{"id":41544,"date":"2021-02-22T06:19:30","date_gmt":"2021-02-22T12:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41544"},"modified":"2021-02-22T06:20:00","modified_gmt":"2021-02-22T12:20:00","slug":"el-dolor-de-espalda-puede-ser-un-sintoma-de-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-dolor-de-espalda-puede-ser-un-sintoma-de-la-depresion\/","title":{"rendered":"\u00bfEl dolor de espalda puede ser un s\u00edntoma de la depresi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

La depresi\u00f3n es uno de los problemas que afectan a m\u00e1s personas actualmente. Todos nosotros conocemos a alguien que est\u00e1 o ha sido diagnosticado en alg\u00fan momento con depresi\u00f3n<\/strong>. Un problema de salud silencioso, que se encuentra en la sombra, pero cuyas consecuencias son terribles para las personas. javascript:false<\/p>\n\n\n\n

Para poner en contexto desde qu\u00e9 partimos, la OMS<\/a> asegura que \u00abm\u00e1s de 300 millones de personas sufren depresi\u00f3n, un trastorno que es la principal causa de discapacidad\u00bb<\/strong>. Quiz\u00e1s, infravaloramos la importancia que tiene la salud mental y es que a veces hasta el cuerpo avisa de que algo no va bien. Un ejemplo es el dolor de espalda. \u00bfPuede ser un s\u00edntoma que alerte sobre la depresi\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

El dolor de espalda puede ser un aviso<\/h2>\n\n\n\n

Existe algo que todos conocemos y que se llama la somatizaci\u00f3n de las emociones. Seg\u00fan el art\u00edculo Somatizaci\u00f3n o s\u00edntomas som\u00e1ticos y trastornos relacionados<\/a><\/em> explica que \u00abel t\u00e9rmino somatizaci\u00f3n se refiere a quejas f\u00edsicas que ocasionan malestar, en ausencia de hallazgos cl\u00ednicos que permitan justificar una causa org\u00e1nica\u00bb<\/strong>. Vamos, que hay dolor, pero no una causa f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

No solo la depresi\u00f3n puede causar s\u00edntomas f\u00edsicos como el dolor de espalda o de cabeza, sino que tambi\u00e9n los trastornos de ansiedad pueden manifestar esto. No obstante, puede haber otras razones. Tener depresi\u00f3n puede provocar que nos sentemos m\u00e1s encorvados, que estemos m\u00e1s tiempo sentados o acostados debido a la tristeza, lloros, dificultad para levantarnos de la cama, cansancio extremo… <\/strong>Esto puede causar dolor de espalda por depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cuando la depresi\u00f3n se retroalimenta de un problema f\u00edsico<\/h2>\n\n\n\n

Existen problemas f\u00edsicos que tambi\u00e9n pueden provocar depresi\u00f3n. Por ejemplo, la fibromialgia. Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Reumatolog\u00eda<\/a> (SER) \u00abla poblaci\u00f3n espa\u00f1ola se estima que la prevalencia de la fibromialgia es del 2,73%, con un 4,2% para el sexo femenino y un 0,2% para el masculino\u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Se trata de un diagn\u00f3stico que provoca dolor cr\u00f3nico musculoesquel\u00e9tico y seg\u00fan la SER \u00abes uno de los motivos que m\u00e1s bajas laborales produce\u00bb<\/strong>. Resulta curioso, pero las situaciones de estr\u00e9s y ansiedad sostenidas en el tiempo pueden hacer que se favorezca su aparici\u00f3n. Algo que tener presente.<\/p>\n\n\n\n

Debido al dolor que causa la fibromialgia y c\u00f3mo afecta a la calidad de vida de los pacientes, es normal que estos terminen sufriendo depresi\u00f3n<\/strong> en alg\u00fan momento. Si, adem\u00e1s, esta patolog\u00eda ha aparecido debido a que ya con anterioridad ten\u00edan muchos problemas de estr\u00e9s, la situaci\u00f3n es clara. <\/a>La fibromialgia, una enfermedad incomprendida que obliga a vivir con dolor cr\u00f3nico y generalizado<\/a><\/p>\n\n\n\n

No obstante, es cierto que si como vimos anteriormente la depresi\u00f3n puede somatizarse en el cuerpo en forma de dolores f\u00edsicos, si la fibromialgia provoca depresi\u00f3n, al final la depresi\u00f3n incrementar\u00e1 el dolor y as\u00ed en un c\u00edrculo vicioso del que ser\u00e1 complicado salir<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Posibles soluciones<\/h2>\n\n\n\n

Si el dolor de espalda no est\u00e1 provocado por ning\u00fan problema f\u00edsico, algo que demuestran las pruebas que ha mandado hacer el m\u00e9dico, es importante acudir a un psic\u00f3logo<\/strong>. Este profesional detectar\u00e1 si hay una posible depresi\u00f3n que se est\u00e1 somatizando en el cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n este profesional puede ser importante en los casos de fibromialgia. Tratar la depresi\u00f3n ayudar\u00e1 a salir de ese c\u00edrculo vicioso que provoca pesimismo, incremento del dolor, desaliento y desesperanza<\/strong>. La depresi\u00f3n puede ser un s\u00edntoma de la fibromialgia y no hay que tener miedo en pedir ayuda. <\/p>\n\n\n\n

Solos va a ser muy complicado lidiar con algo as\u00ed. Por eso, comer bien, meditar y hacer algo de deporte van a ser aspectos importantes para afrontar la depresi\u00f3n<\/strong>. Pero, con ayuda, tendremos mucho m\u00e1s \u00e9xito que si lo queremos hacer solos.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La depresi\u00f3n es uno de los problemas que afectan a m\u00e1s personas actualmente. Todos nosotros conocemos a alguien que est\u00e1 o ha sido diagnosticado en alg\u00fan momento con depresi\u00f3n. Un … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfEl dolor de espalda puede ser un s\u00edntoma de la depresi\u00f3n?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41545,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[4716],"tags":[479],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41544"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41544"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41544\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41546,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41544\/revisions\/41546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}