{"id":44944,"date":"2022-06-14T12:56:23","date_gmt":"2022-06-14T17:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=44944"},"modified":"2022-06-14T12:57:08","modified_gmt":"2022-06-14T17:57:08","slug":"como-la-psilocibina-el-psicodelico-de-los-hongos-puede-reconfigurar-el-cerebro-para-aliviar-la-depresion-la-ansiedad-y-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-la-psilocibina-el-psicodelico-de-los-hongos-puede-reconfigurar-el-cerebro-para-aliviar-la-depresion-la-ansiedad-y-mas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la psilocibina, el psicod\u00e9lico de los hongos, puede reconfigurar el cerebro para aliviar la depresi\u00f3n, la ansiedad y m\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Shrooms, Alice, tweezes, mushies, hongos, ingredientes para pizza, hongos m\u00e1gicos: la jerga cotidiana para los hongos psicod\u00e9licos parece crecer con cada generaci\u00f3n. Sin embargo, el destacado mic\u00f3logo Paul Stamets cree que es hora de que los fan\u00e1ticos de los hongos con psilocibina dejen atr\u00e1s esa jerga infantil.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSeamos adultos sobre esto. Estos ya no son ‘hongos’. Estas ya no son drogas de fiesta para los j\u00f3venes\u201d, dijo Stamets a CNN. \u00abLos hongos de psilocibina son sustancias no adictivas que cambian la vida\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Peque\u00f1os ensayos cl\u00ednicos<\/a> que han demostrado que una o dos dosis de psilocibina<\/a>, administradas en un entorno terap\u00e9utico, pueden lograr cambios dr\u00e1sticos y duraderos en personas que padecen un trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento, que generalmente no responde a los antidepresivos tradicionales.<\/p>\n\n\n\n

Con base en esta investigaci\u00f3n, la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA, por sus siglas en ingl\u00e9s) ha descrito a la psilocibina como un medicamento innovador<\/a>, \u00ablo cual es fenomenal\u00bb, dijo Stamets.<\/p>\n\n\n\n

La psilocibina, que los intestinos convierten en psilocina, una sustancia qu\u00edmica con propiedades psicoactivas, tambi\u00e9n se muestra prometedora para combatir los dolores de cabeza<\/a>, la ansiedad<\/a>, la anorexia<\/a>, el trastorno obsesivo-compulsivo<\/a> y diversas formas de abuso de sustanciashttps:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25563446\/.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLos datos son s\u00f3lidos, desde la depresi\u00f3n hasta el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico y los dolores de cabeza (cluster headaches en ingl\u00e9s), que es una de las afecciones m\u00e1s dolorosas que conozco\u00bb, se\u00f1al\u00f3 el neur\u00f3logo Richard Isaacson, director de la Cl\u00ednica de Prevenci\u00f3n del Alzheimer en el Centro para la Salud Cerebral de la Florida Atlantic University.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEstoy entusiasmado con el futuro de los psicod\u00e9licos debido al perfil de seguridad relativamente bueno y porque estos agentes ahora se pueden estudiar en rigurosos ensayos cl\u00ednicos\u00bb, dijo Isaacson. \u00abEntonces podemos pasar de informes anecd\u00f3ticos de ‘Me tropec\u00e9 con esto y me sent\u00ed mejor’ a ‘Prueba esto y ser\u00e1s significativamente mejor estad\u00edsticamente'\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Tu cerebro en hongos<\/h2>\n\n\n\n

Los psicod\u00e9licos cl\u00e1sicos como la psilocibina y el LSD ingresan al cerebro a trav\u00e9s de los mismos receptores que la serotonina, la hormona del cuerpo para \u00absentirse bien\u00bb. La serotonina ayuda a controlar funciones corporales como el sue\u00f1o, el deseo sexual y estados psicol\u00f3gicos como la satisfacci\u00f3n, la felicidad y el optimismo.Ingrese su correo electr\u00f3nico para suscribirse al bolet\u00edn informativo de cinco cosas de CNN.close dialog<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Las personas con depresi\u00f3n o ansiedad a menudo tienen niveles bajos de serotonina, al igual que las personas con trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, dolores de cabeza en racimos o brotes, anorexia, adicci\u00f3n al tabaco y abuso de sustancias. El tratamiento generalmente implica inhibidores selectivos de la recaptaci\u00f3n de serotonina, o ISRS, que aumentan los niveles de serotonina disponibles para las c\u00e9lulas cerebrales. Sin embargo, pueden pasar semanas hasta que se produzca una mejor\u00eda, dicen los expertos, si los medicamentos funcionan.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, con psicod\u00e9licos como la psilocibina y el LSD, los cient\u00edficos pueden ver cambios en la conectividad de las neuronas cerebrales en el laboratorio \u00aben 30 minutos\u00bb, indic\u00f3 el farmac\u00f3logo Brian Roth, profesor de psiquiatr\u00eda y farmacolog\u00eda en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.<\/p>\n\n\n\n

\u00abUna de las cosas m\u00e1s interesantes que hemos aprendido sobre los psicod\u00e9licos cl\u00e1sicos es que tienen un efecto dram\u00e1tico en la forma en que los sistemas cerebrales se sincronizan, o se mueven y se mueven juntos\u00bb, dijo Matthew Johnson, profesor de psicod\u00e9licos y conciencia en Johns Hopkins Medicine.\u00bbCuando alguien toma psilocibina, vemos un aumento general en la conectividad entre las \u00e1reas del cerebro que normalmente no se comunican bien\u00bb, dijo Johnson. \u00abTambi\u00e9n ves lo contrario de eso: las redes locales en el cerebro que normalmente interact\u00faan entre s\u00ed un poco, de repente se comunican menos\u00bb.Crea un \u00abcerebro muy, muy desorganizado\u00bb, que finalmente rompe los l\u00edmites normales entre las secciones de la mente auditiva, visual, ejecutiva y del sentido de s\u00ed mismo, creando as\u00ed un estado de \u00abconciencia alterada\u00bb, explic\u00f3 David Nutt, director de la Unidad de Neuropsicofarmacolog\u00eda de la Divisi\u00f3n de Ciencias del Cerebro del Imperial College de Londres.Y es esa desorganizaci\u00f3n la que, en \u00faltima instancia, es terap\u00e9utica, seg\u00fan Nutt: \u00abLas personas deprimidas son continuamente autocr\u00edticas y siguen rumiando, repasando una y otra vez los mismos pensamientos negativos, ansiosos o temeroso<\/p>\n\n\n\n

\u00abLos psicod\u00e9licos interrumpen eso, por lo que la gente de repente puede ver una salida a su depresi\u00f3n durante el viaje\u00bb, agreg\u00f3. \u00abLos pensamientos cr\u00edticos son m\u00e1s f\u00e1ciles de controlar y el pensamiento es m\u00e1s flexible. Es por eso que la droga es un tratamiento efectivo para la depresi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

El crecimiento de las c\u00e9lulas cerebrales<\/h2>\n\n\n\n

Hay m\u00e1s. Los investigadores dicen que las drogas psicod\u00e9licas en realidad ayudan a las neuronas en el cerebro a producir nuevas dendritas, que parecen ramas de un \u00e1rbol, para aumentar la comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEstos medicamentos pueden aumentar el crecimiento neuronal, pueden aumentar esta ramificaci\u00f3n de neuronas, pueden aumentar las sinapsis. Eso se llama neuroplasticidad\u00bb, dijo Nutt.<\/p>\n\n\n\n

Eso es diferente de la neurog\u00e9nesis, que es el desarrollo de nuevas c\u00e9lulas cerebrales, generalmente a partir de c\u00e9lulas madre del cuerpo. El crecimiento de las dendritas ayuda a construir y luego solidificar nuevos circuitos en el cerebro, permiti\u00e9ndonos, por ejemplo, establecer caminos m\u00e1s positivos mientras practicamos la gratitud.<\/p>\n\n\n\n

\u00abAhora, nuestro pensamiento actual es que este crecimiento neuronal probablemente no contribuya a una mayor conectividad en el cerebro, pero es casi seguro que ayuda a las personas que tienen conocimientos sobre su depresi\u00f3n mientras toman psilocibina a mantener esos conocimientos\u00bb, afirm\u00f3 Nutt.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSacudes el cerebro, ves las cosas de una manera m\u00e1s positiva y luego estableces esos circuitos positivos con la neuroplasticidad\u201d, agreg\u00f3. \u00abEs un doble golpe\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Curiosamente, los ISRS tambi\u00e9n aumentan la neuroplasticidad, un hecho que la ciencia sabe desde hace alg\u00fan tiempo. Pero en un ensayo controlado aleatorio de fase 2<\/a> de 2022 que compar\u00f3 la psilocibina con el escitalopram, un ISRS tradicional, Nutt descubri\u00f3 que este \u00faltimo no generaba la misma magia.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl ISRS no aument\u00f3 la conectividad cerebral y, de hecho, no mejor\u00f3 el bienestar tanto como la psilocibina\u00bb, dijo Nutt. \u00abAhora, por primera vez, la ciencia del cerebro se alinea con lo que los pacientes dicen despu\u00e9s de un viaje: ‘Me siento m\u00e1s conectado. Puedo pensar m\u00e1s libremente. Puedo escapar de los pensamientos negativos y no quedarme atrapado en a ellos'\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Johnson enfatiz\u00f3 que tomar un psicod\u00e9lico no funciona para todos, \u00abpero cuando funciona realmente bien es como, ‘Oh, Dios m\u00edo, es una cura para el TEPT (trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico) o para la depresi\u00f3n'\u00bb. Si las personas realmente han cambiado la forma en que su cerebro se conecta autom\u00e1ticamente para responder a los desencadenantes de la ansiedad, la depresi\u00f3n, el tabaquismo, eso es algo real\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo duran los resultados? En estudios en los que a los pacientes se les dio solo una dosis<\/a> de un psicod\u00e9lico, \u00abun par de personas mejoraron ocho a\u00f1os despu\u00e9s, pero para la mayor\u00eda de las personas con depresi\u00f3n cr\u00f3nica, la depresi\u00f3n regresa despu\u00e9s de cuatro o cinco meses\u00bb, asegur\u00f3 Nutt.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSe desconoce qu\u00e9 hacemos con esas personas\u00bb, agreg\u00f3. \u00abUna posibilidad es darles otra dosis del psicod\u00e9lico; no sabemos si eso funcionar\u00eda o no, pero podr\u00eda funcionar. O podr\u00edamos darles un ISRS tan pronto como mejoren su estado de \u00e1nimo y ver si que puede mantener a raya la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00abHay todo tipo de formas en que podr\u00edamos tratar de abordar esa pregunta\u00bb, dijo Nutt, \u00abpero a\u00fan no sabemos la respuesta\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pasa con la microdosificaci\u00f3n de hongos?<\/h2>\n\n\n\n

Stamets, quien en los \u00faltimos 40 a\u00f1os descubri\u00f3 cuatro nuevas especies de hongos psicod\u00e9licos y escribi\u00f3 siete libros sobre el tema, dijo que cree que la microdosificaci\u00f3n<\/a> es una soluci\u00f3n. Esa es la pr\u00e1ctica de tomar peque\u00f1as cantidades de un hongo de psilocibina varias veces a la semana para mantener la salud del cerebro y una perspectiva creativa de la vida.<\/p>\n\n\n\n

Una microdosis t\u00edpica es de 0,1 a 0,3 gramos de hongos de psilocibina secos, en comparaci\u00f3n con la p\u00edldora de 25 miligramos de psilocibina que crea la experiencia psicod\u00e9lica completa.<\/p>\n\n\n\n

Stamets practica la microdosificaci\u00f3n y se ha centrado en un proceso llamado \u00abapilamiento\u00bb, en el que se toma una microdosis de hongos con sustancias adicionales que se cree aumentan los beneficios de los hongos. Su famosa \u00abpila de estambres\u00bb incluye niacina, o vitamina B3, y el micelio, o estructura similar a una ra\u00edz, de un hongo inusual llamado melena de le\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Las encuestas de microdosificadores obtenidas en su sitio web<\/a> han mostrado beneficios significativamente positivos de la pr\u00e1ctica de tomar peque\u00f1as dosis.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstos son proyectos de cient\u00edficos ciudadanos autoinformados y ahora tenemos alrededor de 14.000 personas en nuestra aplicaci\u00f3n donde se registran y reportan su microdosis\u201d, dijo Stamets a una audiencia en la conferencia Life Itself de 2022, un evento de salud y bienestar presentado en asociaci\u00f3n con CNN.<\/p>\n\n\n\n

\u00abVoy a decir algo provocador, pero lo creo hasta la m\u00e9dula: la psilocibina hace que las personas sean m\u00e1s agradables\u00bb, dijo Stamets a la audiencia. \u00abLa psilocibina nos har\u00e1 m\u00e1s inteligentes y mejores ciudadanos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Hasta el momento, los estudios cient\u00edficos no han logrado encontrar ning\u00fan beneficio de la microdosificaci\u00f3n, lo que deja a muchos investigadores esc\u00e9pticos. \u00abA la gente le gusta tomarlo, pero eso no valida las afirmaciones de las microdosis\u00bb, se\u00f1al\u00f3 Johnson. \u00abA la gente tambi\u00e9n le gusta estar con un poco de coca\u00edna\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga experimental Harriet de Wit, profesora de psiquiatr\u00eda y ciencias del comportamiento en la Universidad de Chicago, estaba emocionada de estudiar la microdosificaci\u00f3n porque resuelve un problema clave de la investigaci\u00f3n cient\u00edfica en el campo: es dif\u00edcil ocultar a las personas lo que est\u00e1n tomando si empiezan a \u2018viajar\u2019. La microdosificaci\u00f3n resuelve ese problema porque las personas no sienten el efecto de la peque\u00f1a dosis.<\/p>\n\n\n\n

De Wit se especializa en determinar si el impacto de un f\u00e1rmaco se debe al f\u00e1rmaco o a lo que los cient\u00edficos llaman el \u00abefecto placebo\u00bb, una expectativa positiva que puede provocar una mejora sin el f\u00e1rmaco.<\/p>\n\n\n\n

Public\u00f3 un estudio a principios de 2022<\/a> que imitaba la microdosis de LSD del mundo real, excepto que ni los participantes ni los investigadores sab\u00edan qu\u00e9 hab\u00eda en las p\u00edldoras que tomaron los sujetos.<\/p>\n\n\n\n

\u00abMedimos todo tipo de respuestas conductuales y psicol\u00f3gicas diferentes, y lo \u00fanico que vimos es que el LSD en dosis muy bajas produjo algunos efectos similares a los estimulantes al principio, que luego se desvanecieron\u00bb, afirm\u00f3 de Wit.<\/p>\n\n\n\n

El efecto placebo es poderoso, agreg\u00f3, lo que podr\u00eda explicar por qu\u00e9 los pocos estudios adicionales realizados al respecto tampoco han logrado encontrar resultados positivos.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSospecho que las microdosis podr\u00edan tener un efecto sobre el estado de \u00e1nimo y, con el tiempo, podr\u00edan aumentar la resiliencia o mejorar el bienestar\u00bb, dijo Nutt. \u00abPero no creo que fragmente r\u00e1pidamente la depresi\u00f3n como una macrodosis e irse de viaje\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Una necesidad de precauci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Obviamente, no todas las experiencias alucin\u00f3genas son positivas, por lo que casi todos los estudios sobre drogas psicod\u00e9licas han incluido terapeutas capacitados para interceder si un viaje sale mal y maximizar el resultado si el viaje es bueno.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSe trata de permitir que alguien acceda a un nivel m\u00e1s profundo de sus propios procesos mentales, con suerte con una mayor comprensi\u00f3n. Si bien otros pueden estar en desacuerdo, parece muy claro que necesita terapia para maximizar los beneficios\u00bb, dijo Johnson.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay efectos secundarios de los psicod\u00e9licos que van m\u00e1s all\u00e1 de un mal viaje. El LSD, la mescalina y el DMT, que es el ingrediente activo del t\u00e9 de ayahuasca, pueden aumentar la presi\u00f3n arterial, la frecuencia card\u00edaca y la temperatura corporal, seg\u00fan el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas<\/a>. El t\u00e9 de ayahuasca tambi\u00e9n puede inducir el v\u00f3mito. El LSD puede causar temblores, entumecimiento y debilidad, mientras que el uso de mescalina puede provocar movimientos descoordinados. Las personas que buscan hongos psicod\u00e9licos pueden confundir f\u00e1cilmente una especie t\u00f3xica con una con psilocibina, \u00ablo que lleva a un envenenamiento fatal e involuntario\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Otro problema: no todos son candidatos para el tratamiento psicod\u00e9lico. No funcionar\u00e1 en personas que actualmente toman ISRS: los receptores en sus cerebros ya est\u00e1n inundados con serotonina. Las personas diagnosticadas con trastorno bipolar o esquizofrenia, o que tienen antecedentes familiares de psicosis, siempre son descartadas de los ensayos cl\u00ednicos, dijo Frederick Barrett, director asociado del Centro de Investigaci\u00f3n Psicod\u00e9lica y de la Conciencia de Johns Hopkins.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSi tiene una vulnerabilidad a la psicosis, podr\u00eda ser que exponerlo a un psicod\u00e9lico podr\u00eda desenmascarar esa psicosis o podr\u00eda conducir a un evento psic\u00f3tico\u00bb, explic\u00f3 Barnes.<\/p>\n\n\n\n

Luego est\u00e1n las miles de personas con problemas de salud mental que nunca aceptar\u00e1n someterse a un viaje psicod\u00e9lico. Para esas personas, cient\u00edficos como Roth intentan encontrar un enfoque alternativo. \u00c9l y su equipo identificaron recientemente los mecanismos por los cuales los psicod\u00e9licos se unen a los receptores de serotonina del cerebro<\/a> y utilizan el conocimiento para identificar nuevos compuestos.<\/p>\n\n\n\n

\u00abNuestra esperanza es que podamos usar esta informaci\u00f3n para finalmente fabricar drogas que imiten los beneficios de las drogas psicod\u00e9licas sin la experiencia psicod\u00e9lica\u00bb, dijo Roth.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si pudi\u00e9ramos dar un medicamento a las personas que est\u00e1n deprimidas o sufren de TEPT o ansiedad o trastorno obsesivo-compulsivo, y pudieran despertarse al d\u00eda siguiente y estar bien sin ning\u00fan efecto secundario? Eso ser\u00eda transformador\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

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