{"id":41505,"date":"2021-02-16T04:12:47","date_gmt":"2021-02-16T10:12:47","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41505"},"modified":"2021-02-16T04:12:50","modified_gmt":"2021-02-16T10:12:50","slug":"que-hacen-los-japoneses-para-ser-delgados-y-no-padecer-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/que-hacen-los-japoneses-para-ser-delgados-y-no-padecer-obesidad\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacen los japoneses para ser delgados y no padecer obesidad?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Una encuesta realizada a nivel mundial recientemente revel\u00f3 que pa\u00edses como Alemania, Espa\u00f1a, Italia y Francia, tienen una tasa de obesidad entre el 21 por ciento y 22 por ciento, mientras que Jap\u00f3n <\/strong>tan solo tiene un 3.5 por ciento, lo que lo coloca como uno de las naciones con el m\u00e1s bajo \u00edndice en esta categor\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n de Rakuten Insight, dio a conocer que m\u00e1s de la mitad de los japoneses de 20 y 60 a\u00f1os de edad, confesaron que no suelen ir al gimnasio.<\/strong> Se\u00f1alaron que si lo llegan a hacer, solo lo realizan una vez al mes. Entonces \u00bfc\u00f3mo es que son tan delgados y no tienen problemas de obesidad. <\/p>\n\n\n\n

La nutricionista Hidemi Takimoto <\/strong>explic\u00f3 al medio RIA Novosti <\/strong>que a los habitantes de este pa\u00eds asi\u00e1tico les encanta comer abundantemente y saborear todo tipo de alimentos sin que les preocupe el sobrepeso, <\/strong>pues tienen una dieta diferente a la que se populariz\u00f3 a mediados del siglo XX, la cual fue rica en la ingesti\u00f3n de grasas,<\/strong> lo que provoc\u00f3 una \u00e9poca de malnutrici\u00f3n desde tiempos atr\u00e1s de la Segunda Guerra Mundial.<\/p>\n\n\n\n

La experta se\u00f1al\u00f3 que ahora los nipones consumen m\u00e1s carne y pescado. A<\/strong>dem\u00e1s indic\u00f3 que prefieren la comida precocinada, <\/strong>provocando cambios importantes en la alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Takimoto dijo que otra causa que explica el buen estado de los japoneses es que poca gente utiliza el coche en sus desplazamientos dentro de las ciudades, por lo que se ejercitan mucho f\u00edsicamente. Prefieren viajar en transporte p\u00fablico o en sus bicicletas. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEs tambi\u00e9n muy importante el que ingieran poca sal,<\/strong> cuyo resultado ha sido la disminuci\u00f3n del n\u00famero de individuos hipertensos<\/strong>\u201d, explic\u00f3 la nutricionista, quien agreg\u00f3 que esto da como resultado que las enfermedades cerebrovasculares <\/strong>ya no sea la principal causa de muerte entre los japoneses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cFelizmente,\u00a0no se ha aumentado el n\u00famero de ni\u00f1os con sobrepeso, por eso no creo que haya en el futuro pr\u00f3ximo un aumento en \u00a0la tasa de \u00a0obesidad\u201d, declar\u00f3 Takimoto.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una encuesta realizada a nivel mundial recientemente revel\u00f3 que pa\u00edses como Alemania, Espa\u00f1a, Italia y Francia, tienen una tasa de obesidad entre el 21 por ciento y 22 por ciento, mientras que Jap\u00f3n tan … Leer M\u00e1s \u00ab\u00bfQu\u00e9 hacen los japoneses para ser delgados y no padecer obesidad?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41506,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[17],"tags":[413],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41505"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41505"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41507,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41505\/revisions\/41507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}