejor\u00eda significativa.<\/p>\n\n\n\n
Los especialistas refuerzan la importancia de no interrumpir el tratamiento sin la autorizaci\u00f3n de un profesional de la salud y que se debe observar continuamente la evoluci\u00f3n del trastorno.<\/p>\n\n\n\n
El seguimiento m\u00e9dico puede durar meses o a\u00f1os, pero es fundamental para mejorar los s\u00edntomas y la calidad de vida del paciente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Original.<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ana Bacovis sinti\u00f3 los primeros s\u00edntomas de distimia \u2013trastorno depresivo persistente\u2013, en su preadolescencia. A los 13 a\u00f1os sufr\u00eda de baja autoestima, ten\u00eda problemas con sus relaciones sociales y empez\u00f3 … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfDepresi\u00f3n cr\u00f3nica?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45682,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4716],"tags":[479],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45681"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45681"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45683,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45681\/revisions\/45683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}