{"id":42989,"date":"2021-09-08T15:16:04","date_gmt":"2021-09-08T20:16:04","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=42989"},"modified":"2021-09-08T15:16:08","modified_gmt":"2021-09-08T20:16:08","slug":"la-importancia-de-una-buena-salud-mental-en-la-primera-infancia-y-durante-toda-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/la-importancia-de-una-buena-salud-mental-en-la-primera-infancia-y-durante-toda-la-vida\/","title":{"rendered":"La importancia de una buena salud mental en la primera infancia (y durante toda la vida)"},"content":{"rendered":"\n

Es necesario que los padres sepan diferenciar qu\u00e9 es la salud mental en la primera infancia (igual que en cualquier etapa de la vida) y es que solo comprendiendo, se tendr\u00e1n las herramientas necesarias para entender y poder buscar soluciones siempre que sea necesario hacerlo. Una buena salud mental en la primera infancia<\/strong> es definida como la capacidad que tiene un ni\u00f1o para poder experimentar, regular y expresar sus emociones, asegurar unas buenas relaciones interpersonales, explorar el entorno y aprender todo lo necesario en el contexto de la familia, la comunidad y la cultura. Es decir, una buena salud mental infantil es sin\u00f3nimo de un buen desarrollo social y emocional.<\/p>\n\n\n\n

La felicidad para una buena salud mental<\/h2>\n\n\n\n

Es necesario que para que los ni\u00f1os puedan tener una buena salud mental puedan tener una infancia sana y feliz, as\u00ed tambi\u00e9n como una adecuada salud f\u00edsica y unas necesidades b\u00e1sicas y emociones bien satisfechas. Para tener una buena salud mental en los ni\u00f1os (y tambi\u00e9n en los adultos) es necesario buscar el equilibrio entre la mente y el cuerpo<\/strong>, las influencias externas y el c\u00f3mo nos lo tomemos tambi\u00e9n pueden tener una carga muy importante.<\/p>\n\n\n\n

Las influencias externas pueden afectar al c\u00f3mo nos sentimos con nosotros mismos, lo que hacemos, lo que pensamos y el c\u00f3mo nos relacionamos con los dem\u00e1s. Una buena salud mental ayuda a ni\u00f1os y adultos a establecer relaciones positivas con las dem\u00e1s personas, consigo mismos <\/strong>y a poder disfrutar de la vida mucho mejor. Los ni\u00f1os con una buena salud mental se sienten bien consigo mismos y se sienten capaces de hacer y aprender cosas nuevas ya que su autoestima la tendr\u00e1n sin da\u00f1os. La buena salud mental en la primera infancia es la base fundamental para poder tener una vida positiva y luchar por un bienestar personal en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

\"salud<\/figure>\n\n\n\n

Cuando hay problemas de salud mental en la primera infancia<\/h2>\n\n\n\n

Cuando existen problemas en la salud mental en los ni\u00f1os, afectar\u00e1n al comportamiento, a los sentimientos, al aprendizaje, a las relaciones, a la salud f\u00edsica y al bienestar en general. Los padres o los adultos de referencia para los peque\u00f1os tienen la obligaci\u00f3n de apoyar a los ni\u00f1os que est\u00e1n pasando por cualquier tipo de dificultad.<\/strong> Es necesario que est\u00e9n informados en todo momento y que busquen las causas que est\u00e1n creando el malestar emocional en los peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Algunas cosas que causan problemas de salud mental en los ni\u00f1os pueden ser una condici\u00f3n m\u00e9dica, circunstancias sociales, factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, sociales, de aprendizaje, etc. Cualquiera de estos factores puede tener una influencia positiva o negativa en la salud mental de un ni\u00f1o y por eso los padres deben velar por que un ni\u00f1o est\u00e9 bien atendido en todos estos \u00e1mbitos.<\/p>\n\n\n\n

Cosas que pueden hacer los padres para mejorar la salud mental de sus hijos<\/h2>\n\n\n\n

Los padres deber\u00e1n trabajar codo con codo con los profesionales que atiendan a los ni\u00f1os en cualquier \u00e1rea de su vida y adem\u00e1s deber\u00e1n ser los protagonistas del apoyo emocional de sus hijos cada d\u00eda. Es necesario tener un contacto frecuente con el personal profesional que atiende a los ni\u00f1os, saber c\u00f3mo se comportan en otros \u00e1mbitos que no sea el hogar, saber si los posibles cambios en casa est\u00e1n afect\u00e1ndole emocionalmente o no<\/strong>, etc.<\/p>\n\n\n\n

Leer informaci\u00f3n sobre lo que crees que est\u00e1 ocurri\u00e9ndole a tu hijo y buscar estrategias a trav\u00e9s de profesionales para poder lograr que tenga una buena salud mental. Cuando los padres no tienen en cuenta todo esto y no se preocupan por el bienestar emocional o por el entorno cercano de sus hijos o piensan que la salud mental es algo que se cuida solo, es cuando aparecen los trastornos de comportamiento, los problemas alimenticios, etc. Los padres deben ser la gu\u00eda de los hijos desde el momento en que nacen,<\/strong> el mejor apoyo emocional, para potenciar todo lo bueno que tienen los ni\u00f1os dentro, sin importar las caracter\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n

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