{"id":40310,"date":"2020-10-05T10:38:28","date_gmt":"2020-10-05T15:38:28","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=40310"},"modified":"2020-10-05T10:38:31","modified_gmt":"2020-10-05T15:38:31","slug":"para-cuando-un-plan-de-prevencion-del-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/para-cuando-un-plan-de-prevencion-del-suicidio\/","title":{"rendered":"\u00bfPara cu\u00e1ndo un plan de prevenci\u00f3n del suicidio?"},"content":{"rendered":"\n
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El a\u00f1o pasado murieron en las carreteras 1.689 personas, seg\u00fan datos de la Direcci\u00f3n General de Tr\u00e1fico<\/strong>. Se trata de una cifra tr\u00e1gica que, sin embargo, se ha logrado reducir notablemente en los \u00faltimos tiempos: una d\u00e9cada antes, en 2005, se contaron 3.377 defunciones, y en 1997, 5.604. El gran avance en la lucha contra los accidentes de tr\u00e1fico es el fruto de a\u00f1os de campa\u00f1as de fomento del uso del cintur\u00f3n o de tolerancia cero con el alcohol, entre otras. No se hubiera llegado demasiado lejos en concienciar a la ciudadan\u00eda de la importancia de adoptar buenos h\u00e1bitos al volante sin una labor coordinada de la Administraci\u00f3n p\u00fablica y de diversas organizaciones, incluyendo el sector privado.<\/p>\n\n\n\n

El suicidio es hoy un problema de primera magnitud<\/strong> para el pa\u00eds. El Instituto Nacional de Estad\u00edstica (INE) sit\u00faa en 3.910 las muertes en 2014<\/strong>, \u00faltimo a\u00f1o del que ofrece datos. Se trata ya de la primera causa de mortalidad no natural. Esa cifra, tildada de conservadora por muchos expertos, incluye solo las defunciones en el acto: quedan al margen las sobredosis accidentales de medicamentos, muchas precipitaciones tildadas tambi\u00e9n de accidentales o incluso algunos de quienes mueren d\u00edas despu\u00e9s de haberse tirado por la ventana, cuya causa de defunci\u00f3n se clasifica como politraumatismo. De ah\u00ed que algunos expertos eleven a, por lo menos, 5.000 el n\u00famero estimado de muertes por suicidio, y otros lo coloquen por encima de los 7.000.<\/p>\n\n\n\n

Aun tomando el dato del INE, las muertes por suicido suponen m\u00e1s del doble que las que acumulan los accidentes de tr\u00e1fico. \u00bfPor qu\u00e9 no se pone entonces el mismo empe\u00f1o en hacer lo posible por combatir el problema?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

HABLAR DEL TEMA AYUDA A SUPERARLO<\/h4>\n\n\n\n

Se estima que la gran mayor\u00eda de los casos de suicidio (la proporci\u00f3n podr\u00eda superar el 90%, seg\u00fan algunas fuentes) esconden casos de problemas mentales, siendo la depresi\u00f3n severa el m\u00e1s habitual. En muchos de esos casos, los pacientes se encuentran bajo medicaci\u00f3n, tomando normalmente antidepresivos y ansiol\u00edticos.<\/p>\n\n\n\n

L\u00f3gicamente, tomar la medicaci\u00f3n no garantiza nada. \u201cSi se te acaba de matar un hijo en un accidente te ayudar\u00e1 a dormir mejor, pero nunca te quitar\u00e1 el dolor emocional\u201d, explica Javier Jim\u00e9nez, presidente de la Asociaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n, Prevenci\u00f3n e Intervenci\u00f3n del Suicidio (Aipis), compuesta principalmente por profesionales con experiencia en el trato con personas con conductas suicidas.<\/p>\n\n\n\n

La mejor medicina contra el suicidio, coinciden los expertos, es hablar sobre el tema. \u201cAntes de dar el paso definitivo, los suicidas pasan por episodios de desesperaci\u00f3n, ambivalencia e impulsividad\u201d, explica Jos\u00e9 Manuel Ca\u00f1amares, de la fundaci\u00f3n Intress. \u201cEs fundamental actuar antes de que se llegue al estadio de la impulsividad\u201d, sentencia. En algunos casos, se puede ayudar a la persona a ver que hay otras soluciones a quitarse la vida.<\/p>\n\n\n\n

De ah\u00ed que la mayor\u00eda de planes de prevenci\u00f3n incluyan medidas de seguimiento del paciente, al que se contacta regularmente por tel\u00e9fono, para ver c\u00f3mo evoluciona. Cec\u00edlia Borr\u00e0s, de DSAS, a\u00f1ade que, en ocasiones, ese trabajo tambi\u00e9n conviene hacerlo entre los familiares de quienes se han suicidado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cMe parece una indecencia que no haya un plan nacional de prevenci\u00f3n del suicidio\u201d, espeta Cec\u00edlia Borr\u00e0s, presidenta de Despr\u00e9s del Su\u00efcidi Associaci\u00f3 de Supervivents (DSAS)<\/strong>, la primera asociaci\u00f3n espa\u00f1ola de familiares de personas que han provocado su muerte. Borr\u00e0s y su marido perdieron a su hijo de 19 a\u00f1os. \u201cEl suyo fue un caso impulsivo. Era un chico fant\u00e1stico; cenamos juntos la noche anterior con la mayor normalidad. Al d\u00eda siguiente se suicid\u00f3\u201d, explica. En 2012, animada por la psiquiatra Carmen Tejedor, del Hospital de Sant Pau de Barcelona, una de las mayores autoridades del pa\u00eds en la materia, Borr\u00e0s decidi\u00f3 crear la asociaci\u00f3n. \u201cCuando pasas por una experiencia tan traum\u00e1tica como esta valoras mucho tratar con gente que te entienda\u201d, asegura.<\/p>\n\n\n\n

Los psic\u00f3logos aseguran que, con la ayuda adecuada y en ciertos casos, muertes como la que sorprendi\u00f3 a Borr\u00e0s se pueden evitar<\/strong>. \u201cEl suicidio se puede prevenir, sin duda. Los mejores ejemplos est\u00e1n en el extranjero\u201d, opina Javier Jim\u00e9nez, presidente de la Asociaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n, Prevenci\u00f3n e Intervenci\u00f3n del Suicidio (Aipis), formada en este caso por profesionales de la psicolog\u00eda y psiquiatr\u00eda. En Finlandia, ilustra Jim\u00e9nez, se puso en marcha una estrategia nacional<\/strong> dirigido al sistema educativo, a la mejora del acceso a servicios de salud mental y a la aplicaci\u00f3n de intervenciones en crisis suicidas. Se form\u00f3 a profesionales sanitarios y se hizo un seguimiento y registro de las personas en situaci\u00f3n de riesgo. Activo entre 1987 y 1996, el plan baj\u00f3 la tasa de suicidios en un 8,7%<\/strong>. Seg\u00fan destaca Jim\u00e9nez, si en Finlandia el 88% de las personas que han intentado suicidarse son vistas por un m\u00e9dico, en Espa\u00f1a la proporci\u00f3n es del 25%.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa pol\u00edtica que se ha adoptado en nuestro pa\u00eds es la inacci\u00f3n y la ocultaci\u00f3n del problema\u201d, se\u00f1ala Jos\u00e9 Manuel Ca\u00f1amares, director del \u00e1rea de salud mental de la Fundaci\u00f3n Intress. \u201cLos datos oficiales sobre accidentes de tr\u00e1fico se actualizan cada semana. Los de violencia de g\u00e9nero, diariamente. Pero los de suicidios, cada dos a\u00f1os. Eso es muy indicativo de la poca atenci\u00f3n que se presta al asunto\u201d, abunda.<\/p>\n\n\n\n

Existe el falso mito, reconocen los expertos en el tema, de que no se puede hacer nada para combatir el suicidio. Quien quiera matarse, se argumenta, lo har\u00e1 independientemente de lo que suceda a su alrededor. Hay datos que derrumban esta suposici\u00f3n. \u201cEn los tres meses antes de cometer el acto, el 80% de los suicidas advierte sus intenciones y pide ayuda<\/strong>. Y en torno al 50% de ellos acude al m\u00e9dico a decir que est\u00e1 mal durante la misma semana en que decide suicidarse\u201d, aseguran desde Intress.<\/p>\n\n\n\n