{"id":41244,"date":"2021-01-11T02:13:11","date_gmt":"2021-01-11T08:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41244"},"modified":"2021-01-11T02:13:14","modified_gmt":"2021-01-11T08:13:14","slug":"el-demonio-de-la-depresion-acosa-al-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/el-demonio-de-la-depresion-acosa-al-mundo\/","title":{"rendered":"El demonio de la depresi\u00f3n acosa al mundo"},"content":{"rendered":"\n
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Cada d\u00eda m\u00e1s personas necesitan ser protegidas de ellas mismas, ya que muchas veces sus pensamientos se llenan de ideas crueles, desquiciadas y destructivas. Muchas, particularmente j\u00f3venes y ancianos, empiezan a sentirse como persona rota, sin sentido y sin esperanza. Y van incubando la idea oscura de que necesitan morir, aunque siempre hay una resistencia, a veces leve, de seguir adelante y vencer ese pensamiento que perturba y agota.<\/p>\n\n\n\n

En el pa\u00eds los instrumentos para eliminarse son de f\u00e1cil acceso; parece que hay m\u00e1s armas que celulares; los somn\u00edferos, tranquilizantes y ansiol\u00edticos son f\u00e1ciles de conseguir. Y en \u00faltimas est\u00e1 el nuevo, y hasta ahora in\u00fatil, puente sobre el r\u00edo Magdalena. Opciones propicias para la autodestrucci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Muchos psic\u00f3logos sociales y cl\u00ednicos buscan explicaciones racionales sobre el crecimiento del suicidio juvenil; y aunque hay una multicausalidad que parte de depresiones estructuralmente de origen biol\u00f3gico, algunos consideran que hay tambi\u00e9n problemas ambientales que propician esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El psic\u00f3logo Jonathan Haidt, profesor de la Universidad de Nueva York, plantea que la cultura de la ultraseguridad \u2014donde la seguridad prevalece ante todo lo dem\u00e1s\u2014 nos est\u00e1 llevando a la insensatez de la sobreprotecci\u00f3n. Los cuidadores ven el mundo lleno de riesgos de los que hay que proteger a ni\u00f1os y j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n

La receta parece ser lo opuesto. Los ni\u00f1os y j\u00f3venes necesitan estresores y desaf\u00edos para aprender a adaptarse y crecer. Los ni\u00f1os no deber\u00edan ser como una taza de porcelana que en la primera ca\u00edda se destruye. Deber\u00edamos formarlos como un vaso de pl\u00e1stico que resiste todos los embates. Dice el autor que los medios sobreprotectores que buscan la ultraseguridad vuelven a los ni\u00f1os personas fr\u00e1giles, que no saben qu\u00e9 hacer cuando salen del paraguas protector. En s\u00edntesis, se trata de \u201cpreparar al ni\u00f1o para el camino y no el camino para el ni\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Una segunda l\u00ednea de explicaci\u00f3n surge porque, a partir del 2011, creci\u00f3 de manera desproporcionada la ansiedad y la depresi\u00f3n en adolescentes. Y tambi\u00e9n crecieron inusitadamente los intentos de suicidio.<\/p>\n\n\n\n

Algunos cient\u00edficos, como la Dra. Twenge, han encontrado que una causa principal del aumento de los trastornos mentales en j\u00f3venes est\u00e1 asociada al uso frecuente de smartphones y otros dispositivos electr\u00f3nicos. Al parecer, menos de dos horas diarias no tienen efectos nocivos. Pero los adolescentes que pasan varias horas al d\u00eda interactuando con pantallas presentan peores resultados en salud mental, especialmente ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Existen otros estudios que por limitaciones de espacio no podemos ver aqu\u00ed. Por ahora, el consejo ser\u00eda menos sobreprotecci\u00f3n y menos tiempo en el celular.<\/p>\n\n\n\n

Adenda: La semana pasada muri\u00f3 nuestro amigo Jos\u00e9 Luis Torres Laborde. Como decano de Uninorte cre\u00f3 el primer programa de Psicolog\u00eda en la Costa Caribe. Quienes fuimos sus compa\u00f1eros y sus miles de alumnos lo recordaremos siempre con admiraci\u00f3n y cari\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Original.<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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