{"id":41705,"date":"2021-03-18T10:58:59","date_gmt":"2021-03-18T16:58:59","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41705"},"modified":"2021-03-18T10:59:24","modified_gmt":"2021-03-18T16:59:24","slug":"depresion-perinatal-sintomas-deteccion-y-tratamiento-de-una-enfermedad-mental-infradiagnosticada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/depresion-perinatal-sintomas-deteccion-y-tratamiento-de-una-enfermedad-mental-infradiagnosticada\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n perinatal: s\u00edntomas, detecci\u00f3n y tratamiento de una enfermedad mental infradiagnosticada"},"content":{"rendered":"\n
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Irritabilidad, falta de inter\u00e9s, trastornos en el apetito o el sue\u00f1o, sentimientos de tristeza, culpabilidad o desesperanza son algunos de los s\u00edntomas que algunas mujeres padecen durante la etapa perinatal, la comprendida entre el inicio del embarazo y el primer a\u00f1o despu\u00e9s del parto. Se trata de un trastorno del estado de \u00e1nimo, conocido como depresi\u00f3n perinatal, que resulta incapacitante para la persona que lo sufre y que en ocasiones requiere de una intervenci\u00f3n adecuada por parte de profesionales de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e9sica Rodr\u00edguez Czaplicki, psic\u00f3loga perinatal y presidenta de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Psicolog\u00eda Perinatal<\/a>, apunta que \u201cdos de cada 10 mujeres sufren trastornos de Salud Mental Perinatal, y de estas dos, el 50% sufrir\u00e1 depresi\u00f3n perinatal\u201d, aunque las cifras var\u00edan dependiendo del pa\u00eds. Adem\u00e1s, contin\u00faa la presidenta de esta asociaci\u00f3n, \u201csabemos que la prevalencia de la depresi\u00f3n perinatal es aproximadamente del 10% de las madres en pa\u00edses industrializados, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). Los estudios indican que una de cada seis mujeres la sufren y que su desarrollo no est\u00e1 relacionado con el n\u00famero de hijas o hijos que se hayan tenido\u201d. En Espa\u00f1a, agrega J\u00e9sica Rodr\u00edguez Czaplicki, \u201cno hay cifras concretas del n\u00famero de mujeres que lo padecen; lo que s\u00ed sabemos es que a menudo est\u00e1 infradiagnosticada, debido al propio estigma que supone la enfermedad mental perinatal<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n durante el embarazo suele presentar sintomatolog\u00eda de m\u00e1s de dos semanas como la fatiga, p\u00e9rdida o aumento de apetito, alteraciones del sue\u00f1o, vulnerabilidad emocional y disminuci\u00f3n de libido. Esther Ram\u00edrez Matos, psic\u00f3loga sanitaria y perinatal del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal<\/a>, asegura que \u201ctales s\u00edntomas son propios tambi\u00e9n del primer trimestre del embarazo en condiciones normales, con lo que puede darse un solapamiento que hace dif\u00edcil su diagn\u00f3stico\u201d. Para poder confirmar el mismo, contin\u00faa Ram\u00edrez Matos, \u201cser\u00e1 imprescindible detectar la naturaleza de los pensamientos de la madre, la aparici\u00f3n de ideaci\u00f3n negativa con respecto a la maternidad, desesperanza por el futuro como madre, culpa por haberse quedado embarazada, creencia de que no podr\u00e1 desarrollar este rol, etc\u00e9tera. Estas ser\u00e1n algunas de las ideas que pueden ser clave para entender que la gestante est\u00e1 desarrollando un trastorno depresivo\u201d. Una vez finalizado el periodo de gestaci\u00f3n, durante el posparto, pueden aparecer s\u00edntomas como \u201ctristeza, dificultades para dormir aun cuando la criatura lo hace, o, por el contrario, somnolencia constante, cansancio, falta de disfrute de su criatura e incluso dificultades para vincularse con ella, ansiedad, pensamientos negativos sobre la maternidad y, a veces ideas de suicidio\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En el desarrollo de este tipo de trastornos mentales durante el periodo perinatal<\/a> hay que tener en cuenta la predisposici\u00f3n de algunas mujeres a sufrirlos, sobre todo en el caso de quienes han padecido episodios anteriores a la etapa perinatal. Esther Ram\u00edrez Matos afirma que las mujeres con antecedentes biogr\u00e1ficos de trastorno mental \u201ctienen m\u00e1s riesgo de desarrollarlo en la etapa perinatal y especialmente, las mujeres que debutan con depresi\u00f3n durante la gestaci\u00f3n tienen m\u00e1s probabilidades de recidiva del mismo durante el posparto. Aun as\u00ed, no podemos ser deterministas y considerar que siempre va a suceder, ya que su salud mental depender\u00e1 de las circunstancias de la madre y de los apoyos recibidos por parte de su pareja, familia, sistema sanitario y social. Son muchos los factores que intervienen en el bienestar emocional materno\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Los elementos que ponen al descubierto que una mujer empieza a desarrollar depresi\u00f3n perinatal son, seg\u00fan apunta Itziar Caballero, vicepresidenta de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Psicolog\u00eda Perinatal, \u201csentimientos de extrema tristeza, ansiedad y fatiga que pueden dificultar que realicen sus tareas diarias, incluidos el autocuidado o el cuidado de los dem\u00e1s, en este caso, en la depresi\u00f3n posparto, especialmente en los cuidados al beb\u00e9. Existen otros indicadores como la incapacidad para conciliar y mantener el sue\u00f1o (insomnio) aunque tambi\u00e9n hay casos en los que apreciamos hipersomnia; alteraciones del apetito…\u201d Adem\u00e1s, sostiene la vicepresidenta de esta asociaci\u00f3n que, en su etiolog\u00eda, \u201cinfluye en mayor o menor medida aspectos biol\u00f3gicos (hormonas, neurotransmisores), psicol\u00f3gicos (recursos psicol\u00f3gicos personales, cansancio, antecedentes\u2026) y sociales (cambios vitales, falta de red de apoyo o no adecuada\u2026) propios del momento vital en el que se encuentra la madre\u201d. En ese sentido, agrega Itziar Caballero, \u201cdebemos diferenciar entre el periodo de adaptaci\u00f3n normal a una situaci\u00f3n que puede ser altamente demandante, (el cansancio propio de un posparto y ciertos sentimientos de tristeza) de lo que es, realmente, una depresi\u00f3n cl\u00ednica. Es en esta diferenciaci\u00f3n donde radica a veces la dificultad, ya que la sintomatolog\u00eda puede confundirse\u201d. Y habla de la importancia de diferenciar la depresi\u00f3n perinatal del baby blues<\/em> o tristeza puerperio, \u201cpresente en aproximadamente el 80% de las madres y que remite con apoyo familiar y social\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para conseguir que la mujer, una vez diagnosticado este trastorno mental, alcance lo antes posible su bienestar personal es necesario realizar un buen diagn\u00f3stico. Seg\u00fan Esther Ram\u00edrez Matos, \u201ctodo profesional de la salud que se dedique a acompa\u00f1ar a las madres y sus beb\u00e9s en la etapa perinatal ha de conocer la sintomatolog\u00eda que acompa\u00f1a este tipo de trastornos para identificar a tiempo las madres que necesitan ayuda\u201d. A continuaci\u00f3n, esta psic\u00f3loga sanitaria y perinatal apunta que las terapias para tratar la depresi\u00f3n en la etapa perinatal m\u00e1s empleadas son los abordajes psicosociales: \u201cEl acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico por parte de un terapeuta especializado en etapa perinatal ser\u00e1 de gran ayuda y ser\u00e1 este profesional quien elegir\u00e1 las t\u00e9cnicas m\u00e1s adecuadas para llevarlo a cabo. Las t\u00e9cnicas cognitivo-conductuales son las m\u00e1s empleadas actualmente\u201d. En paralelo a la aplicaci\u00f3n de este tipo de tratamientos, prosigue esta experta, \u201clas propuestas sociales como grupos de apoyo, activaci\u00f3n de la red social de la madre, ejercicio f\u00edsico y relajaci\u00f3n en grupo, se han postulado como muy positivas para la recuperaci\u00f3n. Por \u00faltimo, no debemos olvidar que en casos m\u00e1s graves podr\u00e1 ser necesaria la terapia farmacol\u00f3gica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La doctora Mar\u00eda de la F\u00e9 Rodr\u00edguez Mu\u00f1oz, profesora del Departamento de Personalidad, Evaluaci\u00f3n y Tratamiento Psicol\u00f3gico de la Facultad de Psicolog\u00eda de la UNED<\/a> e investigadora, preferentemente, en el \u00e1mbito de la Psicolog\u00eda Perinatal, hace hincapi\u00e9 en que los tratamientos para el manejo de la depresi\u00f3n perinatal est\u00e1n ampliamente desarrollados, \u201cpor lo que si la mujer recibe atenci\u00f3n especializada tendr\u00e1 una vida normal y no tiene por qu\u00e9 haber reca\u00eddas\u201d. Esta investigadora tambi\u00e9n sostiene que \u201cla terapia cognitivo-conductual es la que mayor apoyo cient\u00edfico tiene, aunque sabemos que tambi\u00e9n el mindfulness o el trabajo de la mejora del apego entre la madre y el beb\u00e9 tambi\u00e9n funcionan\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Mar\u00eda de la F\u00e9 Rodr\u00edguez Mu\u00f1oz explica que la UNED, en colaboraci\u00f3n con profesionales del Servicio de Obstetricia y Ginecolog\u00eda del Hospital Cl\u00ednico San Carlos<\/a> de Madrid y del Servicio de Obstetricia y Ginecolog\u00eda del Hospital Universitario Central de Asturias<\/a> de Oviedo, ha desarrollado una App dentro del proyecto Mam\u00e1s y Beb\u00e9s<\/a>, orientada a la prevenci\u00f3n de la depresi\u00f3n perinatal y promover la salud mental de la familia. Con esta aplicaci\u00f3n, comenta esta especialista en Psicolog\u00eda Perinatal, \u201cqueremos transmitir a las madres que no est\u00e1n solas, que pueden buscar ayuda, y que estamos aqu\u00ed para ayudarlas\u2026 Llevamos muchos a\u00f1os trabajando, investigando, publicando sobre este tema en el que las mujeres est\u00e1n tan solas y abandonadas\u2026 es tan sencillo apoyarlas y sin embargo es un tema silenciado. Por eso hicimos la App para llegar al mayor n\u00famero de mujeres posible\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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