{"id":45665,"date":"2022-09-15T17:40:34","date_gmt":"2022-09-15T22:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=45665"},"modified":"2022-09-15T17:40:39","modified_gmt":"2022-09-15T22:40:39","slug":"mexicanos-pueden-subir-hasta-cinco-kilos-en-el-puente-por-fiestas-patrias-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/mexicanos-pueden-subir-hasta-cinco-kilos-en-el-puente-por-fiestas-patrias-especialista\/","title":{"rendered":"Mexicanos pueden subir hasta cinco kilos en el puente por fiestas patrias: especialista"},"content":{"rendered":"\n

En el puente del 15 al 18 de septiembre por las fiestas patrias,<\/a> un mexicano puede llegar a subir hasta cinco kilos, advirti\u00f3 Ernesto Garc\u00eda Rub\u00ed, miembro de la Sociedad Mexicana de Nutrici\u00f3n y Endocrinolog\u00eda<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Se trata de una situaci\u00f3n grave ya que, dijo, m\u00e1s de 70 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta y 30 por ciento de los menores en M\u00e9xico tienen sobrepeso u obesidad, seg\u00fan datos de la\u00a0Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n 2021 (Ensanut 2021).<\/strong>Te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n

El especialista expres\u00f3 que la cena por el D\u00eda de la Independencia de M\u00e9xico,<\/strong> que se celebra el 15 de septiembre, en el recalentado y el fin de semana son suficientes para que una persona consuma hasta 5 mil calor\u00edas en botanas, cena, dulces y bebidas azucaradas e incluso alcoh\u00f3licas, con lo que inician o se complican enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensi\u00f3n, cardiovasculares y alteraciones de la tiroides.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas personas pueden comer hasta cinco kilos m\u00e1s entre alimentos y bebidas; particularmente el uso de licores con bebidas azucaradas que generan una gran cantidad y de calor\u00edas y \u00e9stas se tienen que ir a alg\u00fan lado convirti\u00e9ndose en grasa intraabdominal, causando inflamaci\u00f3n e h\u00edgado graso que puede terminar en cirrosis e incluso c\u00e1ncer hep\u00e1tico\u201d, destac\u00f3 Garc\u00eda Rub\u00ed, endocrin\u00f3logo experto en diabetes, obesidad y tiroides.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Por eso es importante que las personas\u00a0reconozcan la obesidad como una enfermedad que debe cuidarse y tratarse<\/strong>\u00a0como cualquier otro padecimiento, incluso con terapia farmacol\u00f3gica para evitar da\u00f1os asociados como niveles altos de az\u00facar y presi\u00f3n arterial alta que en el futuro llevan a insuficiencia cardiaca al deteriorar las arterias, manifest\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que las fiestas patrias son un motivo de celebraci\u00f3n nacional, sin embargo,\u00a0no por ello debe descuidarse la salud<\/strong>, ya que ganar cinco kilos en pocos d\u00edas posteriormente puede salirse de control si recordamos que vienen las festividades de D\u00eda de Muertos y despu\u00e9s las de fin de a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Ernesto Garc\u00eda Rub\u00ed record\u00f3 que la tiroides es la gl\u00e1ndula que se encarga de regular el gasto de calor\u00edas en el cuerpo<\/strong> y si no funciona de manera adecuada, se presentan alteraciones, como el hipotiroidismo, que hace m\u00e1s lento el metabolismo y, por lo tanto, perder peso es m\u00e1s complicado. <\/p>\n\n\n\n

Para un tratamiento integral para la obesidad es importante acudir a un m\u00e9dico para llevar una atenci\u00f3n personalizada, y revisar el nivel de hormonas tiroideas en el organismo, y si hay alteraciones, recibir una medicaci\u00f3n acorde a las necesidades de cada persona.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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