{"id":41609,"date":"2021-03-02T15:06:47","date_gmt":"2021-03-02T21:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41609"},"modified":"2021-03-02T15:06:54","modified_gmt":"2021-03-02T21:06:54","slug":"como-prevenir-detectar-y-tratar-la-gingivitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-prevenir-detectar-y-tratar-la-gingivitis\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir, detectar y tratar la gingivitis"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Las enfermedades periodontales <\/strong>afectan a 8 de cada 10 adultos espa\u00f1oles. Entre ellas es especialmente frecuente la gingivitis<\/strong>, que sin embargo se puede identificar, prevenir y tratar de una forma muy sencilla.<\/p>\n\n\n\n

Se trata de un grupo de trastornos que afectan al periodonto, es decir, a los tejidos que sostienen los dientes<\/strong>. Se producen principalmente por acci\u00f3n de las bacterias que se acumulan sobre los dientes, enc\u00edas, restauraciones\u2026, formando una fina capa conocida como placa dental o biofilm dental. En el caso de que la infecci\u00f3n producida por estas bacterias afecte s\u00f3lo a la enc\u00eda, causan un proceso inflamatorio \u00abreversible\u00bb denominado gingivitis. Pero si la infecci\u00f3n se mantiene mucho tiempo y\/o se asocia a otros factores de riesgo, puede progresar (en aquellas personas m\u00e1s predispuestas) a periodontitis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta es una infecci\u00f3n m\u00e1s profunda en la que se produce una destrucci\u00f3n del hueso que sujeta al diente, un proceso irreversible<\/strong> que adem\u00e1s puede elevar el riesgo de aparici\u00f3n e influir en la evoluci\u00f3n de otras enfermedades sist\u00e9micas (al afectar a otras partes del cuerpo situadas fuera de la cavidad oral). Por eso, seg\u00fan subraya la Dra. Regina Izquierdo, periodoncista y vocal de la Junta Directiva de la Sociedad Espa\u00f1ola de Periodoncia <\/a>(SEPA), \u00abes fundamental prevenir la gingivitis o, en caso contrario, detectarla y tratarla lo antes posible\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La gingivitis <\/a>es la enfermedad periodontal m\u00e1s frecuente, afectando a pr\u00e1cticamente el 100% de la poblaci\u00f3n en alg\u00fan momento de su vida. Es por ello, seg\u00fan reconoce Izquierdo, \u00abque habitualmente no se le concede demasiada importancia, adem\u00e1s de por el hecho de que no suele producir molestias ni dolor<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Un signo de alarma que puede advertir sobre la presencia de este trastorno es el sangrado de las enc\u00edas<\/strong>. Y es que, como recuerda Regina Izquierdo, \u00abuna enc\u00eda sana no debe sangrar y, si lo hace, es porque algo no va bien\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de los pacientes atribuye el sangrado al hecho de cepillarse con un determinado tipo de cepillo (m\u00e1s duro) o a la t\u00e9cnica empleada (con mayor fuerza), sin saber que la causa del sangrado es una enfermedad de sus enc\u00edas y que debe ser tratada<\/strong>. \u00abEl sangrado de las enc\u00edas es un signo de inflamaci\u00f3n y de enfermedad\u00bb, sentencia la representante de SEPA. El sangrado de las enc\u00edas es un signo de inflamaci\u00f3n y de enfermedad Regina Izquierdo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si tenemos gingivitis, la enc\u00eda parecer\u00e1 enrojecida <\/strong>(y no rosa), hinchada, brillante (perdiendo el punteado con aspecto de piel de naranja que caracteriza a la enc\u00eda sana) y que sangra al cepillarse, al morder ciertos alimentos o incluso de manera espont\u00e1nea (por la noche, mientras dormimos al mezclarse con la saliva llegando a manchar la almohada de la cama). Estos cambios suceden como consecuencia del aumento de la vascularizaci\u00f3n en la zona, si bien no se producen siempre en todos los pacientes.<\/p>\n\n\n\n

\"Gingivitis\"\/
Gingivitis<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En este aspecto hay que hacer especial hincapi\u00e9 en el hecho de que si se es fumador estos signos suelen no ser tan evidentes, puesto que por efecto del tabaco la gingivitis queda camuflada, lo que dificulta su detecci\u00f3n precoz<\/strong>. As\u00ed pues, dado que este h\u00e1bito nocivo triplica el riesgo de sufrir enfermedades periodontales, \u00ab si eres fumador piensa que con una simple visita al dentista ser\u00e1 suficiente para detectar la presencia de niveles inadecuados de placa bacteriana e inflamaci\u00f3n gingival\u00bb, aconseja la Dra. Izquierdo.<\/p>\n\n\n\n

La Sociedad Espa\u00f1ola de Periodoncia cuenta con un autotest de salud gingival<\/a> que, en tan solo un par de minutos, puede servir para que el ciudadano pueda intuir si una persona tiene gingivitis.<\/p>\n\n\n\n

Grupos de mayor riesgo<\/h3>\n\n\n\n

La gingivitis, en sus distintos grados de severidad, es pr\u00e1cticamente universal en los ni\u00f1os (alcanza cifras del 70% en ni\u00f1os de 7 a\u00f1os) y adolescentes (se eleva hasta el 90% a los 10 a\u00f1os). Aunque estos trastornos de las enc\u00edas en los ni\u00f1os no suelen adquirir un perfil grave, se considera esencial su diagn\u00f3stico a edades tempranas <\/strong>para empezar a inculcar desde la infancia buenos h\u00e1bitos de higiene y evitar una posible progresi\u00f3n de la enfermedad de las enc\u00edas con el tiempo. El sexo femenino es especialmente susceptible a esta enfermedad de las enc\u00edas debido a los cambios hormonales que sufre a lo largo de su vida<\/p>\n\n\n\n

Aunque la gingivitis afecta tambi\u00e9n a un gran n\u00famero de adultos, en el caso de la mujer tiene unas consecuencias particulares. El sexo femenino es especialmente susceptible a esta enfermedad de las enc\u00edas<\/strong> debido a los cambios hormonales que sufre a lo largo de su vida (pubertad, embarazo, toma de anticonceptivos as\u00ed como en la menopausia); estos cambios hormonales favorecen una respuesta inflamatoria exagerada frente a la acci\u00f3n de las bacterias. Esto es especialmente trascendente por las posibles repercusiones de una infecci\u00f3n periodontal en el embarazo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSe puede prevenir la gingivitis?<\/h3>\n\n\n\n

S\u00ed, de forma muy sencilla. La base de la prevenci\u00f3n es la realizaci\u00f3n de una adecuada higiene dental diaria<\/strong>, idealmente bajo un adecuado asesoramiento y siguiendo recomendaciones espec\u00edficas para cada persona. Una vez que ha aparecido la enfermedad, pueden ser necesarios tratamientos espec\u00edficos en la consulta dental con el fin de eliminar las bacterias que se depositan en la cavidad oral, as\u00ed como crear las condiciones adecuadas para que \u00e9stas no se acumulen en exceso y para que la enfermedad de las enc\u00edas se pueda mantener controlada a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Cuidados b\u00e1sicos<\/h3>\n\n\n\n

Como cuidados b\u00e1sicos que se deben seguir para evitar que aparezca una enfermedad de las enc\u00edas y asegurar el mantenimiento de una \u00f3ptima salud bucodental, se aconseja aplicar la conocida como \u00abRegla del 2\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para conseguir una higiene bucodental adecuada es preciso cepillarse dientes y enc\u00edas durante unos 2 minutos, al menos 2 veces al d\u00eda,<\/strong> y con visitas peri\u00f3dicas de revisi\u00f3n y mantenimiento en la cl\u00ednica dental al menos 2 veces al a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

7 consejos para cuidar nuestra salud bucodental<\/h3>\n\n\n\n

1- Se deben cepillar dientes y lengua <\/strong>al menos dos veces al d\u00eda, siendo el cepillado m\u00e1s importante el de la noche, antes de acostarse.<\/p>\n\n\n\n

2- S\u00f3lo el cepillado es incapaz de eliminar toda la placa bacteriana<\/strong>, siendo imprescindible en todos los casos el uso de alg\u00fan m\u00e9todo de higiene entre dientes (como el hilo\/cinta dental o los cepillos interdentales).<\/p>\n\n\n\n

3- El uso de un colutorio puede <\/strong>ser en algunos casos un adecuado complemento de la higiene, siguiendo siempre la recomendaci\u00f3n de tu dentista.<\/p>\n\n\n\n

4- La prevenci\u00f3n de las enfermedades periodontales es un compromiso de por vida<\/strong>; la eliminaci\u00f3n mec\u00e1nica de la placa bacteriana debe ser diaria y debe acompa\u00f1arse con otras medidas encaminadas a evitar riesgos adicionales para la salud bucodental<\/p>\n\n\n\n

5- Acudir al dentista o al periodoncista al menos una vez al a\u00f1o para que controle la situaci\u00f3n de las enc\u00edas y los dientes<\/strong>; esto permitir\u00e1 prevenir posibles patolog\u00edas dentales, periodontales y el mantenimiento de una buena salud general<\/p>\n\n\n\n

6- Se debe seguir un modo de vida saludable<\/strong>, evitando factores nocivos para la salud bucodental, como el consumo de comidas con un alto contenido en az\u00facares, el alcohol, el tabaco y el estr\u00e9s<\/p>\n\n\n\n

7- Evitar la automedicaci\u00f3n <\/strong>con productos de salud oral en ausencia de un diagn\u00f3stico correcto y asesoramiento profesional<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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