{"id":4177,"date":"2013-01-27T08:23:36","date_gmt":"2013-01-27T01:23:36","guid":{"rendered":"http:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=4177"},"modified":"2013-05-13T21:42:32","modified_gmt":"2013-05-14T02:42:32","slug":"cambios-emocionales-en-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/cambios-emocionales-en-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Cambios emocionales en el embarazo"},"content":{"rendered":"

Algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza en cuesti\u00f3n de horas. Si bien los cambios f\u00edsicos son muy evidentes, los psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n adquieren importancia porque pueden afectar situaciones familiares, sociales y laborales. Por suerte, estos cambios est\u00e1n considerados normales y son temporales. Todos estos cambios tienen un directa relaci\u00f3n con lo hormonal y esto sucede porque los neurotransmisores del cerebro est\u00e1n alterados debido a que no reciben los mismos niveles de hormonas de siempre. Los niveles de progesterona y estr\u00f3genos se duplican y, por este motivo, la parte racional de la personalidad disminuye, a la vez que se refuerza la parte emocional. Estos cambios en los receptores de los neurotransmisores dan lugar a estados de \u00e1nimo, que cambian de modo repentino, pasando de la alegr\u00eda al llanto y se manifiestan en una mayor irritabilidad o mal humor, se notan en una hipersensibilidad hacia aspectos que antes pasaban desapercibidos e, incluso, se reflejan en una mayor inseguridad, a\u00fan en mujeres muy seguras de s\u00ed mismas.<\/p>\n

<\/br>Primer trimestre.<\/br><\/p>\n

Durante los tres primeros meses de embarazo, la futura mam\u00e1 puede vivir momentos de una gran fluctuaci\u00f3n emocional. Estos cambios son m\u00e1s habituales entre la sexta y la d\u00e9cima semana. Es habitual experimentar ansiedad, ambivalencia y frecuentes cambios de humor. Aceptar la nueva situaci\u00f3n lleva su tiempo y son frecuentes los temores sobre la capacidad de saber afrontar la nueva situaci\u00f3n. La mujer m\u00e1s segura puede volverse fr\u00e1gil y experimentar cambios de humor bruscos que van de la risa al llanto, de la euforia a la tristeza o de la alegr\u00eda al mal humor. Son m\u00e1s frecuentes en las mujeres que manifiestan s\u00edntomas f\u00edsicos importantes debido a su embarazo como v\u00f3mitos y n\u00e1useas, malestar general, mareos e indisposici\u00f3n digestiva. La apetencia sexual tambi\u00e9n suele disminuir debido al cansancio, a las molestias f\u00edsicas y al miedo a da\u00f1ar al feto. La comprensi\u00f3n de la pareja es fundamental para sobrellevar todos estos cambios que produce la gestaci\u00f3n.<\/p>\n

<\/br>Segundo trimestre.<\/br><\/p>\n

Se caracteriza por ser un periodo de tranquilidad emocional debido a que los cambios hormonales se han estabilizado y la futura mam\u00e1 ha tenido tiempo de adaptarse psicol\u00f3gicamente a la gestaci\u00f3n. Esta adaptaci\u00f3n repercute positivamente en la aceptaci\u00f3n de los cambios que repercuten en su actividad habitual, dado que su orden de prioridades ha cambiado. Las molestias f\u00edsicas del primer trimestre han desaparecido y la futura mam\u00e1 puede experimentar de nuevo un mayor deseo sexual favorecido por un aumento de la sensibilidad.<\/p>\n

<\/br>Tercer trimestre.<\/br><\/p>\n

Vuelven las dificultades an\u00edmicas debido a que el volumen de la barriga dificulta el bienestar de la futura mam\u00e1. Como consecuencia aparece la dificultad para dormir, la micci\u00f3n frecuente, los dolores de espalda y el cansancio, entre otras molestias, que no ayudan al bienestar emocional. Por otra parte, en el tercer trimestre el tiempo pasa lento, aumenta la ansiedad por conocer al beb\u00e9, el miedo al parto y la inseguridad ante la crianza. Y, adem\u00e1s, aparece el s\u00edndrome del nido con el que ver\u00e1 incrementada la necesidad de hacer cambios en casa y dejarlo todo limpio y preparado para la llegada del beb\u00e9.<\/p>\n

<\/br>\"\"<\/br>
\nEstados emocionales provocados por el embarazo
\nEstar euf\u00f3rica y triste. Tener un hijo es lo que estabas buscando y sientes que est\u00e1s en una nube, incluso algo excitada. Las felicitaciones de los dem\u00e1s te colman de felicidad, pero cuando tienes que lidiar sola con el malestar f\u00edsico, el mundo se derrumba a tus pies.
\nReirse y llorar. Es in\u00fatil que te preguntes por qu\u00e9 te ha entrado la risa floja o por qu\u00e9 est\u00e1s llorando, ni t\u00fa misma lo sabes. Los altibajos hormonales que sufren tus neurotransmisores son los responsables y no hace falta que lo pienses mucho.<\/br>
\nTener miedo y ansiedad. Seguro que tienes una lista de preguntas interminables sin contestar en relaci\u00f3n a tus s\u00edntomas, al parto y a la lactancia. El miedo a lo desconocido y la ansiedad que genera no saber si todo va a salir bien o no es normal en todo este proceso.
\nEstar despistada y olvidadiza. No saber d\u00f3nde tenemos la cabeza porque se nos olvidan las cosas m\u00e1s simples y sencillas de la vida cotidiana . Lo importantes es tomarselo con buen humor,no angustiarse ni darle mucha importancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza en cuesti\u00f3n de horas. Si bien los cambios f\u00edsicos son muy evidentes, los psicol\u00f3gicos … Leer M\u00e1s \u00abCambios emocionales en el embarazo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4178,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[28],"tags":[67],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4177"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4177\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}