{"id":43756,"date":"2021-12-24T10:49:16","date_gmt":"2021-12-24T16:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=43756"},"modified":"2021-12-24T10:49:47","modified_gmt":"2021-12-24T16:49:47","slug":"5-pasos-para-cumplir-tus-propositos-este-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/5-pasos-para-cumplir-tus-propositos-este-2022\/","title":{"rendered":"5 pasos para cumplir tus prop\u00f3sitos este 2022"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Empieza un nuevo a\u00f1o y la esperanza de cumplir nuevos prop\u00f3sitos, para ello, escribe una nueva historia de \u00e9xitos personales y profesionales que contribuyan a impulsar tu branding personal.<\/p>\n\n\n\n

Piensa en los objetivos para este nuevo a\u00f1o, esto ayudar\u00e1 a tu cerebro a enfocarse en lo realmente importante. Cuanto m\u00e1s tiempo dediques a reflexionar en ellos, m\u00e1s involucrado y motivado te sentir\u00e1s para llevarlos a cabo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s necesitas?<\/h2>\n\n\n\n

Utiliza m\u00e1s que tu fuerza de voluntad. De acuerdo con los expertos, si te enfocas en el cumplimiento de tus prop\u00f3sitos con tu fuerza de voluntad, al poco tiempo se habr\u00e1 desvanecido.<\/p>\n\n\n\n

Vincula tus emociones con tus nuevos h\u00e1bitos, crear\u00e1s una conexi\u00f3n m\u00e1s fuerte para generar comportamientos que te llevar\u00e1n a cumplir tus prop\u00f3sitos. Ap\u00f3yate en estos 5 pasos para cumplir con tus prop\u00f3sitos navide\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n

Decide un tema general.<\/h2>\n\n\n\n

Esto te ayudar\u00e1 a tener un mayor enfoque en lo que quieres lograr y ser\u00e1 el eje rector para tomar tus decisiones. Por ejemplo: puede ser trabajar en ti, lograr mayor balance en tu vida, crecer profesionalmente, etc.<\/p>\n\n\n\n

Limita el n\u00famero de prop\u00f3sitos.<\/h2>\n\n\n\n

De acuerdo con Chris Berdik, psic\u00f3logo y autor del libro \u201cEl sorprendente poder de las expectativas\u201d afirma que cuando fracasamos en el cumplimiento de nuestras metas es debido a que son demasiadas, y nuestra fuerza de voluntad tiene alta demanda.<\/p>\n\n\n\n

Establece objetivos alcanzables.<\/h2>\n\n\n\n

Plantea prop\u00f3sitos espec\u00edficos y realistas. Cuanto m\u00e1s detallados sean, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 cumplirlos. Adem\u00e1s, establece fechas para cumplirlos, as\u00ed tendr\u00e1s un tiempo definido para cada etapa del proceso.
Encuentra c\u00f3mplices.<\/p>\n\n\n\n

Busca personas cercanas a quienes les puedas compartir tus metas para el pr\u00f3ximo a\u00f1o, pues pueden motivarte a alcanzarlas o ayudarte de alguna manera.<\/p>\n\n\n\n

Escribe todo en papel.<\/h2>\n\n\n\n

Estamos en una \u00e9poca donde la mayor\u00eda de las cosas las hacemos de manera digital. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Columbia demostr\u00f3 que poner por escrito tus prop\u00f3sitos aumenta la posibilidad de que los cumplas en un 42%.<\/p>\n\n\n\n

Para este 2022, dale la vuelta a la p\u00e1gina y comienza por lograr poco a poco cada uno de tus objetivos planteados, esto marcar\u00e1 una diferencia en tu vida y te ayudar\u00e1 a construir un branding personal m\u00e1s detallado.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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