{"id":41193,"date":"2021-01-05T12:29:31","date_gmt":"2021-01-05T18:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41193"},"modified":"2021-01-05T12:29:34","modified_gmt":"2021-01-05T18:29:34","slug":"recomendaciones-y-acciones-para-prevenir-tratar-y-revertir-la-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/recomendaciones-y-acciones-para-prevenir-tratar-y-revertir-la-obesidad-infantil\/","title":{"rendered":"Recomendaciones y acciones para prevenir, tratar y revertir la obesidad infantil"},"content":{"rendered":"\n
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La\u00a0obesidad infantil en M\u00e9xico es un grave problema de salud p\u00fablica<\/strong>, seg\u00fan la Unicef, a nivel nacional uno de cada tres\u00a0ni\u00f1os y adolescentes\u00a0tiene\u00a0sobrepeso<\/strong>. En Latinoam\u00e9rica, M\u00e9xico es el pa\u00eds que m\u00e1s consume productos ultraprocesados y los m\u00e1s adeptos a consumirlos son los j\u00f3venes de entre 8 y 16 a\u00f1os. Seg\u00fan los datos de la\u00a0Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud<\/strong>\u00a0(OPS), se ingiere un promedio de\u00a0214 kg por persona al a\u00f1o<\/strong>. Las cifras contin\u00faan elev\u00e1ndose y la problem\u00e1tica crece cada a\u00f1o, por ello y con el objetivo de\u00a0prevenir, tratar y revertir la obesidad infantil,<\/strong>\u00a0diversos organismos p\u00fablicos y privados se\u00f1alan algunas\u00a0recomendaciones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En el corto plazo, la obesidad afecta la salud f\u00edsica y mental de los j\u00f3venes<\/strong>, por lo general padecen depresi\u00f3n<\/strong> por culpa de las burlas y el acoso. Asimismo, a medida crecen, el sobrepeso les causa problemas mayores como diabetes o hipertensi\u00f3n<\/strong>. Como un ni\u00f1o con sobrepeso tiene un 60% de probabilidades de seguir teni\u00e9ndolo en su adultez, instituciones como el Centro de control de peso de adolescentes y ni\u00f1os del Hospital de Massachusetts<\/strong> se\u00f1ala las siguientes sugerencias a implementar a los padres para prevenir o revertir el sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n

Mejorar los tiempos de descanso<\/strong>: los ni\u00f1os de 6 a 12 a\u00f1os deben dormir de 9 a 11 horas. Dormir bien ayuda al cerebro a\u00a0controlar el apetito y alcanzar un peso saludable<\/strong>. Se recomienda a los padres retirar a los ni\u00f1os celulares o tabletas adem\u00e1s de apagar todos los dispositivos electr\u00f3nicos una hora antes de dormir con el fin de crear\u00a0una rutina de descanso.<\/p>\n\n\n\n

A nivel nacional, el\u00a0Instituto Nacional de Salud P\u00fablica<\/strong>\u00a0(INSP) da recomendaciones nutricionales a los mexicanos para que la poblaci\u00f3n pueda sustituir alimentos de acuerdo a su ingreso econ\u00f3mico. Esto debido a que en M\u00e9xico el 80 por ciento de la poblaci\u00f3n tiene alg\u00fan grado de\u00a0pobreza<\/strong>. Como la obesidad se encuentra pr\u00e1cticamente en todos los estratos socioecon\u00f3micos de la\u00a0poblaci\u00f3n mexicana, el Estado debe garantizar la alimentaci\u00f3n y salud de todos sus habitantes; es el objetivo del INSP, afirma su director\u00a0\u00c1ngel Rivera<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente adem\u00e1s de afectar la esperanza de vida de los mexicanos,\u00a0la obesidad es un problema econ\u00f3mico severo<\/strong>. Este problema causa una reducci\u00f3n del Producto Interno Bruto (PIB) equivalente a 1.3 billones de pesos, informa la Organizaci\u00f3n para la Cooperaci\u00f3n y Desarrollo Econ\u00f3mico (OCDE). Tal cantidad es\u00a010 veces mayor al presupuesto de la Secretaria de Salud<\/strong>, un golpe considerable a la econom\u00eda mexicana. Seguir\u00a0recomendaciones de los expertos para prevenir, tratar y revertir la obesidad infantil<\/strong>\u00a0ser\u00eda conveniente, ya que las cifras de este problema demuestran los efectos y el costo para la salud p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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