{"id":41572,"date":"2021-02-24T10:02:27","date_gmt":"2021-02-24T16:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41572"},"modified":"2021-02-24T10:02:30","modified_gmt":"2021-02-24T16:02:30","slug":"senti-que-lo-habia-perdido-todo-aumenta-el-suicidio-entre-las-mujeres-japonesas-en-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/senti-que-lo-habia-perdido-todo-aumenta-el-suicidio-entre-las-mujeres-japonesas-en-la-pandemia\/","title":{"rendered":"\u2018Sent\u00ed que lo hab\u00eda perdido todo\u2019: aumenta el suicidio entre las mujeres japonesas en la pandemia"},"content":{"rendered":"\n
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Poco despu\u00e9s de que Jap\u00f3n intensific\u00f3 su lucha<\/a> contra el coronavirus durante la primavera pasada, Nazuna Hashimoto empez\u00f3 a sufrir ataques de p\u00e1nico. El gimnasio de Osaka en el que trabajaba como entrenadora personal suspendi\u00f3 sus actividades y sus amigos se quedaron en casa por recomendaci\u00f3n del gobierno<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ten\u00eda pocos meses con su novio pero, temerosa de estar sola, lo llamaba y le ped\u00eda que fuera a su casa. Incluso con su compa\u00f1\u00eda, a veces era incapaz de dejar de llorar. Su depresi\u00f3n, diagnosticada a principios de a\u00f1o, empeor\u00f3. \u201cEl mundo en el que viv\u00eda ya era peque\u00f1o\u201d, dice. \u201cPero sent\u00ed que se hac\u00eda a\u00fan m\u00e1s peque\u00f1o\u201d.El Times: Una selecci\u00f3n semanal de historias en espa\u00f1ol que no encontrar\u00e1s en ning\u00fan otro sitio, con e\u00f1es y acentos.<\/p>\n\n\n\n

En julio, Hashimoto no ve\u00eda una salida y trat\u00f3 de suicidarse. Su novio la encontr\u00f3, llam\u00f3 a una ambulancia y le salv\u00f3 la vida. Ahora habla de su experiencia de manera p\u00fablica porque quiere eliminar el estigma asociado a hablar de la salud mental en Jap\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Aunque la pandemia ha sido dif\u00edcil para muchos en Jap\u00f3n, las presiones han empeorado para las mujeres<\/a>. Al igual que en muchos otros pa\u00edses, el n\u00famero de mujeres que ha perdido su empleo<\/a> es mayor. En Tokio, la mayor metr\u00f3polis del pa\u00eds, alrededor de una de cada cinco mujeres vive sola y los llamados a quedarse en casa y evitar visitar a la familia han exacerbado los sentimientos de aislamiento. Otras mujeres han luchado contra las profundas disparidades en el reparto del trabajo dom\u00e9stico<\/a> y la crianza durante la era del trabajo desde casa o han sufrido un aumento de la violencia dom\u00e9stica <\/a>y las agresiones sexuales.<\/p>\n\n\n\n

La creciente carga psicol\u00f3gica y f\u00edsica de la pandemia<\/a> ha conllevado un aumento preocupante de los suicidios entre las mujeres. En Jap\u00f3n, 6976 mujeres se quitaron la vida el a\u00f1o pasado, casi un 15 por ciento m\u00e1s que en 2019. Se trata del primer aumento de un a\u00f1o a otro en m\u00e1s de una d\u00e9cada.<\/p>\n\n\n\n

Cada suicidio, y cada intento de suicidio, representa una tragedia individual enraizada en una compleja constelaci\u00f3n de razones. Pero el aumento entre las mujeres, que se extendi\u00f3 a lo largo de siete meses consecutivos el a\u00f1o pasado, preocupa a los servidores p\u00fablicos y a los expertos en salud mental que han trabajado para reducir la que hab\u00eda sido una de las tasas de suicidio m\u00e1s altas del mundo<\/a> (aunque el a\u00f1o pasado se suicidaron m\u00e1s hombres que mujeres, lo hicieron menos que en 2019. En general, los suicidios aumentaron apenas por debajo del cuatro por ciento).<\/p>\n\n\n\n

La situaci\u00f3n ha reforzado desaf\u00edos hist\u00f3ricos para Jap\u00f3n. Hablar de los problemas de salud mental, o buscar ayuda, sigue siendo dif\u00edcil en una sociedad que enfatiza el estoicismo.<\/p>\n\n\n\n

Editors\u2019 Picks<\/h2>\n\n\n\n

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Un vag\u00f3n de metro reservado para mujeres en OsakaCredit…Hiroko Masuike\/The New York Times<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La pandemia tambi\u00e9n amplifica las tensiones de una cultura enraizada en la cohesi\u00f3n social que se basa en la presi\u00f3n de los pares para cumplir las exigencias del gobierno de usar mascarillas y practicar una higiene adecuada. Las mujeres, que a menudo son las principales cuidadoras, a menudo temen la humillaci\u00f3n p\u00fablica si de alg\u00fan modo no consiguen respetar estas medidas o se contagian con el virus.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas mujeres llevan la carga de la prevenci\u00f3n del virus\u201d, dijo Yuki Nishimura, directora de la Asociaci\u00f3n Japonesa de Servicios de Salud Mental. \u201cLas mujeres tienen que velar por la salud de sus familias y se encargan de la limpieza, por lo que pueden ser despreciadas si no lo hacen bien\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Un caso muy difundido es el de una mujer de treinta y tantos a\u00f1os, que se recuperaba del coronavirus en su casa y se suicid\u00f3. Los medios japoneses se enfocaron en la nota que dej\u00f3 donde expresaba su angustia ante la posibilidad de haber contagiado a otros y causarles problemas, mientras los expertos se preguntaban si habr\u00eda sido la verg\u00fcenza lo que la empuj\u00f3 a la desesperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPor desgracia, la tendencia actual es culpar a la v\u00edctima\u201d, afirma Michiko Ueda<\/a>, profesora asociada de Ciencias Pol\u00edticas de la Universidad de Waseda, en Tokio, quien ha investigado el suicidio. Ueda descubri\u00f3 en las encuestas del a\u00f1o pasado que al 40 por ciento de los encuestados les preocupaba la presi\u00f3n social si contra\u00edan el virus.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn esencia, no te apoyamos si no eres \u2018uno de los nuestros\u2019\u201d, dijo Ueda. \u201cY si tienes problemas de salud mental no eres uno de los nuestros\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A los expertos tambi\u00e9n les preocupa que la sucesi\u00f3n de estrellas de cine y televisi\u00f3n japonesas que se quitaron la vida el a\u00f1o pasado pueda haber fomentado una serie de suicidios por imitaci\u00f3n. Despu\u00e9s de que Yuko Takeuchi,<\/a> una popular y premiada actriz, se quit\u00f3 la vida a finales de septiembre<\/a>, el n\u00famero de mujeres que se suicidaron en el mes siguiente se dispar\u00f3 cerca del 90 por ciento en comparaci\u00f3n con el a\u00f1o anterior.<\/p>\n\n\n\n

Poco despu\u00e9s de la muerte de Takeuchi, Nao, de 30 a\u00f1os, empez\u00f3 a escribir un blog para relatar su lucha de toda la vida contra la depresi\u00f3n y los trastornos alimentarios. Escribi\u00f3 con sinceridad sobre su intento de suicidio hace tres a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

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\"\u00a0\u201cCuando
 \u201cCuando est\u00e1s sola en casa, te sientes muy aislada de la sociedad y esa sensaci\u00f3n es bastante dolorosa\u201d, dijo Nao, una bloguera cuyo apellido no se ha revelado para proteger su privacidad.Credit…Noriko Hayashi para The New York Times<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Esta franqueza sobre los problemas de salud mental todav\u00eda es poco habitual en Jap\u00f3n. Los suicidios de las celebridades motivaron a Nao (cuyo apellido se ha mantenido en secreto a petici\u00f3n suya para proteger su privacidad) a reflexionar sobre c\u00f3mo podr\u00eda haber reaccionado si hubiera experimentado su peor momento emocional durante la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando est\u00e1s sola en casa, te sientes muy aislada de la sociedad y esa sensaci\u00f3n es bastante dolorosa\u201d, dijo. \u201cDe solo imaginar que pudiera estar en esa situaci\u00f3n ahora mismo, creo que el intento de suicidio habr\u00eda ocurrido mucho antes y es probable que lo hubiese logrado\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Nao, que ahora est\u00e1 casada, ha escrito sobre sus desaf\u00edos para ayudar a otros que pudieran estar sintiendo desesperaci\u00f3n, en particular en un momento en que tantas personas est\u00e1n alejadas de sus amigos y colegas. \u201cConocer a alguien que pas\u00f3 o est\u00e1 pasando por algo parecido a lo que est\u00e1s viviendo \u2013y saber que esa persona busc\u00f3 ayuda profesional y funcion\u00f3\u2014 animar\u00eda a la gente a hacer algo similar\u201d, dijo Nao, quien mencion\u00f3 que quer\u00eda ayudar a eliminar los tab\u00faes asociados con la salud mental en Jap\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El esposo de Nao pod\u00eda ver cu\u00e1nto batallaba con los prolongados horarios de trabajo y la brutal cultura laboral en la consultora en la que se conocieron. Luego, cuando renunci\u00f3, ella se sinti\u00f3 a la deriva.<\/p>\n\n\n\n

Durante la pandemia, las mujeres han sufrido p\u00e9rdidas de empleo desproporcionadas. Constituyen el grueso de los empleados de los sectores m\u00e1s afectados por las medidas de control de la infecci\u00f3n, como los restaurantes, los bares y los hoteles.<\/p>\n\n\n\n

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\"El
El distrito comercial de Tokio en septiembre. Alrededor de una de cada cinco mujeres vive sola en la ciudad.Credit…Noriko Hayashi para The New York Times<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cerca de la mitad de las mujeres trabajadoras tienen empleos de medio tiempo o por contrato y, cuando las empresas se estancaron, ese tipo de empleados fueron los primeros en quedarse sin trabajo. En los primeros nueve meses del a\u00f1o pasado, 1,44 millones de trabajadores de este tipo perdieron sus empleos,<\/a> y m\u00e1s de la mitad son mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Aunque Nao dej\u00f3 su trabajo como consultora por decisi\u00f3n propia para buscar tratamiento psiqui\u00e1trico, recuerda que se sent\u00eda atormentada por la inseguridad, sin poder pagar el alquiler. Cuando ella y su prometido decidieron acelerar sus planes de boda, su padre la acus\u00f3 de ser ego\u00edsta.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSent\u00ed que lo hab\u00eda perdido todo\u201d, recuerda.<\/p>\n\n\n\n

Agreg\u00f3 que esos sentimientos desencadenaron la depresi\u00f3n que la llev\u00f3 a su intento de suicidio. Tras pasar un tiempo en un hospital psiqui\u00e1trico y seguir tomando los medicamentos, su autoestima mejor\u00f3. Encontr\u00f3 un trabajo de cuatro d\u00edas a la semana en la operaci\u00f3n digital de un grupo de revistas y ahora es capaz de gestionar la carga de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

En el pasado, las tasas de suicidio en Jap\u00f3n se dispararon en \u00e9pocas de crisis econ\u00f3mica, como la posterior al estallido de la burbuja inmobiliaria en la d\u00e9cada de 1990 y la recesi\u00f3n mundial de 2008.<\/p>\n\n\n\n

Durante esos periodos, los hombres fueron los m\u00e1s afectados por la p\u00e9rdida de empleo y se suicidaron en mayor proporci\u00f3n. En Jap\u00f3n, seg\u00fan los registros, los suicidios de hombres han superado a los de mujeres por un factor de al menos dos a uno.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSe desesperan m\u00e1s al perder el empleo o la fortuna\u201d, dijo Tetsuya Matsubayashi,<\/a> profesor de ciencias pol\u00edticas en la Universidad de Osaka que se especializa en epidemiolog\u00eda social.<\/p>\n\n\n\n

El a\u00f1o pasado, Matsubayashi observ\u00f3 que en las prefecturas japonesas con los \u00edndices m\u00e1s altos de desempleo se dispararon los suicidios entre las mujeres menores de 40 a\u00f1os. M\u00e1s de dos terceras partes de las mujeres que se suicidaron en 2020 estaban desempleadas.<\/p>\n\n\n\n

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\"La
La mesera de un restaurante de Tokio esperaba la llegada de sus clientes, en marzo. Alrededor de la mitad de las mujeres trabajadoras de Jap\u00f3n tienen empleos de medio tiempo o por contrato, un rubro que fue de los m\u00e1s afectados cuando la pandemia golpe\u00f3 a los negocios.Credit…Noriko Hayashi para The New York Times<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Entre las mujeres menores de 40 a\u00f1os, los suicidios se elevaron a alrededor de 25 por ciento y entre las adolescentes, la cantidad de chicas de secundaria que se quit\u00f3 la vida se duplic\u00f3 el a\u00f1o pasado.<\/p>\n\n\n\n

En el caso de Hashimoto, el miedo a la dependencia econ\u00f3mica contribuy\u00f3 a su sensaci\u00f3n de desesperanza.<\/p>\n\n\n\n

Incluso cuando el gimnasio en el que trabajaba como entrenadora personal volvi\u00f3 a abrir, no sinti\u00f3 que ten\u00eda la estabilidad emocional necesaria como para regresar. Entonces se sinti\u00f3 culpable por depender de su novio, tanto en lo emocional como en lo econ\u00f3mico.<\/p>\n\n\n\n

Hab\u00eda conocido a Nozomu Takeda, de 23 a\u00f1os, que trabaja en el sector de la construcci\u00f3n, en el gimnasio, donde \u00e9l era su cliente de entrenamiento. Llevaban apenas tres meses de salir cuando ella le confes\u00f3 que su depresi\u00f3n se estaba volviendo insostenible.<\/p>\n\n\n\n

Al no contar con recursos para una terapia y sufrir graves ataques de ansiedad, dijo que se identificaba con otras personas que \u201cse sent\u00edan muy arrinconadas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Cuando intent\u00f3 suicidarse, lo \u00fanico que pensaba era en liberar a Takeda de la responsabilidad de cuidarla. \u201cQuer\u00eda quitarle esa carga de encima\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n

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\"Hashimoto
Hashimoto desea prepararse como terapeuta especializada en el tratamiento de mujeres. Credit…Hiroko Masuike\/The New York Times<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Incluso quienes no han perdido sus empleos pueden haber sufrido un estr\u00e9s adicional. Antes de la pandemia, trabajar desde casa era extremadamente raro en Jap\u00f3n. De repente, las mujeres tuvieron que preocuparse no solo por complacer a sus jefes de manera remota, sino tambi\u00e9n por hacer malabarismos con los nuevos protocolos de seguridad e higiene para sus hijos, o proteger a los padres ancianos que eran m\u00e1s vulnerables al virus.<\/p>\n\n\n\n

Las expectativas de sobresalir no cambiaron, pero sus contactos con amigos y otras redes de apoyo disminuyeron.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi no pueden reunirse o compartir su estr\u00e9s con otras personas, entonces no es realmente sorprendente\u201d que se sientan presionadas o deprimidas, dijo Kumiko Nemoto<\/a>, profesora de sociolog\u00eda en la Universidad de Estudios Extranjeros de Kioto.<\/p>\n\n\n\n

Luego de sobrevivir a su propio intento de suicidio, Hashimoto ahora desea ayudar a otras para que hablen de sus problemas emocionales y ponerlas en contacto con profesionales.<\/p>\n\n\n\n

Takeda dice que aprecia que Hashimoto hable abiertamente sobre su depresi\u00f3n. \u201cElla es el tipo de personas que de verdad comparte lo que necesita y lo que le pasa\u201d, dijo. \u201cAs\u00ed que para m\u00ed fue muy f\u00e1cil apoyarla porque expresa lo que necesita\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Juntos, desarrollaron una aplicaci\u00f3n que han llamado Bloste<\/a> (una contracci\u00f3n de blow off steam<\/em>, que significa desah\u00f3gate en espa\u00f1ol), para contactar a los terapeutas con quienes buscan consejo. Hashimoto intenta reclutar tanto a profesionales experimentados como a otros que van iniciando y pueden cobrar honorarios m\u00e1s accesibles para las personas j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n

Le gustar\u00eda capacitarse como terapeuta enfocada en mujeres.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl pa\u00eds se ha concentrado sobre todo en hacer que las mujeres asciendan en sus carreras y su bienestar econ\u00f3mico\u201d, dijo Hashimoto. \u201cPero me gustar\u00eda enfatizar en la salud mental de las mujeres\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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\"Hablar
Hablar de salud mental suele ser dif\u00edcil en Jap\u00f3n, donde la cultura valora el estoicismo.Credit…Hiroko Masuike\/The New York Times<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Si tienes pensamientos de suicidio llama a la L\u00ednea Nacional de Prevenci\u00f3n del Suicidio en Estados Unidos al 1-800-273-8255 (TALK). En Jap\u00f3n, contacta a la l\u00ednea TELL al 03-5774-0992 o por internet telljp.com\/lifeline\/<\/a>, o visita el sitio en japon\u00e9s inochinodenwa.org<\/a>.Hay recursos adicionales en SpeakingOfSuicide.com\/resources<\/a> y aqu\u00ed tambi\u00e9n se encontrar ayuda dependiendo del pa\u00eds en que te encuentres: https:\/\/www.iasp.info\/resources\/Crisis_Centres\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Motoko Rich es la jefa de la corresponsal\u00eda en Tokio. Ha cubierto un amplio rango de temas para el Times, incluyendo bienes ra\u00edces (durante un boom), econom\u00eda (durante una crisis), libros y educaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n\n\n\n

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