{"id":41030,"date":"2020-12-11T07:44:31","date_gmt":"2020-12-11T13:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=41030"},"modified":"2020-12-11T07:44:33","modified_gmt":"2020-12-11T13:44:33","slug":"como-podemos-saber-si-nuestro-hijo-tiene-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/como-podemos-saber-si-nuestro-hijo-tiene-obesidad\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo podemos saber si nuestro hijo tiene obesidad?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">La<strong> obesidad infantil<\/strong> se ha consagrado como un grave problema que afecta a uno de cada diez ni\u00f1os en Espa\u00f1a. Los ni\u00f1os con sobrepeso o obesidad tienen mayor probabilidad de continuar siendo obesos en la edad adulta, as\u00ed como de padecer prematuramente diabetes o enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido es primordial estar atentos a la salud de nuestros hijos y mirar que el <strong>\u00cdndice de Masa Corporal<\/strong> (IMC) no sobrepase los l\u00edmites. El IMC ayuda a indicar si tu hijo tiene sobrepeso para su edad y altura. Esto es el cociente que resulta de dividir el peso entre la estatura. As\u00ed, una persona es <strong>obesa si su IMC es superior a 30<\/strong>, y tiene <strong>sobrepeso si est\u00e1 comprendido entre 25 y 29,9<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los puntos de corte en estas tablas de crecimiento, establecidos por los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, ayudan a identificar a los ni\u00f1os con sobrepeso y obesos. Por esta raz\u00f3n, se divide entre:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Peso inferior al normal:<\/strong> Menos 18,5<\/li><li><strong>Peso normal:<\/strong> 18,5 \u2013 24,9<\/li><li><strong>Sobrepeso:<\/strong> 25,0 -29,9<\/li><li><strong>Obesidad:<\/strong> M\u00e1s de 30<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del IMC, debemos de tener muy presentes <strong>diferentes factores<\/strong> que pueden terminar desarrollando obesidad infantil:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Antecedentes familiares de obesidad, o problemas de salud como la diabetes.<\/li><li>Nivel de actividad de tu hijo<\/li><li>H\u00e1bitos alimenticios.<\/li><li>Otro tipo de enfermedades de salud que puedan producir sobrepeso.<\/li><li>Nivel psicol\u00f3gico, incluidos incidentes de depresi\u00f3n, trastornos del sue\u00f1o y tristeza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En caso de que detectemos que nuestro hijo pueda tener <strong>obesidad<\/strong>, debemos solicitar un <strong>an\u00e1lisis de sangre<\/strong> en los que se estudien los siguientes par\u00e1metros:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Colesterol.<\/li><li>Az\u00facar en sangre.<\/li><li>Otros an\u00e1lisis de sangre para verificar desequilibrios hormonales.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para frenar la obesidad infantil<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La obesidad infantil es algo que si se puede controlar e incluso evitar. Por ello, en este art\u00edculo ofrecemos diferentes consejos\u00a0para frenar y combatir este problema que ha ido acrecent\u00e1ndose en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Desayuno sano y equilibrado.<\/strong><\/li><li><strong>Controlar el az\u00facar.<\/strong><\/li><li><strong>Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os la cultura nutricional.<\/strong><\/li><li><strong>Hacer ejercicio a diario y beber mucha agua.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consecuencias&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El riesgo de la obesidad depende en parte de su<strong>\u00a0inicio y de la duraci\u00f3n<\/strong>. Esta patolog\u00eda en la infancia y la adolescencia puede tener efectos irrevocables tanto a corto como a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_49860\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tododisca.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/obesidad-infantil-1140x675.jpg\" alt=\"Obesidad infantil\" class=\"wp-image-49860\"\/><figcaption>Obesidad infantil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Las consecuencias m\u00e1s importantes de padecer\u00a0sobrepeso u obesidad durante la infancia, que terminan manifest\u00e1ndose en edad adulta, son las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Diabetes<\/strong><\/li><li>Trastornos del aparato locomotor, en particular la&nbsp;<strong>artrosis<\/strong>.<\/li><li>Ciertos tipos de&nbsp;<strong>c\u00e1ncer<\/strong>&nbsp;(endometrio, mama y colon).<\/li><li>Enfermedades&nbsp;<strong>cardiovasculares<\/strong>, sobre todo cardiopat\u00edas y accidentes vasculares cerebrales.<\/li><li>Presi\u00f3n alta y&nbsp;<strong>colesterol<\/strong>&nbsp;alto.<\/li><li>Tolerancia alterada a la glucosa, as\u00ed como resistencia a la&nbsp;<strong>insulina y a la diabetes tipo 2<\/strong>.<\/li><li>Problemas de&nbsp;<strong>respiraci\u00f3n<\/strong>, como apnea del sue\u00f1o y asma.<\/li><li>Problemas en el&nbsp;<strong>h\u00edgado<\/strong>, c\u00e1lculos biliares y reflujo gastroesof\u00e1gico.<\/li><li>Mayor riesgo de<strong>&nbsp;problemas sociales y psicol\u00f3gicos<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n existen problemas que se reflejan en la salud de los huesos. Por lo que una carga excesiva de peso, podr\u00eda dar lugar a una artritis precoz y a un mayor riesgo de huesos fracturados; as\u00ed como otras circunstancias como el deslizamiento de la ep\u00edfisis capital femoral y la enfermedad de Blount.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.tododisca.com\/como-podemos-saber-si-nuestro-hijo-tiene-obesidad\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.tododisca.com\/como-podemos-saber-si-nuestro-hijo-tiene-obesidad\/\">Original. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La obesidad infantil se ha consagrado como un grave problema que afecta a uno de cada diez ni\u00f1os en Espa\u00f1a. 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