{"id":43918,"date":"2022-01-19T13:36:23","date_gmt":"2022-01-19T19:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=43918"},"modified":"2022-01-19T13:36:27","modified_gmt":"2022-01-19T19:36:27","slug":"trastorno-depresivo-persistente-en-que-se-diferencia-de-una-depresion-comun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/trastorno-depresivo-persistente-en-que-se-diferencia-de-una-depresion-comun\/","title":{"rendered":"Trastorno depresivo persistente, \u00bfen qu\u00e9 se diferencia de una depresi\u00f3n com\u00fan?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n<\/a> es un problema cada vez m\u00e1s com\u00fan. Es la principal causa mundial de discapacidad<\/strong>, seg\u00fan explica la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS<\/a>). Afecta a un 3,8% de la poblaci\u00f3n global. Entre los adultos, esa cifra alcanza al 5%, y es a\u00fan algo mayor (5,7%) en el caso de las personas mayores de 60 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

A diferencia de lo que muchas veces se piensa, este trastorno no consiste solo en una \u00abtristeza muy intensa\u00bb, aunque este sea uno de sus s\u00edntomas m\u00e1s comunes. Tambi\u00e9n pueden prevalecer la irritabilidad o la sensaci\u00f3n de vac\u00edo<\/strong>, la p\u00e9rdida del inter\u00e9s en todas las actividades y la anhedonia<\/a>, es decir, la incapacidad de experimentar placer.<\/p>\n\n\n\n

Otras consecuencias del estado depresivo son: dificultad para concentrarse, alteraciones del sue\u00f1o, cambios en el apetito o en el peso, sensaci\u00f3n de cansancio o de falta de energ\u00eda, excesivo sentimiento de culpa o de baja autoestima, falta de esperanza en el futuro<\/strong> y pensamientos de suicidio o de muerte.<\/p>\n\n\n\n

Debido a todo eso, las personas con depresi\u00f3n a menudo terminan por desvincularse de sus responsabilidades y v\u00ednculos. Esto puede causarle gran sufrimiento<\/strong> y \u00abalterar sus actividades laborales, escolares y familiares\u00bb, destaca la OMS. De ah\u00ed su car\u00e1cter incapacitante.<\/p>\n\n\n\n

Lo que en numerosos casos se ignora es que hay distintos tipos de depresi\u00f3n<\/a>, y que existe una forma especialmente dif\u00edcil de detectar y de tratar, pero que en el largo plazo puede tener graves consecuencias: la distimia<\/strong> o trastorno depresivo persistente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Diferencias entre la depresi\u00f3n com\u00fan y la distimia<\/h3>\n\n\n\n

Diversos estudios<\/a> definen a la distimia o trastorno depresivo persistente como un tipo de depresi\u00f3n leve<\/strong> pero -como lo sugiere su nombre- continua y cr\u00f3nica<\/strong>. Muchos de sus s\u00edntomas coinciden con los de la depresi\u00f3n com\u00fan, pero al ser menos severos con frecuencia resultan mucho m\u00e1s dif\u00edciles de identificar.<\/p>\n\n\n\n

Sus consecuencias, sin embargo, son tan negativas<\/strong> para la vida laboral, acad\u00e9mica, social y familiar de la persona como las de la depresi\u00f3n mayor. Puesto que los signos de ambos problemas son tan coincidentes, \u00bfc\u00f3mo diferenciar entonces uno del otro? A continuaci\u00f3n, algunas claves:<\/p>\n\n\n\n

1. Tipos de s\u00edntomas predominantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abEn pacientes dist\u00edmicos son m\u00e1s caracter\u00edsticos los s\u00edntomas cognitivos y emocionales<\/strong> que los s\u00edntomas vegetativos y psicomotores\u00bb, explica un estudio<\/a> elaborado por cient\u00edficos de M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEn la distimia -sigue diciendo el trabajo- se observa baja autoestima, anhedonia, fatiga, irritabilidad y pobre concentraci\u00f3n\u00bb. En cambio, en los pacientes con depresi\u00f3n mayor predominan otras se\u00f1ales: \u00abSe presentan m\u00e1s problemas de apetito, libido y agitaci\u00f3n o retardo psicomotor\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

2. Cantidad y duraci\u00f3n de los s\u00edntomas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, un documento<\/a> de la Universidad de Harvard, de Estados Unidos, especifica que un episodio de depresi\u00f3n mayor requiere de la presencia de al menos cinco s\u00edntomas durante un m\u00ednimo de dos semanas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de la distimia, en cambio, basta con la presencia constante de solo dos s\u00edntomas, pero estos deben mantenerse durante un lapso de dos a\u00f1os<\/strong>. Los s\u00edntomas pueden desaparecer por un tiempo, pero no por m\u00e1s de dos meses, a\u00f1aden los expertos de la Cl\u00ednica Mayo<\/a>, tambi\u00e9n de Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n

3. Forma en que comienzan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Otra diferencia es que el comienzo de la depresi\u00f3n mayor suele ser brusco y notorio, mientras que el de la distimia es paulatino e \u00abinsidioso\u00bb. Este t\u00e9rmino en medicina se utiliza para referirse a ciertos problemas que bajo una apariencia benigna ocultan mucha gravedad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4. Edad en la que aparecen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay que destacar que la depresi\u00f3n mayor en la mayor\u00eda de los casos aparece en la edad adulta. El trastorno depresivo persistente, en cambio, a menudo se manifiesta desde la adolescencia e incluso desde la infancia<\/strong>. En estos casos, el lapso durante el cual deben mantenerse los s\u00edntomas para diagnosticarla no es de dos a\u00f1os sino de uno.<\/p>\n\n\n\n

Las personas que padecen de distimia corren el riesgo de ser calificadas de \u00abnegativas\u00bb o \u00abpesimistas\u00bb, de que las acusen de \u00abquejarse todo el tiempo\u00bb o de que son \u00abincapaces de divertirse\u00bb, sin que nada de esto sea visto como s\u00edntomas de un problema cl\u00ednico<\/strong>. Tal situaci\u00f3n, a su vez, hace que esas personas se sientan a\u00fan m\u00e1s incomprendidas, lo cual no hace m\u00e1s que agravar el problema.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas del trastorno depresivo persistente?<\/h3>\n\n\n\n

Las causas exactas del trastorno depresivo persistente no se conocen, al igual que los de la depresi\u00f3n mayor. Se trata de una cuesti\u00f3n \u00abcompleja y multifactorial, dados los variados mecanismos biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales involucrados<\/strong>\u00ab, apunta el citado estudio de investigadores mexicanos.<\/p>\n\n\n\n

Estos especialistas explican que existen varias hip\u00f3tesis acerca de las causas posibles, que abarcan desde cuestiones gen\u00e9ticas hasta aspectos relacionados con la qu\u00edmica del cerebro<\/strong> (una posible deficiencia de serotonina, noradrenalina y dopamina en el sistema nervioso central).<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puede ser importante el rol de los factores ambientales, en particular acontecimientos traum\u00e1ticos<\/strong> -como la muerte de un ser querido<\/a>– o elevados niveles de estr\u00e9s, derivados de problemas econ\u00f3micos u otras circunstancias de larga duraci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Por eso, cuando se sospeche de un trastorno de esta clase, conviene estar atentos a cualquier episodio o situaci\u00f3n dif\u00edcil<\/a> que la persona haya atravesado, pues all\u00ed podr\u00eda estar el desencadenante de la distimia<\/strong> en alguien con cierta propensi\u00f3n a padecerla. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de los acontecimientos negativos de la propia vida, otros posibles factores de riesgo<\/strong> son los antecedentes de otros trastornos de salud mental, tener un familiar cercano que sufra alg\u00fan trastorno depresivo o rasgos de personalidad que se\u00f1alen una tendencia al pesimismo o a la baja autoestima<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Tratamiento y prevenci\u00f3n de la distimia<\/h3>\n\n\n\n

El tratamiento m\u00e1s efectivo contra el trastorno depresivo persistente es similar al de la depresi\u00f3n mayor: suele incluir una combinaci\u00f3n de medicamentos antidepresivos y psicoterapia. Iniciar el tratamiento lo antes posible ayuda a obtener mejores resultados.<\/p>\n\n\n\n

Los expertos de la Cl\u00ednica Mayo destacan la importancia de poner atenci\u00f3n a posibles s\u00edntomas en los menores: como la distimia \u00abcomienza frecuentemente en la ni\u00f1ez o durante la adolescencia, identificar a los ni\u00f1os en riesgo<\/strong> de tener este trastorno puede ayudarlos a recibir tratamiento temprano\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

En cuanto a la prevenci\u00f3n, puntualizan algunas estrategias que pueden ayudar a controlar los s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n