{"id":43823,"date":"2022-01-05T07:18:22","date_gmt":"2022-01-05T13:18:22","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=43823"},"modified":"2022-01-05T07:18:55","modified_gmt":"2022-01-05T13:18:55","slug":"tome-ketamina-para-la-depresion-no-me-funciono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/tome-ketamina-para-la-depresion-no-me-funciono\/","title":{"rendered":"Tom\u00e9 ketamina para la depresi\u00f3n. No me funcion\u00f3"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mi primer encuentro con la ketamina no sali\u00f3 bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Puesto que he sido depresiva toda la vida \u2014adopt\u00e9 la costumbre de estar desesperadamente triste en la adultez temprana y as\u00ed he seguido\u2014, hab\u00eda recurrido a una forma m\u00e1s experimental de tratamiento: las infusiones de ketamina, en las que un anestesi\u00f3logo inyecta con gentileza el medicamento en las venas de una persona triste durante unos 50 minutos y espera que eso la anime.El Times\u00a0\u00a0Una selecci\u00f3n semanal de historias en espa\u00f1ol que no encontrar\u00e1s en ning\u00fan otro sitio, con e\u00f1es y acentos. <\/p>\n\n\n\n<p>Tras 45 minutos en mi primera sesi\u00f3n, le pregunt\u00e9 ansiosa a mi pareja, que estaba en la habitaci\u00f3n conmigo, si nuestra hija de 3 a\u00f1os estaba bien. A \u00e9l se le ocurri\u00f3 que era el momento perfecto para decir una broma. Nuestra hija, respondi\u00f3, estaba a salvo en casa, pero, de hecho, ya era una chica independiente de 15 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Entr\u00e9 en p\u00e1nico. Mientras se encuentran bajo el efecto fuerte y disociativo de la droga, los pacientes a veces entran en lo que se denomina el \u201cagujero k\u201d, cuando la percepci\u00f3n del tiempo y el espacio se distorsiona o desaparece. En ese estado de inconsciencia, me pareci\u00f3 totalmente posible que mi hija ya no fuera peque\u00f1a, sino una adolescente testaruda. Me sent\u00ed muy angustiada. Mi ritmo cardiaco se aceler\u00f3. El anestesi\u00f3logo termin\u00f3 la sesi\u00f3n de prisa mientras mi pareja dec\u00eda: \u201cEstoy bromeando. Lo siento. \u00a1A\u00fan tiene 3 a\u00f1os!\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Fue un comienzo desfavorable, pero estaba decidida a aprovecharlo al m\u00e1ximo. La <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/302663#what-is-it\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">ketamina<\/a>, que durante mucho tiempo se us\u00f3 como anest\u00e9sico pero es m\u00e1s conocida como droga ilegal en las fiestas y, desde luego, como tranquilizante para caballos, en a\u00f1os recientes se ha <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2018\/11\/30\/opinion\/sunday\/suicide-ketamine-depression.html\">utilizado cada vez m\u00e1s<\/a> como un antidepresivo. La gente ha escrito an\u00e9cdotas entusiastas de sus experiencias, y los investigadores y psiquiatras, en una <a href=\"https:\/\/www.cochrane.org\/CD011612\/DEPRESSN_ketamine-and-other-glutamate-receptor-modulators-depression-adults\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">serie de estudios<\/a>, han se\u00f1alado sus posibles beneficios, como la velocidad con la que alivia los s\u00edntomas. Actualmente, <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/es\/2021\/11\/08\/espanol\/ketamina-tratamiento-depresion.html\">cientos de cl\u00ednicas en todo el mundo<\/a> proporcionan infusiones a las personas que han mejorado poco o nada con otros tratamientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ese es mi caso. Con los a\u00f1os, adem\u00e1s de los viejos confiables medicamentos psicotr\u00f3picos, tambi\u00e9n he probado varios tipos de terapias de conversaci\u00f3n, meditaci\u00f3n, acupuntura, lecciones de canto, salto en bungee y <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2015\/09\/28\/opinion\/woodpecker-to-fix-my-brain.html\">estimulaci\u00f3n magn\u00e9tica transcraneal<\/a>. (A\u00fan tengo dulces recuerdos de los sonidos del p\u00e1jaro carpintero que se grabaron en mi cerebro).<\/p>\n\n\n\n<p>Nada funcionaba. As\u00ed que estaba lista para probar el tranquilizante para caballos. Como experta en angustia psicol\u00f3gica, y en aras de la investigaci\u00f3n cient\u00edfica, escribo esto para compartir mis hallazgos.<\/p>\n\n\n\n<p>En agosto, me encontr\u00e9 en un momento dif\u00edcil: la pandemia continuaba su <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/interactive\/2021\/world\/brazil-covid-cases.html\">marcha mort\u00edfera<\/a>, Brasil era gobernado por alguien que afirmaba que las vacunas podr\u00edan <a href=\"https:\/\/www.independentespanol.com\/noticias\/bolosonaro-vacuna-covid-cocodrilos-de-brasil-b1776819.html\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">convertir a las personas en cocodrilos<\/a>, y yo estaba <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2021\/04\/19\/opinion\/brazil-covid-bolsonaro.html\">encerrada en casa<\/a> con mi hija peque\u00f1a, a menudo enferma. As\u00ed que acept\u00e9 que me aplicaran una ronda de infusiones. Cada sesi\u00f3n \u2014habr\u00eda seis en total\u2014 me costar\u00eda 1700 reales, o cerca de 300 d\u00f3lares. Era muy costoso, pero me parec\u00eda un riesgo que val\u00eda la pena tomar. Adem\u00e1s, para una obsesiva como yo, ser\u00eda una l\u00e1stima no terminar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>La ketamina no es un psicod\u00e9lico cl\u00e1sico, pero puede tener un efecto disociativo potente: las personas podr\u00edan sentirse alejadas de la realidad y de su propio cuerpo. Bajo su influjo, los pacientes suelen tener sensaciones leves y agradables. En efecto, sent\u00ed algo de eso. A veces sent\u00eda que era un elefante que nadaba bajo el sol, un pulpo extrovertido o un globo que se inflaba poco a poco. En repetidas ocasiones, ped\u00ed que un perro estuviera presente. Tambi\u00e9n me crecieron manos gigantes. Todo me pareci\u00f3 bastante agradable.<\/p>\n\n\n\n<p>En otras ocasiones, no fue as\u00ed. Al comienzo de mi segunda sesi\u00f3n, se me sali\u00f3 una idea tonta: \u201cUna infusi\u00f3n de ketamina es como tomar un viaje de Uber de dos horas con un payaso\u201d. (Para mi suerte, el anestesi\u00f3logo no pareci\u00f3 ofenderse). Pero unos momentos m\u00e1s tarde, mi mente pas\u00f3 a la idea de los payasos malvados\u2026 y as\u00ed fue como nuestro presidente, <a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2021\/09\/15\/opinion\/bolsonaro-brazil-independence-day.html\">Jair Bolsonaro<\/a>, apareci\u00f3 durante uno de mis malos viajes. Sus ojos brillaban, con el cabello peinado de lado, mientras flotaba feliz por encima de los muertos de la pandemia. Fue aterrador.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante esos momentos espeluznantes, a menudo ped\u00eda que \u201cme regresaran\u201d, pues dec\u00eda que la experiencia era \u201cdemasiado dif\u00edcil\u201d. Rogaba que me ayudaran. En mis peores momentos, sent\u00eda que deb\u00eda resolver paradojas temporales imposibles para seguir con vida. (\u00bfY si esta sesi\u00f3n comenzaba antes de que yo naciera? \u00bfY si quedaba atrapada en un ciclo permanente de ketamina?). Mi cerebro estaba lleno de ruidos de construcci\u00f3n y sent\u00eda que estaba a punto de morir.<\/p>\n\n\n\n<p>Poco a poco, mi cuerpo se acostumbr\u00f3 a la droga, y las sesiones se volvieron m\u00e1s amigables. Era importante traer mi propia m\u00fasica: canciones animadas y relajantes. No deb\u00eda llevar nada que provocara distorsiones o ansiedad (cualquier cosa de Radiohead estaba prohibida, cr\u00e9anme). El cerebro se adaptaba f\u00e1cilmente a las canciones lindas, las cuales pod\u00edan guiar el viaje. Cuando las cosas se tornaban oscuras, aprend\u00ed a decir: \u201cCambien la canci\u00f3n, por favor\u201d. Y as\u00ed regresaba a un jard\u00edn lleno de perros felices.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, para el final, despu\u00e9s de seis infusiones a lo largo de seis semanas, not\u00e9 que mi depresi\u00f3n no mejoraba. A\u00fan me sent\u00eda triste, desanimada y ansiosa; nada hab\u00eda cambiado. As\u00ed que dej\u00e9 de hacerlo. Ya hab\u00eda sido suficiente de manos gigantes y agujeros de ketamina para m\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no dir\u00eda que fue un fracaso ni un gran desperdicio de dinero. Aprend\u00ed algo importante de la experiencia con ketamina: por primera vez, me di cuenta de la fuerza con la que la depresi\u00f3n est\u00e1 aferrada a mi cerebro. La sent\u00eda f\u00edsicamente \u2014aquel perro negro\u2014, c\u00f3mo recorr\u00eda mis conexiones neuronales de siempre.<\/p>\n\n\n\n<p>Era algo concreto, f\u00edsico, como baches donde los traumas se forman para traerme malos pensamientos. Por eso es tan f\u00e1cil estar ah\u00ed, atrapada en el dolor, y por eso cuesta tanto trabajo salir de ah\u00ed. Entend\u00ed que la depresi\u00f3n cl\u00ednica quiz\u00e1 no responde al lenguaje y a las ideas, que tal vez solo un reacomodo de los senderos neuronales del cerebro podr\u00eda acabar con ella.<\/p>\n\n\n\n<p>La ketamina no me funcion\u00f3, tristemente. Pero estoy lista para probar cualquier otra cosa que los cient\u00edficos inventen (\u00bfquiz\u00e1 la <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/society\/2021\/apr\/14\/magic-mushroom-psilocybin-show-promise-treatment-depression-clinical-trial-finds\" target=\"_blank\">psilocibina<\/a> , puede ser?). Por lo menos aprend\u00ed algo muy importante: no hay que hacer bromas durante los viajes alucin\u00f3genos. Y tampoco hay que incluir payasos.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/es\/2022\/01\/03\/espanol\/opinion\/depresion-tratamiento-ketamina.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.nytimes.com\/es\/2022\/01\/03\/espanol\/opinion\/depresion-tratamiento-ketamina.html\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi primer encuentro con la ketamina no sali\u00f3 bien. 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