{"id":42682,"date":"2021-07-28T04:32:18","date_gmt":"2021-07-28T09:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=42682"},"modified":"2021-07-28T04:32:33","modified_gmt":"2021-07-28T09:32:33","slug":"cuales-son-las-diferencias-entre-la-distimia-y-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cuales-son-las-diferencias-entre-la-distimia-y-la-depresion\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las diferencias entre la distimia y la depresi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">La depresi\u00f3n y la distimia son trastornos depresivos que comparten ciertas similitudes, sin embargo son dos afecciones psicol\u00f3gicas independientes una de la otra. Por tanto, pueden presentarse e impactarnos de distintas maneras.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por ello que hoy te mostramos cu\u00e1les son las diferencias entre estos dos trastornos del estado de \u00e1nimo. De modo que, puedas identificar sus s\u00edntomas y actuar en consecuencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-distimia-es-un-trastorno-mental-persistente-mientras-que-la-depresi-n-es-pasajera\">La distimia es un trastorno mental persistente mientras que la depresi\u00f3n es pasajera<\/h2>\n\n\n\n<p>Se sabe que la depresi\u00f3n es una enfermedad mental caracterizada por un estado de profunda tristeza que causa que las personas pierdan el inter\u00e9s en actividades cotidianas, que se sientan desesperanzados e incluso que sientan que no valen nada. Estos sentimientos tambi\u00e9n son experimentados por los individuos que sufren de tristeza. No obstante, pueden permanecer por a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Precisamente, esa es una de las grandes diferencias entre estos dos trastornos. De acuerdo al DSM-5 (Manual Diagn\u00f3stico de los Trastornos Mentales),&nbsp;los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n son perecederos, teniendo una duraci\u00f3n m\u00ednima de dos semanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras que la sintomatolog\u00eda de la distimia o Trastorno Depresivo Persistente, se extiende por mucho m\u00e1s tiempo, sus s\u00edntomas pueden estar presentes hasta por dos a\u00f1os (o un a\u00f1o en adolescentes y poblaci\u00f3n infantil). En efecto, para poder ser diagnosticados con distimia, los siguientes s\u00edntomas deben persistir por dos a\u00f1os:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Irritabilidad<\/li><li>Tristeza y desesperanza<\/li><li>Sentimientos de culpa, de inutilidad y baja autoestima<\/li><li>Dificultad para concentrarse y tomar de decisiones<\/li><li>Alteraci\u00f3n en los h\u00e1bitos de sue\u00f1os y alimentaci\u00f3n<\/li><li>Falta de energ\u00eda, abandono de actividades cotidianas y poca productividad<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-distimia-un-trastorno-mental-menos-severo\">La distimia: un trastorno mental menos severo<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tekcrispy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-andre-moura-6096339.jpg\" alt=\"Mujer triste\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si hablamos de la permanencia de la sintomatolog\u00eda, la distimia es un trastorno depresivo menos severo en comparaci\u00f3n con la depresi\u00f3n. Eso significa que tiene menos s\u00edntomas asociados y puede que estos no siempre est\u00e9n presentes.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que, mientras la tristeza y el pesimismo son emociones caracter\u00edsticas de las personas con depresi\u00f3n durante todo el d\u00eda y por d\u00edas continuos, en individuos con distimia no son persistentes. Precisamente por ello es que a las personas son depresi\u00f3n se les dificulta llevar una vida normal. Entonces, al ser menos graves, la distimia no siempre se percibe como una enfermedad. Sin embargo, eso no implica que no se le deba dar la importancia que merece.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tiempo-de-aparici-n\">Tiempo de aparici\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tekcrispy.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/pexels-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D0%B9-5555594.jpg\" alt=\"Toma del ojo de una persona\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Otra de las diferencias entre estas dos afecciones es la edad de aparici\u00f3n. Por lo general, la distimia tiende a aparecer de forma temprana, espec\u00edficamente a los 20 a\u00f1os, siendo su inicio paulatino y dif\u00edcil de detectar. Dado que el estado de pesimismo es duradero en las personas con distimia provoca que las veamos como negativas. Quiz\u00e1s esa forma de ser no es m\u00e1s que una enfermedad que no ha sido detectada.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.tekcrispy.com\/2021\/07\/27\/diferencias-distimia-depresion\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.tekcrispy.com\/2021\/07\/27\/diferencias-distimia-depresion\/\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n y la distimia son trastornos depresivos que comparten ciertas similitudes, sin embargo son dos afecciones psicol\u00f3gicas independientes una de la otra. Por tanto, pueden presentarse e impactarnos de &hellip; <a href=\"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cuales-son-las-diferencias-entre-la-distimia-y-la-depresion\/\" class=\"more-link\">Leer M\u00e1s<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfCu\u00e1les son las diferencias entre la distimia y la depresi\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42683,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4716],"tags":[479,5399],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42682"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42684,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42682\/revisions\/42684"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}