{"id":42156,"date":"2021-05-19T06:00:00","date_gmt":"2021-05-19T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=42156"},"modified":"2021-05-18T22:31:49","modified_gmt":"2021-05-19T03:31:49","slug":"los-siete-habitos-de-las-personas-altamente-efectivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/los-siete-habitos-de-las-personas-altamente-efectivas\/","title":{"rendered":"Los siete h\u00e1bitos de las personas altamente efectivas"},"content":{"rendered":"\n
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A todos nos gusta sentirnos eficaces y eficientes<\/strong>, tanto en lo personal como en lo profesional. \u00bfY qu\u00e9 diferencias hay entre una y otra? Seg\u00fan la Real Academia de la Lengua Espa\u00f1ola, eficacia se refiere a la \u00ab capacidad de lograr el efecto que se desea o se espera<\/a>\u00bb, mientras que eficiencia es definida por este organismo como la \u00abcapacidad de disponer de alguien o de algo para conseguir un efecto determinado\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Y todo amante de la lectura de autoayuda conoce el libro ‘Los siete h\u00e1bitos de las personas altamente efectivas’, escrito por Stephen Covey. En este tomo de 500 p\u00e1ginas el autor presenta un enfoque hol\u00edstico, integrado y centrado en principios para resolver problemas personales y profesionales<\/strong>. Con ideas penetrantes y an\u00e9cdotas puntuales, Covey revela un camino, paso a paso, para vivir con equidad, integridad, servicio y dignidad humana: principios que nos brindan la seguridad para adaptarnos al cambio y la sabidur\u00eda <\/strong>y el poder para aprovechar las oportunidades que crea el cambio.<\/p>\n\n\n\n

Lo bueno de estos h\u00e1bitos, tal como dice la psic\u00f3loga Beatriz Gil B\u00f3veda ( @psique.cambio<\/a>), especializada en liderazgo y desarrollo personal, es que pueden aprenderse y despu\u00e9s olvidarnos de ellos, y tampoco quiere decir que el aprendizaje sea r\u00e1pido ni c\u00f3modo… \u00abSupone un proceso y un compromiso muy grande\u00bb, alerta la experta.<\/p>\n\n\n\n

Veamos en qu\u00e9 consisten los siete h\u00e1bitos de Stephen Covey<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

1. S\u00e9 proactivo<\/strong>. Adem\u00e1s de tomar la iniciativa, hazte responsable de tu propia vida: de tus decisiones y elecciones.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. \u00abPropongo que centres tu energ\u00eda en tu c\u00edrculo de influencia, en lugar de tu c\u00edrculo de preocupaci\u00f3n. Este \u00faltimo tiene en cuenta todas las cosas que nos preocupan, aquello que nos quita el sue\u00f1o, lo que no podemos controlar pero sigue ocupando tiempo y esfuerzo en nuestra mente. El c\u00edrculo de influencia se refiere a aquellas cosas sobre las que podemos hacer algo. Una persona proactiva y efectiva se centra en su c\u00edrculo de influencia, es decir, en solucionar las cosas sobre las que de verdad puede actuar y no de preocuparse por las cosas que no puede controlar o solucionar. Oc\u00fapate en lugar de preocuparte\u00bb, explica Beatriz Gil B\u00f3veda.<\/p>\n\n\n\n

2. Empieza con un fin en mente<\/strong>. Trabaja en tu visi\u00f3n teniendo muy claro tu objetivo. Esto te ayudar\u00e1 en cada paso que des para dirigirte hacia la direcci\u00f3n correcta.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. \u00abEmpezar con un fin en mente significa conocer el destino. Saber a d\u00f3nde vas y dar siempre los pasos adecuados en la direcci\u00f3n correcta. Podemos ser muy eficientes haciendo muchas cosas, pero solo seremos realmente efectivos cuando comencemos con el fin en mente y sepamos claramente lo que queremos\u00bb, cuenta la experta.<\/p>\n\n\n\n

3. Establece primero lo primero<\/strong>. Para poder gestionarte necesitas la disciplina para poder priorizar las actividades del d\u00eda a d\u00eda. Es la disciplina de llevar a cabo lo importante y liberarte de la tiran\u00eda de lo urgente.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. Seg\u00fan Beatriz Gil B\u00f3veda, identificar los distintos roles en tu vida (trabajo, ocio, marido, hijos…) ayudar\u00e1 a no descuidar ninguno y mantener el equilibrio entre ellos. Es importante saber diferenciar tambi\u00e9n lo urgente, de lo importante: \u00abA veces nos pasamos el tiempo atendiendo tareas urgentes, que realmente no son importantes y no nos hacen avanzar hacia nuestro objetivo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

4. Piensa en ganar<\/strong>. Comprom\u00e9tete a crear escenarios ‘win-win’ donde cualquier soluci\u00f3n o acuerdo satisfaga a ambas partes.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. En la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s hay 4 opciones:<\/p>\n\n\n\n

– Perder\/Perder: no me importa perder siempre que t\u00fa tambi\u00e9n pierdas.<\/p>\n\n\n\n

– Perder\/Ganar: dejar\u00e9 que t\u00fa ganes y yo pierda.<\/p>\n\n\n\n

– Ganar\/Perder: aunque yo gane, tu perder\u00e1s a toda costa.<\/p>\n\n\n\n

– Ganar\/Ganar: \u00bfPodemos hacer algo para salir beneficiados mutuamente? \u00abSi piensas en el beneficio mutuo desarrollar\u00e1s una mentalidad de abundancia, una mentalidad bi-ganadora. El todo es mayor que la suma de sus partes\u00bb, aconseja la especialista.<\/p>\n\n\n\n

5. Procura primero comprender y despu\u00e9s ser comprendido<\/strong>. Es la esencia del respeto a los dem\u00e1s, la necesidad que tenemos de ser atendidos es uno de los sentimientos m\u00e1s intensos de todos los seres humanos.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. Escucha y conecta de verdad, intentando entender el punto de vista de los dem\u00e1s. \u00abNo todos tenemos el mismo mapa mental y los mismos paradigmas y solemos pensar que hay una verdad absoluta para todo y las discusiones suelen enfocarse en ver qui\u00e9n lleva la raz\u00f3n. Cada persona, por su educaci\u00f3n, miedos o creencias, ve las cosas y act\u00faa de forma distinta, a veces totalmente distinta\u00bb, recomienda.<\/p>\n\n\n\n

6. Sinergiza<\/strong>. Cultiva la habilidad y la actitud de valorar la diversidad. La s\u00edntesis de ideas divergentes produce ideas mejores y superiores a las ideas individuales.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. \u00abSal a la calle, conoce gente, ten nuevas experiencias, ampl\u00eda tu c\u00edrculo de conocidos y amistades… De esta manera mejoras tu habilidad y tu actitud a la hora de valorar a otras personas, otros pensamientos, otros paradigmas. Sumar distintas buenas ideas produce siempre mejores ideas\u00bb, propone.<\/p>\n\n\n\n

7. Afila la sierra<\/strong>. Renu\u00e9vate f\u00edsica, mental y espiritualmente. Es lo que te permitir\u00e1 establecer un equilibrio entre todas las dimensiones de tu ser, a fin de ser efectivo en los diferentes roles que desempe\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 dice la psic\u00f3loga<\/strong>. \u00abSi un le\u00f1ador no afila su sierra, no va a poder cortar \u00e1rboles, o al menos no al mismo ritmo. Dedicar tiempo a recargar las pilas, pensar, reflexionar y analizar, es fundamental para seguir avanzando\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n

Aunque todas ellas en su conjunto garantizan un cambio importante, estas f\u00f3rmulas se pueden llevar a cabo poco a poco de manera fragmentada y conforme se avanza en un h\u00e1bito empezar con el siguiente.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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