{"id":39769,"date":"2020-07-30T07:20:18","date_gmt":"2020-07-30T12:20:18","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=39769"},"modified":"2020-07-30T07:20:18","modified_gmt":"2020-07-30T12:20:18","slug":"todo-lo-que-debes-saber-si-te-acaban-de-diagnosticar-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/todo-lo-que-debes-saber-si-te-acaban-de-diagnosticar-diabetes\/","title":{"rendered":"Todo lo que debes saber si te acaban de diagnosticar diabetes"},"content":{"rendered":"

La\u00a0diabetes\u00a0tipo 2 es uno de los trastornos de salud que se presentan con mayor frecuencia entre la poblaci\u00f3n general, y este tipo en concreto es el que se da en el 90% de los casos diagnosticados, explican desde la Fundaci\u00f3n para la Diabetes (@fundiabetes). Adem\u00e1s, alertan de que con el tiempo\u00a0los casos est\u00e1n aumentando de forma significativa,<\/strong>\u00a0algo que achacan al cambio en los h\u00e1bitos de vida en los que la alimentaci\u00f3n y el sedentarismo est\u00e1n propiciando la aparici\u00f3n de m\u00e1s casos de\u00a0obesidad, lo que favorece, entre otros factores, la aparici\u00f3n de este trastorno de salud.<\/p>\n

Por qu\u00e9 se llega a esta situaci\u00f3n<\/h3>\n

Esta patolog\u00eda se caracteriza porque los afectados poseen\u00a0unos niveles de az\u00facar o glucosa en sangre elevados.<\/strong>\u00a0La glucemia es la glucosa que circula por la sangre, y un aumento de la misma es fruto de una alteraci\u00f3n en la secreci\u00f3n de la\u00a0insulina. Esta es una hormona producida por el p\u00e1ncreas que hace posible la utilizaci\u00f3n de la glucosa como fuente de energ\u00eda.<\/p>\n

Si tiene lugar un fallo en la producci\u00f3n de insulina, en su acci\u00f3n o suceden ambas cosas, se genera un incremento de los niveles de az\u00facar en la sangre, generando una hiperglucemia. En el caso de que esta condici\u00f3n no se controle, a largo plazo pueden aparecer\u00a0problemas en la funci\u00f3n de algunos \u00f3rganos<\/strong>\u00a0como los ojos, los ri\u00f1ones, los nervios, el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n

En la diabetes tipo de 2, la producci\u00f3n de insulina no llega a desaparecer del todo, sin embargo el cuerpo s\u00ed ha desarrollado una resistencia a esta. Al principio, se sigue generando insulina dentro del p\u00e1ncreas de una forma normal o alta, pero\u00a0con el paso del tiempo tiende a disminuir.<\/strong><\/p>\n

\"Obesidad<\/div>\n

El diagn\u00f3stico y primeros pasos<\/h3>\n

Para diagnosticarla se tiene que\u00a0medir la glucemia (la cantidad de az\u00facar en la sangre) con la personas en ayunas<\/strong>, obteniendo lo que se conoce como glucemia basal. Tambi\u00e9n se puede medir en sangre capilar, para lo que se pincha un dedo, o en las personas que no est\u00e1n en ayunas. Estas cifras pueden ayudar y orientar al diagn\u00f3stico, pero la que se considera realmente como fiable como prueba, es la glucosa en sangre venosa y con el sujeto en ayunas.<\/p>\n

Si finalmente\u00a0nos han\u00a0detectado\u00a0una diabetes tendremos que empezar a\u00a0mantener un control las 24 horas del d\u00eda sobre tu cuerpo<\/strong>. Para ello el m\u00e9dico te va a pautar un tratamiento que has de cumplir a rajatabla, as\u00ed como llevar a cabo los controles de leucemia que te indiquen. Tendr\u00e1s que cambiar tus h\u00e1bitos diet\u00e9ticos, y saber detectar cu\u00e1ndo se producen las\u00a0hipoglucemias\u00a0o hiperglucemias, es decir, las complicaciones que puedan surgir. Adem\u00e1s, te recomendar\u00e1 que hacer ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n

Al principio pueden parecerte muchas cosas, pero enseguida empezar\u00e1s entender c\u00f3mo es la enfermedad y aprender a convivir con ella. En un primer momento, se suelen pautar medicamentos que ayudan al cuerpo a\u00a0controlar los niveles de glucosa en sangre<\/strong>, son los antidiab\u00e9ticos orales.<\/p>\n

Actitud del paciente<\/h3>\n

Esta es una enfermedad cr\u00f3nica, pero puede evolucionar de distinta forma. En esta evoluci\u00f3n\u00a0tiene mucho que ver la actitud del paciente<\/strong>. Por eso es importante seguir las indicaciones del m\u00e9dico, vigilando lo que comemos e incrementando nuestra actividad f\u00edsica, podremos aumentar la sensibilidad a la insulina y ayudar a mantener los niveles de az\u00facar en sangre de una forma correcta, comentan desde la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Diabetes (FEDE\u00a0@FEDE_Diabetes). No obstante, con el paso del tiempo probablemente se necesiten medicamentos orales o inyecciones de insulina.<\/p>\n

\"Se<\/div>\n

Controles<\/h3>\n

A partir del diagn\u00f3stico, los expertos nos indicar\u00e1n todo lo que debemos hacer y c\u00f3mo controlar una subida o bajada de\u00a0az\u00facar. En el caso de darse una hipoglucemia, es decir, un descenso de los niveles de az\u00facar,\u00a0bastar\u00e1 con ingerir glucosa o hidratos de carbono de absorci\u00f3n r\u00e1pida<\/strong>. Si la situaci\u00f3n es m\u00e1s grave, lo mejor es acudir a un centro de salud.<\/p>\n

Para no llegar al efecto contrario, es decir, tener\u00a0m\u00e1s az\u00facar en la sangre de lo debido<\/strong>\u00a0o una\u00a0hiperglucemia<\/strong>, es necesario realizar un control adecuado.<\/p>\n

En un principio, nos costar\u00e1 adaptarnos a ciertos cambios pero debemos tener en cuenta que\u00a0la diabetes no es una patolog\u00eda invalidante,<\/strong>\u00a0aunque s\u00ed hay que saber manejarla. Incorporar ejercicio en la vida diaria es bueno porque adem\u00e1s de ayudarnos a perder peso mejora el control gluc\u00e9mico, eso s\u00ed, todo ello combinado con una correcta alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Respecto a la dieta, tendremos que seguir los consejos que nos pauten los expertos, pero una dieta mediterr\u00e1nea resulta una buena opci\u00f3n. No hay alimentos prohibidos realmente, sino m\u00e1s o menos aconsejados. Los hay que se deben\u00a0tomar de forma frecuente y otros de forma moderada u ocasional.<\/strong><\/p>\n

A partir de ahora, deberemos dar una\u00a0mayor importancia al cuidado de la piel<\/strong>, ya que es posible que esta tienda a resecarse m\u00e1s. De igual modo, tendremos que ser m\u00e1s cuidadosos\u00a0con la higiene bucodental<\/strong>, pues esta zona se vuelve m\u00e1s sensible y hay m\u00e1s propensi\u00f3n a padecer caries u otros problemas como gingivitis.<\/p>\n

 <\/p>\n

Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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