{"id":45469,"date":"2022-08-18T23:48:48","date_gmt":"2022-08-19T04:48:48","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=45469"},"modified":"2022-08-18T23:48:52","modified_gmt":"2022-08-19T04:48:52","slug":"como-tratar-el-dolor-de-cabeza-de-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-tratar-el-dolor-de-cabeza-de-los-ninos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar el dolor de cabeza de los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s no sab\u00edas este dato, pero los dolores de cabeza (tambi\u00e9n llamados\u00a0<strong>cefaleas<\/strong>) son una de las consultas m\u00e1s frecuentes en pediatr\u00eda puesto que suelen ser\u00a0<strong>muy comunes en los ni\u00f1os<\/strong>, pero no suelen presentar gravedad por norma general.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEn la mayor\u00eda de las ocasiones, el dolor de cabeza est\u00e1 en relaci\u00f3n con procesos benignos como<strong>\u00a0cuadros infecciosos<\/strong>\u00a0(<a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20220211309296\/otitis-media-aguda-recurrente-causas-sh\/\">otitis<\/a>, faringitis, sinusitis, gripe, catarro,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20220527333090\/gastroenteritis-en-bebes-y-ninos-tratamiento-sh\/\">gastroenteritis<\/a>). Otras veces, con el\u00a0<strong>cansancio, la falta de sue\u00f1o o el estr\u00e9s<\/strong>. En un peque\u00f1o grupo, el dolor de cabeza tiende a repetirse, es decir que es recurrente como en el caso de la migra\u00f1a y la cefalea tensional. En la mayor parte de las ocasiones el pediatra mediante la historia cl\u00ednica y la exploraci\u00f3n f\u00edsica podr\u00e1 descartar un proceso importante sin necesidad de pruebas diagn\u00f3sticas complementarias\u201d, aseguran la Dra. Raquel Gir\u00f3n del R\u00edo y la Dra. Clara Luna Parera Pinilla, ambas pediatras y conocidas en redes sociales por su cuenta de Instagram \u2018Posdata tu pediatra\u2019, @posdatatupediatra (www.posdatatupediatra.com).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo debemos preocuparnos?<\/h3>\n\n\n\n<p>En una primera instancia, un dolor de cabeza en un ni\u00f1o asusta a los padres y es que se trata de una de las zonas m\u00e1s delicadas del cuerpo. Normalmente, como nos explican las doctoras, las cefaleas aparecen por<strong>&nbsp;causas benignas<\/strong>&nbsp;y aunque sean recurrentes no debemos por qu\u00e9 preocuparnos. Los s\u00edntomas que se consideran comunes son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>En migra\u00f1as:<\/strong>&nbsp;dolor de cabeza palpitante, que empeora con la actividad, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, dolor abdominal, sensibilidad a la luz y el ruido.<\/li><li><strong>En cefalea tensional<\/strong>: presi\u00f3n en los m\u00fasculos de la cabeza y cuello, dolor leve y no palpitante, no empeora con la actividad f\u00edsica.<\/li><li><strong>En cefalea en brotes<\/strong>: son dolores de cabeza que suceden en grupos de 5 episodios que pueden aparecer cada dos d\u00edas o hasta ocho en un d\u00eda. El dolor es agudo y punzante y dura menos de 3 horas. Est\u00e1n acompa\u00f1adas de lagrimeo, congesti\u00f3n, inquietud, secreci\u00f3n nasal\u2026<\/li><li><strong>En dolor de cabeza diario cr\u00f3nico<\/strong>: son aquellos dolores de cabeza tensionales que ocurren m\u00e1s e 15 d\u00edas al mes. Puede ser causado por infecciones, por medicamentos o por traumatismo craneal leve.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sin embargo, existen algunas situaciones y s\u00edntomas relacionados con los dolores de cabeza por los que s\u00ed deber\u00edamos consultar a un profesional; entonces,&nbsp;<strong>\u00bfcu\u00e1ndo debemos preocuparnos?<\/strong>&nbsp;Seg\u00fan las pediatras, estos son los s\u00edntomas que deben hacernos saltar las alarmas:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Si tiene&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/galeria\/20211223307759\/fiebre-en-ninos-dudas-frecuentes\/1\/\">fiebre<\/a>, se queja de dolor de cabeza intenso y vomita varias veces.<\/li><li>Si duerme mucho m\u00e1s de lo habitual, o es dif\u00edcil despertarle.<\/li><li>Si tiene otros s\u00edntomas como, por ejemplo: ve mal, no mueve bien los brazos o las piernas, camina o habla con dificultad.<\/li><li>Si es muy intensa y no responde al tratamiento habitual.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.hola.com\/images\/0277-15ad4f41de0b-ef50168fe2da-1000\/vertical-480\/ni-a-con-dolor-de-cabeza.jpg\" alt=\"Ni\u00f1a con dolor de cabeza\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo tratar el dolor de cabeza y qu\u00e9 hacer cuando esto ocurra?<\/h3>\n\n\n\n<p>Normalmente, los dolores de cabeza no se pueden prevenir, pero en algunas ocasiones s\u00ed podemos poner de nuestra parte para evitarlos. Una&nbsp;<strong>buena&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20211128305154\/como-establecer-rutinas-sueno-bebes\/\">higiene del sue\u00f1o<\/a><\/strong>, llevar una&nbsp;<strong>vida saludable y activa<\/strong>,&nbsp;<strong>reducir el&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20220413331311\/ansiedad-infantil-sintomas-sh\/\">estr\u00e9s y la ansiedad<\/a><\/strong>, y una&nbsp;<strong>dieta sana<\/strong>&nbsp;ser\u00e1 crucial para su prevenci\u00f3n. Pero, adem\u00e1s, las doctoras recomiendan: \u201cDormir las horas suficientes y mantener unos horarios de sue\u00f1o lo m\u00e1s regulares posibles. Evitar el ayuno prolongado y mantener una hidrataci\u00f3n adecuada. Tambi\u00e9n es importante realizar ejercicio f\u00edsico de forma regular. Y, en verano, es importante evitar las horas centrales del d\u00eda por el exceso de calor\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, sobre todo, debes tener en cuenta que cuando las cefaleas aparezcan en el ni\u00f1o lo importante es mantener la calma porque \u201cla mayor\u00eda de los dolores de cabeza&nbsp;<strong>pueden ser tratados en el domicilio<\/strong>\u201d, aseguran las pediatras. Lo que tendremos que hacer es llevar a cabo una serie de pautas para intentar aliviar el dolor y los s\u00edntomas lo m\u00e1ximo posible. \u201cDebemos priorizar que el ni\u00f1o est\u00e9 en un sitio tranquilo, sin ruidos, ni luz. No es conveniente que el peque vea la televisi\u00f3n, ni que juegue con pantallas digitales mientras tenga el dolor. Puede utilizar el analg\u00e9sico recomendado por el pediatra (<a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20211127306089\/ibuprofeno-paracetamol-ninos-riesgos-alternar-tg\/\">paracetamol o ibuprofeno<\/a>&nbsp;en dosis e intervalos adecuados). Si este dolor aparece de forma recurrente<strong>&nbsp;es \u00fatil hacer un calendario<\/strong>&nbsp;de c\u00f3mo y cu\u00e1ndo aparece para su an\u00e1lisis posterior por el pediatra\u201d, aconsejan las pediatras para finalizar.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20220721335084\/dolor-de-cabeza-ninos-cuando-preocuparse-sh\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.hola.com\/padres\/20220721335084\/dolor-de-cabeza-ninos-cuando-preocuparse-sh\/\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1s no sab\u00edas este dato, pero los dolores de cabeza (tambi\u00e9n llamados\u00a0cefaleas) son una de las consultas m\u00e1s frecuentes en pediatr\u00eda puesto que suelen ser\u00a0muy comunes en los ni\u00f1os, pero &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-tratar-el-dolor-de-cabeza-de-los-ninos\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abC\u00f3mo tratar el dolor de cabeza de los ni\u00f1os\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45470,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[11],"tags":[1795,86],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45469"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45469"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45471,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45469\/revisions\/45471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}