{"id":42607,"date":"2021-07-21T20:51:16","date_gmt":"2021-07-22T01:51:16","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=42607"},"modified":"2021-07-21T20:51:25","modified_gmt":"2021-07-22T01:51:25","slug":"el-73-de-la-poblacion-mexicana-mayor-de-20-anos-tiene-un-peso-arriba-de-lo-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-73-de-la-poblacion-mexicana-mayor-de-20-anos-tiene-un-peso-arriba-de-lo-saludable\/","title":{"rendered":"El 73% de la poblaci\u00f3n mexicana mayor de 20 a\u00f1os tiene un peso arriba de lo saludable"},"content":{"rendered":"\n
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En M\u00e9xico las muertes por diabetes crecieron de 104,354 en 2019 a 152,467 en 2020, esta cifra desde luego refleja parte de la pandemia pero con las enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas son muchos los factores que juegan en contra. Por ejemplo, saber que el 73% de las personas mayores de 20 a\u00f1os en el pa\u00eds tiene un peso por arriba de lo saludable, que casi una tercera parte de la poblaci\u00f3n escolar est\u00e1 en la misma condici\u00f3n y que cuatro de cada 10 mujeres adolescentes tienen sobrepeso u obesidad, podr\u00edan explicar algo de esta situaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

El doctor Carlos Aguilar Salinas, del Instituto Nacional de Ciencias M\u00e9dicas y Nutrici\u00f3n Salvador Zubir\u00e1n (INCMSZ), fue el encargado de plantear el escenario cr\u00edtico que vive el pa\u00eds respecto a esta y otras enfermedades con la ponencia \u00bfQu\u00e9 nos dicen las personas expertas en diabetes, obesidad e hipertensi\u00f3n?, esto dentro del marco del programa Salud en tu Vida, recientemente anunciado por la jefa de Gobierno de la Ciudad de M\u00e9xico y al que la Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n, Ciencia, Tecnolog\u00eda e Innovaci\u00f3n (SECTEI) se integra con un Seminario Permanente.<\/p>\n\n\n\n

El m\u00e9dico especialista en endocrinolog\u00eda y medicina interna subray\u00f3 que el crecimiento que han tenido los tres padecimientos est\u00e1 determinado tambi\u00e9n por factores ambientales que interact\u00faan con la gen\u00e9tica de la poblaci\u00f3n. Por ejemplo, existen alimentos con un bajo valor nutricional, como las bebidas azucaradas; y alimentos ricos en hidratos de carbono con poca fibra, como los ultraprocesados que abundan en la dieta mexicana. <\/p>\n\n\n\n

Pero satanizar los alimentos anteriores no es suficiente, algo que debe suceder es que la poblaci\u00f3n conozca los alimentos saludables como: verduras, leguminosas, tub\u00e9rculos, frutos rojos, pollo sin piel, pescado, oleaginosas, y el agua, como principal fuente de hidrataci\u00f3n. \u201cEl resultado de una mala pr\u00e1ctica alimenticia es el incremento de la obesidad en todos los estratos de la poblaci\u00f3n (…) Luego de a\u00f1os con sobrepeso aparecen las enfermedades metab\u00f3licas, la m\u00e1s relevante de ellas despu\u00e9s de la diabetes, es la hipertensi\u00f3n que la presentan m\u00e1s de 15.2 millones de personas y alrededor del 30% de ellas desconoce esa condici\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, una vida sedentaria, la falta de incorporaci\u00f3n al ejercicio, la ocurrencia de embarazos en condiciones no \u00f3ptimas, la duraci\u00f3n breve del periodo de lactancia, y los trastornos de conducta alimentaria son factores que se han convertido en un indicador que incide directamente en la salud. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las tres enfermedades referidas tienen en com\u00fan una baja tasa de diagn\u00f3stico, una baja adherencia al tratamiento y un porcentaje reducido de individuos con diagn\u00f3stico, tratamiento y control, pues en el pa\u00eds solo el 3.1% de la poblaci\u00f3n cumple con estos tres principios. <\/p>\n\n\n\n

Un cambio de paradigma<\/h2>\n\n\n\n

La doctora Rosaura Ruiz Guti\u00e9rrez, titular de la SECTEI asegur\u00f3 que tocar estos temas tiene la finalidad de sensibilizar a los habitantes de la ciudad en torno a la importancia de cambiar h\u00e1bitos y entender que muchas personas pueden tener diabetes y no saberlo; que deben atenderse y cuidarse con una alimentaci\u00f3n adecuada y actividad f\u00edsica. \u201cSi logr\u00e1ramos reducir el n\u00famero de casos por padecimientos como diabetes, obesidad e hipertensi\u00f3n se estima que una tercera parte del costo en salud se reducir\u00eda considerablemente en M\u00e9xico\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Aguilar Salinas coincide y recalca que el programa Salud en tu Vida pretende un cambio de paradigma, pues se busca compartir responsabilidades, \u201chay acciones desde el gobierno, pero una de ellas es informar a la poblaci\u00f3n lo que nos toca como individuos, por ello se pretenden acciones comunitarias de asesor\u00eda a peque\u00f1os grupos para que puedan identificar las cosas que tienen que cambiar de su estilo de vida para poder ir haciendo la transici\u00f3n individual, familiar y a nivel comunitario\u201d.  <\/p>\n\n\n\n

Entre las acciones que mejor costo-eficacia tiene para M\u00e9xico es la interacci\u00f3n entre el m\u00e9dico, el nutri\u00f3logo y el o la paciente; pero las pol\u00edticas nutricionales por s\u00ed solas no son suficientes. Una estrategia eficaz depende de un esfuerzo conjunto: m\u00e9dicos, nutri\u00f3logos, educadores, enfermeras y autoridades de salud, para trabajar con pacientes y familias.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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