{"id":41423,"date":"2021-02-03T00:53:00","date_gmt":"2021-02-03T06:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41423"},"modified":"2021-02-02T01:05:32","modified_gmt":"2021-02-02T07:05:32","slug":"aumentan-entre-10-y-20-casos-de-depresion-en-hidalgo-por-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/aumentan-entre-10-y-20-casos-de-depresion-en-hidalgo-por-pandemia\/","title":{"rendered":"Aumentan entre 10 y 20% casos de depresi\u00f3n en Hidalgo por pandemia"},"content":{"rendered":"\n
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En el marco del D\u00eda Internacional de la Lucha contra de la Depresi\u00f3n<\/strong> que se conmemor\u00f3 el pasado 13 de enero<\/strong>, H\u00e9ctor Joel Rojas Cipr\u00e9s<\/strong>, psic\u00f3logo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Hidalgo, se\u00f1ala que se han incrementado entre 20 y 30 por ciento los casos de depresi\u00f3n en la entidad <\/strong>derivado de la pandemia.<\/p>\n\n\n\n

Indic\u00f3 que la familia y los amigos deben ser la red de apoyo de una persona que est\u00e1 presentando un cuadro depresivo para poderle ofrecer apoyo inmediato y dirigirlo a las y los profesionales de la salud mental para su tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa pandemia que estamos viviendo es un factor que aporta demasiado a presentar s\u00edntomas depresivos porque nos alejamos de la familia que queremos, dejamos de hacer muchas actividades que nos gustan y todo esto de las medidas de no salir de casa y lo que produce, a nivel emocional, provoca un estado de desequilibrio y es bastante preocupante<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\u201cNo se puede a\u00fan cuantificar el porcentaje hasta dentro de un medio a\u00f1o, pero calculando entre un 10 a 20 por ciento han incrementado los casos dentro de la poblaci\u00f3n, por lo que hay que estar observando las acciones de nuestros familiares y amigos, sobre todo en el caso de ni\u00f1as, ni\u00f1os y personas de la tercera edad\u201d, indic\u00f3 el especialista, quien manifest\u00f3 que lo m\u00e1s importante es prevenir esta situaci\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo detectar la depresi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rojas Cipr\u00e9s, quien trabaja en el Centro de Capacitaci\u00f3n del IMSS, se\u00f1al\u00f3 que es importante en estos momentos detectar algunas acciones de ni\u00f1as, ni\u00f1os, as\u00ed como adultos mayores que podr\u00edan ayudar a detectar si est\u00e1 pasando por un cuadro depresivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEn los inicios de depresi\u00f3n se pueden presentar sentimientos de tristeza, de ansiedad, desesperanza, mientas que, a nivel fisiol\u00f3gico, fatiga, falta de energ\u00eda, hasta dolores de cabeza, o problemas digestivos, as\u00ed como tener problemas de sue\u00f1o, desde los que duermen demasiado, los que no lo hacen o que se despierten a mitad de la noche.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\u201cAs\u00ed tambi\u00e9n, podr\u00edamos tener situaciones alimenticias, como la p\u00e9rdida del apetito o en su contraparte, comer mucho; y en los casos m\u00e1s graves en los que hay que tener mucho cuidado y atenci\u00f3n, es en que pueda existir ideas o tendencias hacia no existir\u201d, explic\u00f3 el especialista.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

As\u00ed tambi\u00e9n, indic\u00f3 que las personas que tienen actividad sexual activa, podr\u00edan presentar desinter\u00e9s en esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo ayudar a alguien con depresi\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

Si alg\u00fan familiar o amigo detecta situaciones de esta \u00edndole en una persona de cualquier edad es necesario que se le apoye<\/strong>, \u201cse requiere siempre de una red de apoyo\u201d, por lo que recomienda que, en el caso de ni\u00f1as y ni\u00f1os, as\u00ed como adultos mayores, sean observados detenidamente en su actuar diario.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi se dan cuenta de que se est\u00e1 alejando o dejando de hacer cosas que antes las alegraban, se debe poner atenci\u00f3n, si duermen mucho o no lo hacen, siempre hay que estar alertas en estas situaciones\u201d, explic\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

En el caso de las y los adultos j\u00f3venes<\/strong>, se\u00f1al\u00f3 que se debe tener la capacidad de solicitar apoyo, \u201crealizar una retrospecci\u00f3n de lo que est\u00e1 pasando o si se est\u00e1 comiendo de m\u00e1s o tienen tendencia a no querer vivir m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u201cComo familia o como amigo se hace el comentario sutil y se pregunta en qu\u00e9 se puede ayudar y recomendarle la ayuda, adem\u00e1s de darle las posibilidades que tiene para obtenerla\u201d, expuso.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

En cuanto la persona est\u00e9 m\u00e1s consciente de lo que le sucede es importante ac\u00e9rcalo a los sistemas de salud, a las instituciones de salud p\u00fablicas de las presidencias municipales o del gobierno del estad<\/strong>o, con alg\u00fan conocido o amigo psic\u00f3logo o con un especialista particular.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTambi\u00e9n tiene uno mismo buscar algunas actividades que pudieran suplir las que est\u00e1n dejando de lado, como jugar juegos de mesa, meditaci\u00f3n, leer o si se tiene una creencia en espec\u00edfica, hacer oraci\u00f3n, cambiar h\u00e1bitos alimenticios ayuda bastante, es decir, ingerir comida y alimentos m\u00e1s naturales, alimentos vivos, adem\u00e1s de una ingesta adecuada de agua, ayudar\u00eda much\u00edsimo\u201d, refiri\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Finalmente, se\u00f1al\u00f3 que actualmente existen canales de comunicaci\u00f3n en los que la gente puede obtener ayuda de psic\u00f3logas y psic\u00f3logos para actuar de forma preventiva<\/strong> \u201cy se puede recibir la ayuda y el apoyo que se requiere en una situaci\u00f3n como \u00e9sta\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas en Endocrinolog\u00eda aconsejan que, cualquier persona adulta que experimente depresi\u00f3n por primera vez, acuda al m\u00e9dico para descartar alg\u00fan problema en la gl\u00e1ndula tiroides,<\/strong> pues ambos padecimientos suelen estar asociados.<\/p>\n\n\n\n

Entre los s\u00edntomas m\u00e1s comunes que acompa\u00f1an a la depresi\u00f3n y al hipotiroidismo se encuentran el bajo estado de \u00e1nimo, cansancio, ganancia de peso, deseo sexual reducido y problemas de concentraci\u00f3n;<\/strong> por lo que en caso de identificar alguno de \u00e9stos, lo recomendable es que el paciente consulte al m\u00e9dico endocrin\u00f3logo quien como complemento a su exploraci\u00f3n indicar\u00e1 estudios de laboratorio que tengan la finalidad de revisar el funcionamiento de la tiroides e identificar oportunamente alg\u00fan transtorno que pueda vincularse con estas manifestaciones.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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