{"id":39636,"date":"2020-07-13T13:34:55","date_gmt":"2020-07-13T18:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/?p=39636"},"modified":"2020-07-13T13:34:55","modified_gmt":"2020-07-13T18:34:55","slug":"en-que-consiste-la-dieta-detox-de-2-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todossomosuno.com.mx\/portal\/en-que-consiste-la-dieta-detox-de-2-dias\/","title":{"rendered":"\u00bfEN QU\u00c9 CONSISTE LA DIETA DETOX DE 2 D\u00cdAS?"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1La moda de los jugos\u00a0detox\u00a0contin\u00faa! Si est\u00e1s interesada en desintoxicar tu cuerpo, sigue esta\u00a0<strong>dieta detox de 2 d\u00edas<\/strong>\u00a0y siente c\u00f3mo tu cuerpo cambia.<\/p>\n<p>Actualmente las dietas detox son m\u00e1s comunes alrededor de todo el mundo, sin embargo la forma en llevarla a cabo, en su mayor\u00eda es err\u00f3nea, pues d\u00edas previos a hacer una dieta de desintoxicaci\u00f3n, una persona come grandes cantidades de alimentos procesados, hamburguesas y pasteles.<\/p>\n<p>De una vez te decimos que si pensabas hacer eso, no lograr\u00e1s tu cometido ya que para considerarlo como un verdadero proceso de limpieza, debes considerar que el cuerpo tarda hasta 6 meses en limpiarse por completo.<\/p>\n<p>Por cierto, es importante que sepas que la base de los jugos detox tiene sus ra\u00edces en la medicina tradicional mexicana con la llamada jugoterapia.<\/p>\n<h2><b>C\u00d3MO INICIAR UNA DIETA DETOX DE 2 D\u00cdAS<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-20565\" src=\"https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dietas-detox.jpg\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dietas-detox.jpg 1000w, https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dietas-detox-670x375.jpg 670w, https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/dietas-detox-768x430.jpg 768w\" alt=\"dietas-detox\" width=\"1000\" height=\"560\" \/><\/p>\n<p>Para iniciar una dieta detox de 2 d\u00edas a base de jugos, comienza aprendiendo sobre los biorritmos u horarios de nuestro cuerpo:<\/p>\n<ul>\n<li><b>12pm a 8pm.<\/b>\u00a0El organismo est\u00e1 fisiol\u00f3gica y biol\u00f3gicamente preparado para recibir alimento. Es el mejor momento para comer. Hay secreciones biliares, enzim\u00e1ticas, de jugos digestivos.<\/li>\n<li><b>8pm a 4am.<\/b>\u00a0Durante el sue\u00f1o el cuerpo incorpora a las c\u00e9lulas los nutrimentos y recupera energ\u00eda nerviosa para comenzar con proceso depurativos.<\/li>\n<li><b>4am a 12pm.<\/b>\u00a0Proceso de eliminaci\u00f3n, contin\u00faa proceso de limpieza celular que comenz\u00f3 en la noche<\/li>\n<\/ul>\n<h2>RECOMENDACIONES GENERALES<\/h2>\n<p><b>\u2013<\/b>\u00a0Durante la dieta detox de 2 d\u00edas debes tomar s\u00f3lo jugos para recuperar los ritmos naturales de tu cuerpo, expuestos hace un momento.<\/p>\n<p><b>\u2013<\/b>\u00a0Te recomendamos seguir el programa de dieta detox de 2 d\u00edas a base de jugos, un fin de semana al mes. Tu cuerpo te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n<p><b>\u2013<\/b>\u00a0Evita cenar muy tarde tu \u00faltimo jugo, esto ayudar\u00e1 a tu cuerpo a que sus ciclos vitales regresen a la normalidad.<\/p>\n<h2><b>\u00bfCADA CU\u00c1NDO PUEDO HACER UNA DIETA DETOX?<\/b><\/h2>\n<p>Lo ideal es hacerla un fin de semana al mes, es decir, durante todo el s\u00e1bado y domingo. Te recomendamos tambi\u00e9n desconectarte del celular, ir al sauna o vapor, olv\u00eddate de las redes sociales y televisi\u00f3n. No s\u00f3lo descansar\u00e1s a tus \u00f3rganos vitales sino tambi\u00e9n a tu mente.<\/p>\n<h2><b>\u00bfUNA DIETA DETOX PUEDE AYUDARTE A BAJAR DE PESO?<\/b><\/h2>\n<p>No te aconsejamos que lo uses como una dieta de control de peso, el beneficio principal es desintoxicar a tu cuerpo y ayudar a los procesos de desecho de los \u00f3rganos principales, de esta manera, indirectamente, tu cuerpo absorber\u00e1 mejor los nutrimentos y gracias a ello puede ser el inicio de un programa de control de peso.<\/p>\n<p><strong>Te interesa leer:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cocinafacil.com.mx\/tips-de-cocina\/beneficios-de-los-tes-detox\/\">BENEFICIOS DE LOS T\u00c9S DETOX<\/a><\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-23553\" src=\"https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/recetas-de-batidos-verdes1.jpg\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/recetas-de-batidos-verdes1.jpg 1000w, https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/recetas-de-batidos-verdes1-670x375.jpg 670w, https:\/\/dam.cocinafacil.com.mx\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/recetas-de-batidos-verdes1-768x430.jpg 768w\" alt=\"Recetas de batidos verdes para beneficiar a tu cuerpo\" width=\"1000\" height=\"560\" \/><\/p>\n<h2><b>\u00bfQU\u00c9 TOMAR?<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li><b>En ayunas<br \/>\n<\/b>Agua tibia con jugo de 1 lim\u00f3n y un poco de aloe vera.<\/li>\n<li><b>A las 8:00 am<\/b><\/li>\n<li>\u00bd tza de agua, 1 tza de fresas, 3 hojas de\u00a0 menta fresca, \u00bd cdita de c\u00farcuma, jugo de 1 naranja.<\/li>\n<li><b>A las 10:00 am<br \/>\n<\/b>\u00bd tza de ciruela pasa, jugo de 1 naranja, \u00bd cdita de c\u00farcuma, 2 hojas de acelga, agua.<\/li>\n<li><b>A las 12:00 pm<br \/>\n<\/b>1 tza de jugo de naranja con apio, perejil, nopal.<\/li>\n<li><b>A las 14:00 pm<br \/>\n<\/b>1 tza de jugo de manzana natural con \u00bd\u00a0 cdita de jengibre, 1 reb de pi\u00f1a natural<\/li>\n<li><b>A las 17:00 pm<\/b><br \/>\n1tza de jugo verde con pepino sin semilla, con c\u00e1scara, hierbabuena, clorofila, agua de coco, 1 cdita de ch\u00eda<\/li>\n<li><b>A las 19:00 pm<\/b><br \/>\n1 tza de leche de almendras con 1 toma de prote\u00edna de hemp<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aprovecha que ya viene el fin de semana y atr\u00e9vete a hacer esta dieta detox de dos d\u00edas. Adem\u00e1s, no olvides compartir esta informaci\u00f3n con tu mejor amiga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cocinafacil.com.mx\/tips-de-cocina\/dieta-detox-de-2-dias\/\">Original.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1La moda de los jugos\u00a0detox\u00a0contin\u00faa! Si est\u00e1s interesada en desintoxicar tu cuerpo, sigue esta\u00a0dieta detox de 2 d\u00edas\u00a0y siente c\u00f3mo tu cuerpo cambia. 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