{"id":41761,"date":"2021-03-25T10:32:40","date_gmt":"2021-03-25T16:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41761"},"modified":"2021-03-25T10:32:44","modified_gmt":"2021-03-25T16:32:44","slug":"es-peligroso-conducir-estando-embarazada-consejos-para-hacerlo-de-forma-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/es-peligroso-conducir-estando-embarazada-consejos-para-hacerlo-de-forma-segura\/","title":{"rendered":"\u00bfEs peligroso conducir estando embarazada? Consejos para hacerlo de forma segura"},"content":{"rendered":"\n
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Durante mucho tiempo se ha recomendado de forma falsa evitar este tipo de actividad y aunque tiene algunos riesgos, con unos consejos se pueden reducir al m\u00ednimo<\/p>\n\n\n\n

El embarazo es una \u00e9poca de cambios en la mujer que obliga a tomar precauciones a la hora de subirse a un coche.  Contrariamente a lo que se piensa, salvo en una parte muy espec\u00edfica de la gestaci\u00f3n, conducir no supone un riesgo para el feto mayor que otro tipo de actividades, aunque es necesario hacer uso de una serie de consejos sencillos para minimizar los mismos durante los trayectos.<\/p>\n\n\n\n

Si hay riesgo, no conducir<\/strong>
El \u00faltimo trimestre de embarazo y las primeras semanas son puntos marcados en rojo a la hora de conducir (las semanas ideales son entre la 18 y la 24). El riesgo es mayor y se debe evitar a toda costa, salvo que sea absolutamente imprescindible. Tambi\u00e9n, como es evidente, si es un embarazo con un factor de riesgo la conducci\u00f3n estar\u00e1 prohibida terminantemente. Es absolutamente imprescindible consultar al m\u00e9dico cualquier duda al respecto.<\/p>\n\n\n\n

El cintur\u00f3n, siempre puesto<\/strong>
Es una de las falsas creencias, que el cintur\u00f3n es negativo para el feto ya que lo oprime y puede causar lesiones. Al contrario, el uso de este elemento de seguridad situado de forma correcta evita la eyecci\u00f3n de la conductora y por lo tanto graves da\u00f1os. Lo principal es situar la banda inferior por debajo del vientre, a la altura de las ingles (sobre los muslos) y la superior entre los senos y alejada del cuello para evitar lesiones de gravedad en una zona realmente delicada. No se recomiendan los cinturones de dos puntos, aunque lo cierto es que ahora mismo apenas son utilizados.about:blank<\/p>\n\n\n\n

El airbag, activado<\/strong>
Otro mito que debe evitarse, lo que s\u00ed resulta importante es mantener una distancia de m\u00e1s de 25 cent\u00edmetros con respecto al volante y que el mismo (y por lo tanto el airbag) est\u00e9 orientado hacia el vientre. Siempre tendr\u00e1 que estar dirigido hacia la cara y el t\u00f3rax. Para ello habr\u00e1 que regular el volante mediante los elementos que trae el veh\u00edculo. Al principio puede ser m\u00e1s inc\u00f3modo, pero la seguridad manda.<\/p>\n\n\n\n

Si es acompa\u00f1ada, mejor<\/strong>
En el d\u00eda a d\u00eda es dif\u00edcil viajar siempre con un acompa\u00f1ante, m\u00e1s con la pandemia. De todas formas, los cambios hormonales y f\u00edsicos que provoca el embarazo pueden mermar las condiciones a la hora de guiar un veh\u00edculo. Ante cualquier tipo de indisposici\u00f3n moment\u00e1nea o mareo previo a la conducci\u00f3n debe dejarse pasar y hablar con el m\u00e9dico para consultar las medidas a tomar.about:blank<\/p>\n\n\n\n

La espalda, recta<\/strong>
Aunque sea inc\u00f3modo y muchas mujeres sufran de lumbago durante la gestaci\u00f3n, la espalda debe estar siempre recta. Se puede utilizar alg\u00fan tipo de faja espec\u00edfica para reducir la tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Conducci\u00f3n suave<\/strong>
Tambi\u00e9n es algo que deber\u00eda hacerse en el d\u00eda a d\u00eda sin estar embarazada, pero crece la importancia de la conducci\u00f3n fluida. Evitar los acelerones y frenazos fuertes reduce el estres del feto y evita problemas. Aumentar la distancia de seguridad y extremar las precauciones tambi\u00e9n mejora el viaje. Es importante viajar y desplazarse sin grandes dosis de nerviosismo, ya que las prisas no son buenas. Con el embarazo, los momentos de viajar sin el tiempo necesario deben pasar a un segundo plano y hay que plantearse los viajes de otra forma. Planificaci\u00f3n y buena organizaci\u00f3n, la clave.<\/p>\n\n\n\n

Los viajes<\/strong>
Es una norma aplicable a todos los viajes, pero cuando hay una embarazada es necesario extremar las precauciones. Estos no deben superar las tres horas y es recomendable detenerse al menos una vez por hora para estirar las piernas e hidratarse correctamente. Todo lo que supere ese tiempo, mejor en tren o avi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

De acompa\u00f1ante, sin problema<\/strong>
Si no se va a conducir, los viajes pueden realizarse sin problema teniendo en cuenta que es m\u00e1s seguro ir en el asiento posterior. Es necesario seguir las mismas normas con el cintur\u00f3n y dem\u00e1s elementos.<\/p>\n\n\n\n

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