{"id":42169,"date":"2021-05-21T06:00:00","date_gmt":"2021-05-21T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=42169"},"modified":"2021-05-20T20:33:06","modified_gmt":"2021-05-21T01:33:06","slug":"ten-cuidado-con-el-estres-laboral-te-puede-llevar-a-esto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/ten-cuidado-con-el-estres-laboral-te-puede-llevar-a-esto\/","title":{"rendered":"Ten cuidado con el estr\u00e9s laboral; te puede llevar a esto"},"content":{"rendered":"\n
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En M\u00e9xico, el s\u00edndrome de Burnout, tambi\u00e9n conocido como de desgaste profesional<\/em>, se ha incrementado del 2.7 al 5.4 por ciento, que se califica como cifras alarmantes, asent\u00f3 Ana Luisa Ruiz Garc\u00eda<\/strong>, de la Secretar\u00eda de Trabajo, Previsi\u00f3n Social y Productividad (STPSyP)<\/em> del Estado de Veracruz. De acuerdo con la Comisi\u00f3n Nacional de los Derechos Humanos, en casos de fatiga por estr\u00e9s laboral, el 24 por ciento termina en infartos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Al disertar sobre el tema \u201cTransitando hacia un nuevo paradigma laboral\u201d<\/em>, en foro convocado por la Direcci\u00f3n General de Vinculaci\u00f3n de la Universidad Veracruzana<\/em>, a trav\u00e9s del Programa Universitario de Inserci\u00f3n Laboral<\/strong>,<\/em> la funcionaria explic\u00f3 que el s\u00edndrome de burnout es la despersonalizaci\u00f3n, el agotamiento emocional y la insatisfacci\u00f3n en el trabajo; \u201ces un desgaste que alcanza incluso el colapso completo en el sistema nervioso, que no se alivia con unos d\u00edas en la playa o descanso prolongado<\/em>\u201d, advirti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

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Foto: David Bello | Diario de Xalapa<\/h4>\n\n\n\n

Coment\u00f3 que el encierro, por el trabajo en casa ha incrementado los niveles de estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n,<\/strong> por tanto es momento de tomar medidas para mejorar las condiciones de trabajo, evitar la baja productividad, e incluso alcanzar el punto de quiebra.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9xico es uno de los pa\u00edses del mundo en el que la gente trabaja m\u00e1s tiempo, con un promedio de 43 horas a la semana<\/strong> y la inevitable interferencia en la relaci\u00f3n trabajo-familia. Pero ello no necesariamente se ve reflejado en productividad, a lo que se suma la preocupante estad\u00edstica se\u00f1alada por la Comisi\u00f3n Nacional de los Derechos Humanos<\/em>: en casos de fatiga por estr\u00e9s laboral, el 24 por ciento termina en infartos.<\/p>\n\n\n\n

Una vez comentadas las formas pr\u00e1cticas de trabajo a distancia, se\u00f1al\u00f3 que las actividades en l\u00ednea m\u00e1s buscadas durante la pandemia han sido el cine, podcasts, cursos y talleres, conciertos de m\u00fasica popular y programas en la televisi\u00f3n cultural.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A quienes se encuentren en tal situaci\u00f3n les recomend\u00f3: reconocer las cosas que no se pueden cambiar, evitar las situaciones que causen tensi\u00f3n, hacer ejercicio, cambiar las perspectivas generales de la actividad cotidiana, aprender nuevas maneras de relajaci\u00f3n, mantener comunicaci\u00f3n cotidiana con sus seres queridos y, finalmente, tratar de dormir lo suficiente.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de analizar el impacto negativo en las finanzas sobre la econom\u00eda del 91 por ciento de las personas que viven en el pa\u00eds, se\u00f1al\u00f3 que \u201cmientras permanezca la pandemia, el 89 por ciento de los mexicanos seguir\u00e1 reduciendo los gastos sobre productos no esenciales<\/strong><\/em>\u201d. Y a\u00f1adi\u00f3: \u201cPara mantener vigencia en el mercado, las empresas deber\u00e1n seguir nuevas medidas que ofrezcan mayor seguridad a los consumidores, al mismo tiempo que las compras en l\u00ednea y la entrega f\u00edsica a domicilio toman el lugar de los procedimientos tradicionales<\/em>\u201d. <\/p>\n\n\n\n

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Ana Luisa Ruiz Garc\u00eda cit\u00f3 que a nivel global el trabajo en casa ha pasado de la invisibilidad a la presencia evidente<\/strong>, millones de personas en el mundo lo realizan cotidianamente y ante ello se da la imperiosa necesidad de la regulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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