{"id":44593,"date":"2022-04-27T16:58:55","date_gmt":"2022-04-27T21:58:55","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=44593"},"modified":"2022-04-28T17:55:17","modified_gmt":"2022-04-28T22:55:17","slug":"como-solucionamos-el-estrenimiento-en-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-solucionamos-el-estrenimiento-en-ninos\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo solucionamos el estre\u00f1imiento en ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

El\u00a0estre\u00f1imiento\u00a0es un problema com\u00fan y se identifica como la disminuci\u00f3n de la frecuencia menor a dos deposiciones por semana o consistencia dura de las mismas (es decir, poco frecuentes o heces duras y secas). En la mayor\u00eda de las veces, en torno a un 90%, es un\u00a0trastorno de origen funcional.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Nos lo explica Irene Pastor Gal\u00e1n, pediatra en el centro m\u00e9dico Policl\u00ednica MAIO, en Alicante (@lapediatradetufamilia), quien advierte de las posibles causas <\/strong>m\u00e1s comunes:<\/strong> situaciones emocionales, alimentaci\u00f3n poco saludable o cambios de rutina.<\/p>\n\n\n\n

La experta revela que se trata de\u00a0una de las causas m\u00e1s frecuentes de dolor abdominal cr\u00f3nico en ni\u00f1os\u00a0y se produce por un\u00a0c\u00edrculo vicioso que alarga el proceso de estre\u00f1imiento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Signos de alarma de estre\u00f1imiento<\/h3>\n\n\n\n
  1. Si los s\u00edntomas comenzaron desde reci\u00e9n nacido o hubo retraso en la emisi\u00f3n de meconio (la primera evacuaci\u00f3n de un beb\u00e9 se conoce como meconio).<\/li>
  2. Estancamiento o p\u00e9rdida de peso.<\/li>
  3. Distensi\u00f3n o palpaci\u00f3n de masa en el abdomen.<\/li>
  4. V\u00f3mitos de contenido bilioso (verdes).<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Un posible escenario: el estre\u00f1imiento derivado de la alimentaci\u00f3n complementaria<\/h3>\n\n\n\n

    El estre\u00f1imiento, en ocasiones puede estar determinado por la alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong>. \u201cEl inicio del Baby-led Weaning (BLW)<\/a> es uno de los periodos cr\u00edticos para la aparici\u00f3n de estre\u00f1imiento<\/strong> en la poblaci\u00f3n infantil\u201d, expone Lourdes Fern\u00e1ndez Lasheras, asesora de lactancia materna y nutrici\u00f3n BLW (@lactanciayblw_).<\/p>\n\n\n\n

    Al iniciarla, se introducen alimentos nuevos en la dieta<\/strong>, algunos de ellos astringentes (o lo que es lo mismo, aquellos con alto contenido de compuestos fen\u00f3licos, que contribuyen a que los alimentos sean f\u00e1cilmente digeridos). Adem\u00e1s, se producen cambios en la flora intestinal<\/a>, se reduce la ingesta de l\u00edquidos<\/a>, se cambia la consistencia de las heces del ni\u00f1o o se produce una ralentizaci\u00f3n de los movimientos intestinales.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cTodos estos cambios pueden provocar estre\u00f1imiento<\/strong> o lo que es lo mismo, la retenci\u00f3n excesiva de agua en el intestino grueso<\/strong>, con el consiguiente endurecimiento de las heces, lo que dificulta su expulsi\u00f3n\u201d, afirma Fern\u00e1ndez Lasheras.<\/p>\n\n\n\n

    En este caso, la especilista en lactancia recomienda mantener la lactancia<\/a> a demanda y sin reducir tomas, ofrecer agua con las comidas, especialmente al finalizar. Adem\u00e1s, es importante no abusar y\/o evitar alimentos astringentes como patas, zanahoria, kiwis, calabac\u00edn, jud\u00eda verde, puerro, apio, naranja… Tambi\u00e9n se pueden evitar alimentos procesados y de harinas refinadas<\/strong> u ofrecer cereales integrales y legumbres.<\/p>\n\n\n\n

    \"El<\/figure>\n\n\n\n

    \u00bfC\u00f3mo lo prevenimos?<\/h3>\n\n\n\n

    Para prevenirlo, Irene Pastor Gal\u00e1n pone el foco en promover una alimentaci\u00f3n saludable<\/a> y variada a diario (fruta y verdura en piezas enteras, no zumos<\/strong>), cereales integrales y legumbres.<\/p>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s, apuesta por mantener rutinas de h\u00e1bito intestinal; como por ejemplo, sentarlo en el retrete 10 minutos despu\u00e9s de las comidas, asegurar que est\u00e9 c\u00f3modo y tranquilo, hacerle compa\u00f1\u00eda y no rega\u00f1arle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfCu\u00e1l es su tratamiento y diagn\u00f3stico?<\/h3>\n\n\n\n

    El estre\u00f1imiento en los ni\u00f1os generalmente no es grave<\/strong>. Sin embargo, el estre\u00f1imiento cr\u00f3nico puede generar complicaciones y por eso es importanteacudir al pediatra<\/a> cuando detectemos alg\u00fan tipo de problema persistente.<\/p>\n\n\n\n

    Seg\u00fan informa, en los ni\u00f1os es fundamental establecer un tratamiento<\/strong> lo antes posible para evitar que el estre\u00f1imiento se convierta en un trastorno cr\u00f3nico que pueda persistir en la edad adulta. \u201cEl diagn\u00f3stico es cl\u00ednico<\/strong> y no son necesarias las pruebas de rutina\u201d, esclarece Pastor Gal\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n

    En concreto, cuanto antes se ponga el tratamiento, antes se recuperar\u00e1 el tr\u00e1nsito normal. \u00bfC\u00f3mo se trata?<\/strong> Estas son las claves, seg\u00fan la pediatra:<\/p>\n\n\n\n

    1. Jarabes laxantes por v\u00eda oral: son tratamientos largos, a veces de meses de duraci\u00f3n. Recomienda evitar enemas y medicamentos por v\u00eda rectal.<\/li>
    2. Crear el h\u00e1bito: sentarse en el retrete a diario sobre la misma hora, pueden precisar orinales o adaptadores, premiar si realiza deposici\u00f3n, tranquilizarlo y animarlo si no lo consigue.<\/li>
    3. Intentar mantener un ambiente positivo y no exagerar el problema.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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