{"id":44163,"date":"2022-02-28T20:21:13","date_gmt":"2022-03-01T02:21:13","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=44163"},"modified":"2022-02-28T20:21:17","modified_gmt":"2022-03-01T02:21:17","slug":"te-de-hierba-de-san-juan-para-la-depresion-ventajas-y-desventajas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/te-de-hierba-de-san-juan-para-la-depresion-ventajas-y-desventajas\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de hierba de San Juan para la depresi\u00f3n: ventajas y desventajas"},"content":{"rendered":"\n
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La hierba de San Juan es una planta que se ha usado desde hace siglos para tratar los s\u00edntomas depresi\u00f3n<\/strong>. Investigadores han realizado decenas de estudios que analizan los efectos antidepresivos de la hierba, se han encontrado efectos positivos, pero tambi\u00e9n hay algunas desventajas que las personas deben considerar antes de consumir el remedio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es un arbusto con flores originario de Europa. Recibe su nombre a que suele florecer en el cumplea\u00f1os de Juan el Bautista a fines de junio. Se ha utilizado en la medicina tradicional europea desde los antiguos griegos. Es posible encontrar la hierba de San Juan en t\u00e9s, tabletas y l\u00edquidos en las tiendas naturistas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Varios estudios respaldan el beneficio terap\u00e9utico de la hierba de San Juan en el tratamiento de la depresi\u00f3n leve a moderada<\/strong>, seg\u00fan comparte Mayo Clinic.<\/p>\n\n\n\n

Se ha encontrado que la hierba de San Juan es m\u00e1s efectiva que un placebo (una sustancia inactiva) y tan efectiva como los medicamentos antidepresivos est\u00e1ndar para la depresi\u00f3n leve y moderada<\/strong>, de acuerdo al informe del Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH).<\/p>\n\n\n\n

Se cree que la hierba de San Juan ayuda a mejorar el estado de \u00e1nimo al aumentar los niveles de varios mensajeros qu\u00edmicos en el cerebro como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Las flores y las hojas de la hierba de San Juan contienen principios activos como la hiperforina, hipericina y la adhiperforina,<\/strong> los cuales pueden ser responsables de sus beneficios medicinales.<\/p>\n\n\n\n

Hay evidencia que sugiere que los extractos de Hierba de San Juan son superiores al placebo en pacientes con depresi\u00f3n mayor, pero a\u00fan no est\u00e1 claro si es efectiva en el tratamiento de la depresi\u00f3n severa y para per\u00edodos de m\u00e1s de 12 semanas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Desventajas de la hierba de San Juan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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La hiebade San Juan contiene principios activos como la hiperforina, hipericina y la adhiperforina. Foto: FinjaM\/Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El NCCIH advierte que la hierba de San Juan puede tener efectos negativos, debilitar medicamentos que salvan vidas e interactuar de manera peligrosa<\/strong>, a veces potencialmente mortal, con varios de estos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n

Mayo Clinic apunta que cuando se toma por v\u00eda oral durante un m\u00e1ximo de 12 semanas en dosis apropiadas, la hierba de San Juan generalmente se considera segura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entre los efectos secundarios del uso de la hierba de San Juan puede causar, se incluyen: insomnio, agitaci\u00f3n y ansiedad, boca seca, mareos, diarrea, estre\u00f1imiento y malestar estomacal, fatiga, dolor de cabeza o disfunci\u00f3n sexual.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando se toma en grandes dosis, la hierba de San Juan puede aumentar la sensibilidad a la luz solar (fotosensibilidad).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La hierba de San Juan puede debilitar medicamentos<\/a>, entre los que se incluyen: antidepresivos; pastillas anticonceptivas; ciclosporina, que evita que el cuerpo rechace los \u00f3rganos trasplantados; medicamentos para el coraz\u00f3n<\/strong>, como digoxina e ivabradina; medicamentos contra el VIH, incluidos indinavir y nevirapina; medicamentos contra el c\u00e1ncer, incluidos el irinotec\u00e1n y el imatinib; warfarina, un anticoagulante; y ciertas estatinas, incluida la simvastatina.<\/p>\n\n\n\n

Tomar hierba de San Juan con ciertos antidepresivos u otros medicamentos que afectan la serotonina, puede provocar un aumento de los efectos secundarios relacionados con la serotonina.<\/p>\n\n\n\n

Durante el embarazo o la lactancia puede no ser seguro el consumo de la hierba de San Juan.<\/strong> Los beb\u00e9s lactantes de madres que toman la hierba de San Juan pueden experimentar c\u00f3licos, somnolencia e irritabilidad.<\/p>\n\n\n\n

Blair Green Thielemier, PharmD, le dijo a Healthline que la dosificaci\u00f3n var\u00eda debido a la fabricaci\u00f3n no estandarizada. Un rango de dosis normal va de 300 a 1200 mg por d\u00eda<\/strong>. Por lo general, se toma en dosis divididas (300 mg tres veces al d\u00eda o 600 mg dos veces al d\u00eda).<\/p>\n\n\n\n

Por seguridad, antes de consumir remedios herbales para tratar la depresi\u00f3n es recomendable consultar al m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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