{"id":44967,"date":"2022-06-17T08:59:53","date_gmt":"2022-06-17T13:59:53","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=44967"},"modified":"2022-06-17T08:59:57","modified_gmt":"2022-06-17T13:59:57","slug":"como-enfrentar-la-depresion-posparto-diagnostico-y-tratamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-enfrentar-la-depresion-posparto-diagnostico-y-tratamientos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo enfrentar la depresi\u00f3n posparto: diagn\u00f3stico y tratamientos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<a href=\"https:\/\/cnn.it\/39bfluL\">depresi\u00f3n posparto<\/a>&nbsp;(DPP) es un trastorno de estado de \u00e1nimo muy similar al trastorno depresivo mayor que afecta&nbsp;<a href=\"https:\/\/iris.paho.org\/handle\/10665.2\/49117#:~:text=La%20depresi%C3%B3n%20posparto%20es%20un,el%20nacimiento%20de%20su%20beb%C3%A9.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hasta al 56% de las mujeres latinas<\/a>&nbsp;residentes en M\u00e9xico y Estados Unidos durante los primeros 4 meses tras el nacimiento de su beb\u00e9, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS). Pero, \u00bfc\u00f3mo se puede identificar la depresi\u00f3n posparto y tratarla adecuadamente?<\/p>\n\n\n\n<p>Daniela Chinchilla Ochoa, Dra. en Psicolog\u00eda especialista en salud mental reproductiva y de la mujer, explic\u00f3 a CNN que la depresi\u00f3n posparto es muy parecida al&nbsp;<a href=\"https:\/\/cnnespanol.cnn.com\/2022\/01\/11\/tratamientos-y-opciones-para-combatir-la-depresion-orix\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trastorno depresivo mayor.<\/a>&nbsp;Sin embargo, tiene caracter\u00edsticas muy espec\u00edficas de tiempo que no deben confundirse con el \u00ab<em><a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/publications\/espanol\/depresion-perinatal\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">baby blues<\/a><\/em>\u00bb o melancol\u00eda posparto, un s\u00edndrome considerado normal ya que es&nbsp;secundario a los cambios hormonales caracter\u00edsticos del postparto.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLos criterios diagn\u00f3sticos de la depresi\u00f3n posparto es que deben de durar (al menos) de manera consecutiva dos semanas durante las siguientes cuatro semanas posparto al nacimiento del beb\u00e9 y deben de generar alteraciones significativas en el funcionamiento de la mam\u00e1\u00bb, indic\u00f3 Chinchilla Ochoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los criterios que la depresi\u00f3n posparto comparte con el trastorno depresivo mayor est\u00e1 el \u00e1nimo bajo durante la mayor parte del d\u00eda, dificultades para dormir, alteraciones en el patr\u00f3n de sue\u00f1o y de apetito, dificultades para concentrarse e ideas de desesperanza. Y seg\u00fan la especialista en salud mental reproductiva y de la mujer, una caracter\u00edstica particular de la depresi\u00f3n posparto es el descuido personal por parte de la madre.<\/p>\n\n\n\n<p>El descuido personal, explica, se puede ver en los h\u00e1bitos de autocuidado, como es la alimentaci\u00f3n y aseo personal, o bien el abandono de alg\u00fan tratamiento m\u00e9dico. \u00abEs ser negligente con su salud y con su cuidado personal\u00bb, indic\u00f3.&nbsp;Otra caracter\u00edstica particular son los sentimientos negativos hacia otras personas, incluyendo al beb\u00e9, as\u00ed como la falta de preocupaci\u00f3n por el bienestar del mismo.publicidad<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abUna caracter\u00edstica muy particular y que es frecuente es la automedicaci\u00f3n con medicinas o con alcohol. Casi no se habla de esto, pero es muy frecuente\u00bb, explic\u00f3 Chinchilla Ochoa.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.who.int\/publications\/i\/item\/9789240045989\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>&nbsp;(OMS), la depresi\u00f3n y la ansiedad durante este periodo son las principales causas de discapacidad en las mujeres de todo el mundo. Y si bien existen algunos factores de riesgo, como los antecedentes de problemas de salud mental, la depresi\u00f3n posparto puede afectar a cualquiera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Detecci\u00f3n, diagn\u00f3stico y tratamiento<\/h2>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/iris.paho.org\/handle\/10665.2\/51594\" target=\"_blank\">De acuerdo con la OPS<\/a>, la mayor\u00eda de las mujeres con depresi\u00f3n posparto no buscan ni reciben un tratamiento espec\u00edfico.Ingrese su correo electr\u00f3nico para suscribirse al bolet\u00edn informativo de cinco cosas de CNN.<a href=\"javascript:void(0)\">close dialog<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abNo es que no tengan depresi\u00f3n posparto. Es que no se habla porque socioculturalmente est\u00e1 mal visto hablar, o sea, decir abiertamente que te sientes mal\u00bb, dijo Chinchilla Ochoa. \u00abY esto sucede porque tenemos como todo un boom de idealizaci\u00f3n de la maternidad y de la s\u00faper mam\u00e1\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista en salud mental reproductiva y de la mujer indic\u00f3 que el sistema en s\u00ed condiciona los sentimientos de culpa porque \u00abnuestro mundo no funciona con perspectiva de g\u00e9nero, o sea, tener o sostener una sociedad que incluya la perspectiva de g\u00e9nero en sus din\u00e1micas, o sea econ\u00f3micas, laborales, profesionales, acad\u00e9micas, ser\u00eda tomar en cuenta las necesidades f\u00edsicas de la maternidad que tiene la mujer\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>La OPS se\u00f1ala que los&nbsp;<a href=\"https:\/\/iris.paho.org\/handle\/10665.2\/51594\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">principales factores de riesgo<\/a>&nbsp;de la depresi\u00f3n posparto son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Una pareja que no ofrece apoyo emocional, no tener compa\u00f1\u00eda o ser madre soltera<\/li><li>Antecedentes de p\u00e9rdidas tempranas<\/li><li>Haber sido objeto de negligencia, maltrato f\u00edsico, emocional o sexual en la infancia<\/li><li>El aislamiento social<\/li><li>Factores de estr\u00e9s socioecon\u00f3micos<\/li><li>Atenci\u00f3n de otros menores en el hogar<\/li><li>Mala relaci\u00f3n con los padres o separaciones prolongadas<\/li><li>Episodios depresivos previos<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Al hablar de la detecci\u00f3n, Chinchilla Ochoa indic\u00f3 que el grado deterioro es el indicador que nos puede decir si una madre est\u00e1 experimentando \u00abbaby blues\u00bb \u2014que ocurre en el 50 a 60% de mujeres\u2014 o depresi\u00f3n posparto. Es decir, si es algo que pasa de ser&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/diseases-conditions\/pseudobulbar-affect\/symptoms-causes\/syc-20353737\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">inestabildad emocional<\/a>, condicionado por los cambios hormonales, a un sentimiento de incomodidad, tristeza o ansiedad que hace que la madre se descuide a ella y al beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>El \u00abbaby blues\u00bb es un cambio leve en el estado de \u00e1nimo que comienza en la primera semana posparto, entre los tres y los siete d\u00edas, y seg\u00fan la especialista, los s\u00edntomas duran de 2 a 3 semanas m\u00e1ximo.&nbsp;Tras el nacimiento de un beb\u00e9 el cuerpo entra en un desequilibrio f\u00edsico hormonal y le toma aproximadamente entre dos y tres semanas restablecerse. Un proceso conocido como \u00abla cuarentena\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00bfPorque es importante tener un&nbsp;<em>baby blues<\/em>&nbsp;bien cuidado? Porque si no es as\u00ed, puede virar en una depresi\u00f3n posparto y una depresi\u00f3n posparto no bien detectada, diagnosticada y tratada a tiempo puede terminar en una psicosis posparto\u00bb, indic\u00f3 Chinchilla Ochoa.<\/p>\n\n\n\n<p>La psicosis posparto no solo se manifiesta con s\u00edntomas psic\u00f3ticos y delirantes, sino que en una mayor\u00eda de casos, las madres suelen atentar contra su vida y la de sus beb\u00e9s. \u00abEntonces, s\u00ed, una depresi\u00f3n postparto no tratada y diagnosticada a tiempo puede acabar con la vida del beb\u00e9 y de la mam\u00e1\u00bb, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista en salud mental reproductiva y de la mujer dijo que ante la detecci\u00f3n de los s\u00edntomas las personas deben de dirigirse con el m\u00e9dico con el que tengan m\u00e1s contacto y confianza, que normalmente suele ser el pediatra o el ginec\u00f3logo, quienes pueden remitir a la paciente con un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>Y al igual que&nbsp;<a href=\"https:\/\/cnnespanol.cnn.com\/2022\/01\/11\/tratamientos-y-opciones-para-combatir-la-depresion-orix\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">con una depresi\u00f3n mayor<\/a>, el tratamiento de la depresi\u00f3n posparto puede incluir la terapia, programas de acompa\u00f1amiento emocional y\/o el uso de medicamentos, los cuales, seg\u00fan Chinchilla Ochoa, suelen ser compatibles con la lactancia. \u00abSe ha visto que la lactancia es un factor psicoprotector para la depresi\u00f3n posparto, entonces el tratamiento siempre est\u00e1 enfocado a favorecer la lactancia\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>De la mano de la intervenci\u00f3n m\u00e9dica y el tratamiento psicol\u00f3gico, la especialista indica que construir una red de apoyo, tanto pr\u00e1ctica como emocional, es clave para la recuperaci\u00f3n postparto. Chinchilla Ochoa explica que la red de apoyo puede involucrar a la pareja, amigos, familia as\u00ed como al personal del servicio dom\u00e9stico. Sin embargo, no se excluye&nbsp; al equipo m\u00e9dico de la familia, ya sea el pediatra, ginec\u00f3logo, asesora o psicoterapeuta.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La&nbsp;depresi\u00f3n posparto&nbsp;(DPP) es un trastorno de estado de \u00e1nimo muy similar al trastorno depresivo mayor que afecta&nbsp;hasta al 56% de las mujeres latinas&nbsp;residentes en M\u00e9xico y Estados Unidos durante los &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-enfrentar-la-depresion-posparto-diagnostico-y-tratamientos\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abC\u00f3mo enfrentar la depresi\u00f3n posparto: diagn\u00f3stico y tratamientos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44968,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4716],"tags":[5348],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44967"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44967"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44969,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44967\/revisions\/44969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}