{"id":41822,"date":"2021-04-02T12:14:53","date_gmt":"2021-04-02T18:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41822"},"modified":"2021-04-02T12:15:00","modified_gmt":"2021-04-02T18:15:00","slug":"que-es-la-depresion-sonriente-y-por-que-es-mas-peligrosa-que-los-otros-tipos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/que-es-la-depresion-sonriente-y-por-que-es-mas-peligrosa-que-los-otros-tipos\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la \u00abdepresi\u00f3n sonriente\u00bb y por qu\u00e9 es m\u00e1s peligrosa que los otros tipos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\"><strong>Solemos pensar que una sonrisa es, en general, una se\u00f1al de felicidad, \u00bfverdad? Pero hay personas que son capaces de sonre\u00edr, vivir momentos alegres y a\u00fan as\u00ed tener sentimientos suicidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Son personas afectadas por lo que popularmente se conoce como<strong> \u00abdepresi\u00f3n sonriente\u00bb<\/strong>, aunque el t\u00e9rmino cl\u00ednico preciso se llama <strong>depresi\u00f3n at\u00edpica,<\/strong> tal como especifica Olivia Remes, experta en ansiedad y depresi\u00f3n de la Universidad de Cambridge en un art\u00edculo en <em>The Conversation<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Remes explica que <strong>es dif\u00edcil identificar qui\u00e9n puede estar padeciendo la enfermedad<\/strong> precisamente porque saben enmascarar su estado de \u00e1nimo real tras falsas muestras de felicidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n porque, muchas veces, son personas que <strong>no tienen ning\u00fan motivo aparente para estar tristes<\/strong>: tienen un trabajo, una casa, amigos y e incluso pareja e hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero hay algunos s\u00edntomas que pueden ayudarnos a detectar cuando alguien, o nosotros mismos, estamos deprimidos, pese a que podamos dar muestras de felicidad en momentos puntuales.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"end-of-recommendations\">Final de Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te interese<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"S\u00edntomas\">S\u00edntomas<\/h2>\n\n\n\n<p>La Cl\u00ednica Mayo explica que las se\u00f1ales var\u00edan de persona a persona, pero hay algunas claves:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sentir una <strong>mejora temporal en el estado de \u00e1nimo<\/strong> en respuesta a buenas noticias o momentos positivos como recibir el mensaje de un amigo o recibir la felicitaci\u00f3n de un jefe o jefa, pero despu\u00e9s volver a sentirse deca\u00eddo.<\/li><li><strong>Aumento del apetito <\/strong>y aumento de peso.<\/li><li><strong>Dormir demasiadas horas<\/strong> y a\u00fan as\u00ed seguir sintiendo sue\u00f1o durante el d\u00eda (con otros tipos de depresi\u00f3n generalmente se duerme menos).<\/li><li>Sensaci\u00f3n de aplomo y <strong>pesadez en brazos y piernas<\/strong> durante distintos intervalos de tiempo en un d\u00eda.<\/li><li>Especial<strong> susceptibilidad a la cr\u00edtica y el rechazo<\/strong> que puede acabar por afectar las relaciones personales y laborales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"M\u00e1s-peligrosa\">M\u00e1s peligrosa<\/h2>\n\n\n\n<p>La dificultad de percibir que una persona que, en apariencia se encuentra bien, en realidad est\u00e1 deprimida hace a este tipo de depresi\u00f3n m\u00e1s peligrosa que otras, asegura Remes en su art\u00edculo. Pero hay otros factores que agravan esta tipolog\u00eda, recalca la experta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/1680D\/production\/_105737129_jovendepresion.jpg\" alt=\"Hombre joven en un puente.\"\/><figcaption>Pie de foto, Las personas con depresi\u00f3n sonriente son capaces, en la mayor\u00eda de los casos, de continuar con sus actividades diarias, pero es la misma fuerza que les puede empujar a cometer sus pensamientos suicidas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Por un lado, el afectado <strong>tarda mucho m\u00e1s en buscar apoyo <\/strong>al no reconocer la enfermedad. Por otro, las personas que tienden a padecerla suelen tener personalidades con<strong> problemas para reconocer las emociones<\/strong>, as\u00ed que trabajar desde un punto psicol\u00f3gico con ellas es mucho m\u00e1s complicado.<\/p>\n\n\n\n<p>Y lo peor, la capacidad de las personas con esta depresi\u00f3n de continuar realizando tambi\u00e9n sus actividades cotidianas puede ser contraproducente. Remes es muy clara en su art\u00edculo:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLa fuerza que tienen para continuar con su vida diaria puede hacer que <strong>sean especialmente vulnerables para llevar a cabo planes de suicidio<\/strong>. Esto contrasta con otras formas de depresi\u00f3n, en las cuales las personas pueden tener ideas suicidas, pero no suficiente energ\u00eda para actuar en base a sus intenciones\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Para tratarla, la Cl\u00ednica Mayo afirma que suele necesitarse medicaci\u00f3n, terapia conversacional (psicoterapia), y cambios en el estilo de vida. Remes a\u00f1ade realizar ejercicio regularmente y practicar meditaci\u00f3n porque, asegura, ha dado buenos resultados en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-47320704\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/noticias-47320704\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solemos pensar que una sonrisa es, en general, una se\u00f1al de felicidad, \u00bfverdad? 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