{"id":43567,"date":"2021-11-29T19:02:38","date_gmt":"2021-11-30T01:02:38","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=43567"},"modified":"2021-11-29T19:02:41","modified_gmt":"2021-11-30T01:02:41","slug":"depresion-y-ansiedad-la-epidemia-silenciosa-que-acelero-el-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/depresion-y-ansiedad-la-epidemia-silenciosa-que-acelero-el-covid-19\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n y ansiedad: La epidemia silenciosa que aceler\u00f3 el Covid-19"},"content":{"rendered":"\n
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El encierro impuesto al inicio de la pandemia de Covid-19<\/strong> en 2020 provoc\u00f3 que la mayor parte de las personas tuvieran que hacer una pausa en sus actividades cotidianas <\/strong>y con ello vino el momento de enfrentarse con uno mismo. Este precepto ha puesto a prueba nuestra salud mental en los \u00faltimos tiempos.<\/p>\n\n\n\n

En la soledad del hogar<\/strong> surgieron las dudas, los cuestionamientos internos y se sum\u00f3 la incertidumbre<\/strong> de qu\u00e9 iba a pasar, si habr\u00eda una cura, cu\u00e1ndo terminar\u00eda el confinamiento y, entonces, se hizo presente el miedo. Miedo <\/strong>a morir, a enfermar, <\/strong>a perder el empleo. Todo ello deriv\u00f3 en una mayor incidencia de ansiedad, depresi\u00f3n, adicciones y aumento de la violencia intrafamiliar<\/strong>, aseguran los expertos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDarnos cuenta que somos vulnerables ante una situaci\u00f3n inesperada <\/strong>impact\u00f3 directamente en la salud mental<\/strong> de las personas\u201d, sostiene en entrevista Tamara Tab\u00e1rez, psic\u00f3loga de Ultreya, cl\u00ednica especializa en estos trastornos.<\/p>\n\n\n\n

\"Ultreya
Foto: Ultreya.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lo que dicen los especialistas<\/h2>\n\n\n\n

La especialista asegura que dichos factores se han ido incrementado a lo largo de un periodo que ya se ha extendido por m\u00e1s de 20 meses. Esto podr\u00eda tener consecuencias mucho m\u00e1s catastr\u00f3ficas<\/strong>, pues los trastornos emocionales y una depresi\u00f3n profunda<\/strong> pueden, incluso, llevar hasta el suicidio<\/strong>. \u201cAs\u00ed de grave es\u201d, resalta.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces se piensa que una persona con depresi\u00f3n <\/strong>est\u00e1 triste, no convive con los dem\u00e1s, deja de realizar actividades <\/strong>que antes hac\u00eda; sin embargo, aunque suene parad\u00f3jico, este padecimiento no siempre se ve as\u00ed. Tambi\u00e9n puede ser que la gente est\u00e9 m\u00e1s sonriente de como deber\u00eda estar,<\/strong> por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando tenemos ese presentimiento<\/strong> de que algo no est\u00e1 bien, es momento de atendernos profesionalmente\u201d, resalta la psic\u00f3loga, para quien las alertas m\u00e1s tempranas son: aislamiento, irritabilidad, negaci\u00f3n, preocupaci\u00f3n extrema por eventos o personas, sudoraci\u00f3n,<\/strong> entre otras<\/p>\n\n\n\n

\"depresi\u00f3n\"
Foto: Cortes\u00eda<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Lejos de lo que se piensa, la salud mental <\/strong>no se trata de un padecimiento leve. Diversas estad\u00edsticas de organismos nacionales e internacionales como la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), resaltan que en pocos a\u00f1os los trastornos emocionales<\/strong> ser\u00e1n la primera causa de ausencia en el trabajo. Y la pandemia de Covid-19<\/strong> s\u00f3lo ha contribuido a incrementar su prevalencia.<\/p>\n\n\n\n

Tratamiento multidisciplinario<\/h3>\n\n\n\n

Pese a las buenas intenciones de algunos familiares y amigos por animar al paciente para volver a salir a la calle y retomar su vida, lo cierto es que superar esta condici\u00f3n <\/strong>requiere, en la mayor parte de los casos, un tratamiento profesional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para ello el abordaje de dichos trastornos <\/strong>debe hacerse desde distintas disciplinas con m\u00e9dicos, psiquiatras y psic\u00f3logos<\/strong>, quienes deben hacer un primer an\u00e1lisis sobre la situaci\u00f3n por la cual est\u00e1 atravesando la persona.<\/p>\n\n\n\n

\"salud
Foto: Cortes\u00eda<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201cNosotros desde un inicio buscamos explicarles a nuestros residentes y sus familias lo que est\u00e1 sucediendo. Porque muchas veces la familia sufre igual o m\u00e1s que el paciente<\/strong>\u201d, comenta Diego Buenfil, socio y director general de la instituci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esta instituci\u00f3n especializada en salud mental <\/strong>ofrecer terapias alternativas <\/strong>al tratamiento m\u00e9dico como sesiones de yoga, meditaci\u00f3n, <\/strong>acondicionamiento f\u00edsico e, incluso, trabajan la parte espiritual.<\/p>\n\n\n\n

Las consecuencias de los trastornos emocionales y adiciones se notan a nivel f\u00edsico, \u201cpor esa raz\u00f3n queremos que las personas se sientan bien<\/strong>, pero tambi\u00e9n se vean bien f\u00edsicamente<\/strong>\u201d, comenta Tamara Tab\u00e1rez.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n te puede interesar<\/em>: <\/strong>Equinoterapia: Conoce los beneficios terap\u00e9uticos que ofrece<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"salud
Foto: Cortes\u00eda<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Para ello el entorno donde se lleva a cabo el tratamiento <\/strong>es muy relevante. El fin principal es que se pueda trabajar con la salud mental<\/strong> desde distintos \u00e1ngulos que permitan abordarlo desde un enfoque multidisciplinario<\/strong>. De esta forma la persona ser\u00e1 capaz de reconocer y mejorar sus circunstancias de vida.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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