{"id":43727,"date":"2021-12-21T15:15:23","date_gmt":"2021-12-21T21:15:23","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=43727"},"modified":"2021-12-21T15:15:28","modified_gmt":"2021-12-21T21:15:28","slug":"cuanto-aumenta-de-peso-una-persona-durante-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cuanto-aumenta-de-peso-una-persona-durante-navidad\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto aumenta de PESO una persona durante NAVIDAD?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>La<strong> temporada decembrina<\/strong> es tomada por los mexicanos como la oportunidad para olvidarse del ejercicio y dejar de lado la dieta, sin embargo, el costo por ello es el inevitable aumento de peso que se debe pagar al final de <strong>diciembre<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>Navidad<\/strong> no solo est\u00e1 relacionado con el amor, la familia y las reuniones entre <strong>amigos<\/strong>, sino tambi\u00e9n con la deliciosa comida de la que la mayor\u00eda de los mexicanos somos presa cuando llega el momento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque este a\u00f1o muchas personas han optado por hacer <strong>ejercicio<\/strong> durante la cuarentena y cuidan su <strong>salud<\/strong>, para otras el sedentario se ha convertido en un malestar diario, por lo que el aumento de peso ha sido inevitable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aumento de peso durante Navidad&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque la mayor\u00eda de las personas saben y est\u00e1n resignadas a subir de peso en esta temporada, hay un promedio de <strong>kilos<\/strong> que se aumentan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio realizado por Jocelyn Mac\u00edas Gonz\u00e1lez, especialista en <strong>salud<\/strong>, revel\u00f3 que los mexicanos <strong>aumentamos<\/strong> entre 2 y 4 kilos durante la temporada decembrina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los resultados se\u00f1alan que las personas que hicieron ejercicio durante todo el a\u00f1o y cuidaron su alimentaci\u00f3n son los m\u00e1s propensos a caer en la tentaci\u00f3n durante la <strong>Navidad<\/strong>, los que los lleva a subir de peso por la cantidad de carbohidratos presentes en los alimentos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/heraldodemexico.com.mx\/tendencias\/2020\/12\/10\/cuanto-aumenta-de-peso-una-persona-durante-navidad-234390.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/heraldodemexico.com.mx\/tendencias\/2020\/12\/10\/cuanto-aumenta-de-peso-una-persona-durante-navidad-234390.html\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La temporada decembrina es tomada por los mexicanos como la oportunidad para olvidarse del ejercicio y dejar de lado la dieta, sin embargo, el costo por ello es el inevitable &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cuanto-aumenta-de-peso-una-persona-durante-navidad\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfCu\u00e1nto aumenta de PESO una persona durante NAVIDAD?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43728,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[633,413],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43727"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43727"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43729,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43727\/revisions\/43729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}